女性専用パーソナルダイエットスタジオ「UNDEUX(アンドゥ)大阪北堀江店」

年中無休・8時~22時
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  • 2か月間で、一番あなたを美しく。

トータルに「美しさ」を追求していただける、洗練されたプライベートスタジオ

06-6643-9911

年中無休・8時~22時

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  • 名前  :Y.K様
    職業  :主婦
    年齢  :35歳
    コース名:2ヶ月コース
    身長  :156センチ

    2ヶ月コース 体重 -8kg、体脂肪 -10%
  • 名前  :T.M様
    職業  :会社員
    年齢  :33歳
    コース名:3ヶ月コース
    身長  :160センチ

    3ヶ月コース 体重 -13kg、体脂肪 -14%
  • 名前  :T.S様
    職業  :主婦
    年齢  :36歳
    コース名:2ヶ月コース
    身長  :148センチ

    3ヶ月コース 体重 -13kg、体脂肪 -14%
  • 名前  :Y.J様
    職業  :自営業
    年齢  :49歳
    コース名:2ヶ月コース
    身長  :150センチ

    3ヶ月コース 体重 -13kg、体脂肪 -14%

お客様の声

パーソナルだから、頑張れる。あなただけの空間で、トレーナーが真剣にあなたのダイエット、ボディーメイクを成功へ導きます。

パーソナルだから、頑張れる。あなただけの空間で、トレーナーが真剣にあなたのダイエット、ボディーメイクを成功へ導きます。

  • very読者モデル 光杉真理子様
  • ネイルサロン 「プアナニ」様
  • MIWACO あまがみシックス様
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  • ネイルサロン 「プアナニ」様
  • MIWACO あまがみシックス様
  • very読者モデル 光杉真理子様
  • ネイルサロン 「プアナニ」様
  • MIWACO あまがみシックス様

当スタジオが選ばれている理由

トレーニングの流れ

ご指定の日時にスタジオへお越しください(完全予予約制)

大阪堀江スタジオ内

道順につきましては
心斎橋駅徒歩4分・四ツ橋駅徒歩1分
北堀江病院が目印です
お気軽にお問い合わせ下さい。

カウンセリング

スタジオのビル

最初にカウンセリングさせていただきます。
お一人ごとに寄り添うことを重要と考えています。

国家資格保有者による、美容整体

スタジオのビル

トレーニングを開始していただく前に、骨盤の正しい位置・骨格や身体のバランスを確認致します
背骨から骨盤のゆがみを調節し、正しい位置に筋肉をつけることができます。
※当ジムには、キャリア年数の高い美容整体が可能なプロが在勤しております。

            

トレーニング開始

スタジオのビル

トレーナーがマンツーマンで指導いたします。
トレーニングは45分~60分間です。
(強度などにより変わります。)
プロだから、正しく、効率よく結果がでます。

よくある質問

Qとにかく痩せたいのですが、今までダイエットに何度も失敗してきた私でも本当に痩せられますか?
Aアンドゥに通い、私どもがおすすめすることを実践されて、痩せなかった方はいらっしゃいません。
何度もダイエットに失敗されて、最終的にアンドゥ来られる方を本当に多く見てきましたから、不安な気持は理解しています。
一刻も早く、アンドゥにお越しください。 劇的な変化を感じていく中で、自信も取り戻していただければと思っております。
Q意志が弱く、いつもダイエットしても長続きしないのですが、続けられるか不安です。
A皆さまよく「意志が弱くて…」とおっしゃいますが、多くの女性が挫折してしまうは、決して意志の弱さだけが原因ではないと思います。
人間誰でもつらいことは長続きしません。恐らく、自己流のダイエットが続かないのは “努力しても結果が出ない” “情報が溢れすぎて自分の実行している事が正しいのかわからない” ということが根本的な原因ではないでしょうか。
アンドゥのダイエット&ボディメイクであれば、目に見えてカラダがどんどん変化していくので、“このままいったら凄い事になってしまうかも!?” という期待の方が大きくなり、それにつれてモチベーションもアップするという好循環が生まれます。
それに、もし悩んだり不安になってしまったりする事があれば、いつでも相談でき、やる気に火をつけてくれる担当パーソナルトレーナーがついています。メンタル的な事も全て担当パーソナルトレーナーにお任せいただければと思います。
Q女性の私が筋トレすると、男性のようなゴツゴツした体になりませんか?
A確かに、基礎代謝は筋肉量に比例するため、体内の筋肉量を増やすことは必須です。
ですが、ここで重要なのは、“どこに筋肉をつけるか”です。
アンドゥには、体内の骨の近く、つまり外側に張り出さないようにたくさんの筋肉をつける独自のメソッドがあります。これは、アンドゥ独自のものであり、これが多くの美容関係の方、モデルから支持されている理由でもあります。
じつは一見細くて筋肉とは無縁の様に見えるモデルたちですが、実は体内の骨の近くにスペアリブ状に多くの筋肉をつけています。つまり、細くても脂肪を寄せつけない、寝ていても脂肪の燃えるヤセ体質なのです。
Qコース終了後、体型を維持するためのコースはありますか?
A体型を維持していくコースとして週1回のメンテナンスコースをご用意しております。
コース終了後の多くの方がご利用されている人気のコースとなっております。
(週1回のパーソナルトレーニング、9,800円/月 ※コース終了後の方のみご利用可能)

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