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MAKE ALL WOMEN
BEAUTYFUL AND HEALTHY

女性のダイエットと
美容パーソナルジム

キレイになるパーソナルトレーニング
+食事改善+食事付

赤坂駅 徒歩4分

コスメ・ウェア無料

糖質オフ宅配食付き

メンテナンス充実

月々7,800〜※2

ボディメイク実績

11,051

※3

女性が選ぶ
パーソナルジム

1

※1

INFORMATION

マシンピラティス導入※4

INFORMATION

マシンピラティス導入※4

※1.Get fit award 「女性に選ばれるパーソナルジム部門」において2021年2022年1位受賞

※2.「2ヶ月集中コース」(1回50分×16回/2ヶ月+宅配食16食付き)を36回分割払いした場合、頭金0円 初回お支払額(1回目)10,360円(税込) 月々お支払額(2~36回目)7,800円(税込) お支払総額合計283,360円(税込) 分割払手数料63,360円 実質年率17.25%。入会金・宅配食送料は分割対象外

※3.2021年6月〜2024年5月に集中コースを申込した人数。

※4.アフターコース会員限定。

赤坂の女性専用パーソナルトレーニングジム

マシンピラティス導入店舗

AKASAKA STUDIO

2ヶ月で-6kgを無理なく目指す
美容専門女性専用パーソナルジム
宅配食事付・駅近・ピラティス

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)赤坂店は赤坂駅すぐにある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない、正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。また、赤坂店ではマシンピラティスもご用意。しなやかな女性らしい身体になりたい、肩こりなどの不調を改善したい方におすすめです。
健康的に楽しく!私たちダイエットのスペシャリストが情熱を持ってサポートします。

最新情報

CHANGE YOURSELF

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYご利用のお客様のBeforeAfter

    食事と運動の両面でのサポートのおかげで
    楽しいトレーニング生活が送れました。

    Y様 30代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYご利用のお客様のBeforeAfter

    着たい服が着れるようになりました。

    A様 20代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYご利用のお客様のBeforeAfter

    40代で痩せることを諦めていた私が
    体型も体質も改善されました。

    E様 40代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYご利用のお客様のBeforeAfter

    自己流の食事制限は間違っていました。

    Y様 30代

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

VOICE

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

    痩せて筋肉がつき、体のラインが変化
    リバウンドをしない身体に

    通い始めてから運動をすることが楽しくなりました。
    「バランスよく食事を摂り運動する」ことでリバウンドをしない身体作りができました。

    T様 30代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

    停滞していた体重が
    嘘のように減っていった

    食事改善もそんなに苦痛ではなかったです。トレーニング日も前日にLINEを下さるので、ちゃんと気にしてもらえていると感じました。

    S様 30代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

    引き締まっていることを実感できた
    気分も安定し毎日明るくいられるように

    ただ体重を減らすだけではなく、筋肉を落とさず健康的に引き締めながらダイエットをすることで綺麗になることをUNDEUX SUPERBODYで知りました。

    S様 20代

  • 赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

    40歳過ぎてなかなか痩せれなかった私が
    ダイエットに成功できた

    色々なダイエットをしてもなかなか痩せず諦めていましたが、トレーナーさんの励ましもあり、最後まで頑張ることができました。

    T様 40代

FREE COUNSELING

各スタジオでは無料カウンセリング・体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

赤坂でUNDEUX SUPERBODYが
選ばれている理由

WHY CUSTOMERS CHOSE IT

  • POINT01

    96%のお客様が目標を達成
    私たちは女性の身体を美しくする
    スペシャリスト集団です

    集中コース終了後、96%の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

    ※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%

    赤坂 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
  • POINT02

    無理な我慢は一切させない
    食事改善プログラム

    UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。次に体組成データを基にした「4つのタイプ別」それぞれに合わせた食事指導を組み合わせて行っていきます。
    詳しくはこちら

    ※ それぞれに合わせた食事指導を組み合わせて行っていきます。

    赤坂 UNDEUX SUPERBODY独自の食事改善指導
  • POINT03

    栄養管理ができる高品質な
    「糖質オフ宅配食」を無料で提供

    高品質な糖質オフ宅配食が無料で提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」「4ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
    詳しくはこちら

    赤坂 ボディメイクの為の宅配食が無料
  • POINT04

    施設が清潔、洗練されているスタジオに
    通うのが楽しい

    どのスタジオも、女性が日常のライフスタイルとしてトレーニングを楽しみ、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
    また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気があるのも人気の1つです。

    ※時間帯によっては5枠になるスタジオもございます。

    赤坂 パーソナルトレーニングを行うブースは綺麗で清潔に保たれており、感染症対策も万全です。
  • POINT05

    気軽に管理栄養士やトレーナーに
    食事や身体の相談ができる

    管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

    赤坂 国家資格である管理栄養士からの食事指導サービスであなたのフィットネスをサポートします。
  • POINT06

    マシンピラティスを使用した
    トレーニングが受けられる

    マシンピラティスは多くの方が使うことができていないインナーマッスルを効果的に鍛え、身体の歪みを改善することができます。女性らしいしなやかな身体を手に入れたい、肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめです。

    赤坂 限定マシンピラティスを使用したトレーニングが受けられる
  • POINT07

    人気コスメ・アメニティが充実
    すべての会員様に無料で提供

    人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料。シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic(エッフェオーガニック)を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
    高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

    赤坂 ロッカールームにはシャワールームが完備でダイソンのドライヤーや、サロニアヘアアイロンが備えられております。
  • POINT08

    リバウンド防止に手厚いから安心
    業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

    月額1万円台〜会員様だけの特別プライスで通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
    リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。
    ※月2回プランの料金

    赤坂 ダイエット後の最大の敵であるリバウンドも格安の継続コースがあるから続けやすくおすすめです。
宮内あかり宮内あかり
09:58 09 Oct 24
食事をきちんと食べながら運動して痩せることができたので満足しています。高かったけど価値がありました。施設はきれいでスタッフの方はどなたも親切で心地よくトレーニングできました
須藤美佳須藤美佳
03:19 09 Jan 24
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。施設もきれいで、手ぶらで通えるのがとても嬉しいです。シャワーやアメニティも充実しています!
M AM A
12:09 23 May 23
体調や予定に合わせて無理のないようにトレーニングに組んでくれます!また食事指導も出来そうなもので提案してくれるので、苦痛なことは特になくちゃんと結果が出てきました!毎回のトレーニングはとても楽しいので、これからも継続して頑張りたいです!
Eri IwataEri Iwata
23:00 13 May 23
トレーナーさんが個人の希望に沿ったメニューを考え、丁寧にサポートしてくれます。予約はかなり先の分まで取れ、前日まで変更も可能なので、予定が調整しやすいです。毎回計測する筋肉量や体脂肪率のデータはアプリ連携されるので管理しやすく、モチベーションアップに繋がります。販売されているプロテインやBCAAは美味しくオススメです◎
新原みゆき新原みゆき
13:03 23 Apr 23
いつも楽しくトレーニングさせて頂いています。コロナ禍で仕事がリモートになったこともあり随分蓄えてしまいました 笑なので私にとってトレーニングはしんどいですが😆トレーナーさんがいつも明るく励まし、食事面でもいろいろアドバイスしてくださるお陰で頑張れてます!ダイエットもそうですが体力作りのためにも続けていこうと思ってます💪🏻😄
Kyoko OtawaKyoko Otawa
02:55 20 Apr 23
運動をする習慣と外食が続いても太りづらい身体づくりをしたく通いました。自分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので鍛えたいところ、シェイプしたいところに効くトレーニングで楽しく頑張れます。集中コースが終わった後もアフターコースで引き続き続けていき、老けない身体にしていきたいと思います!
Eleonore HiranoEleonore Hirano
12:31 20 Mar 23
UNDEUXに短期集中コースから通い始めてアフターコースを継続して1年と少し経ちますが、これまでの食事制限だけのダイエットや自己流の運動とは違ってパーソナルトレーニングを受けることでモチベーションが上がり、何より筋トレが好きになり、さらに1年で無理なく10キロ以上痩せることができました。短期集中コースを受けていたスタジオのトレーナーさんも良い方ばかりだったのですが、赤坂スタジオのステキな店長さんがいつも丁寧に、明るく、一生懸命に指導してくださるので、最近は赤坂に通い詰めています。アフターコースになると、いろいろなスタジオに通えるので、それぞれのスタジオの雰囲気やトレーナーさんとのコミュニケーションも楽しみの一つです。(ちなみに赤坂スタジオはできたばかりなので、とてもキレイです。)パーソナルトレーニングの割に会費も控えめで、長く継続できるのでリバウンド防止にも効果的だと思います。
ShioriShiori
21:31 22 Nov 22
女性用パーソナルトレーニングのジムです。関西からチェーン展開されており、約1時間マンツーマンでみっちりトレーニングします。効果判定として毎回体重やBMI等を計測するため自分自身の状況が把握しやすく、またトレーニング内容にも満足です。食事もアドバイスして下さいます。最後にトレーナーがとても綺麗なので、少々辛くても頑張れます!
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FREE COUNSELING

各スタジオでは無料カウンセリング・体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

赤坂スタジオの設備

STUDIO FACILITIES

  • マシンピラティス

    インナーマッスルを鍛え身体の歪みを改善できると評判のマシンピラティスもご用意しております。

    ※アフター会員限定。詳細はスタッフにお尋ねください。

    赤坂 マシンピラティス
  • 清潔なシャワールーム(無料)

    トレーニング後に気持ちよくお帰りいただくためにシャワールームを設置しています。シャンプーやコンディショナーは、「O by F|オーバイエッフェ」をご用意しています。

    赤坂 清潔なシャワールーム(無料)
  • タオル・トレーニングウェア貸し出し(無料)

    タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で貸し出ししております。

    赤坂 タオル・トレーニングウェア貸し出し(無料)
  • 基礎化粧品(無料)

    クレンジング、化粧水、乳液の基礎化粧品を無料で提供しています。「F Organics」は、高品質で優しいコスメラインです。コスメランキングで7年連続1位を獲得した化粧水は特にお試しいただきたい製品です。

    赤坂 基礎化粧品(無料)
  • 更衣室

    更衣室はトレーナーが数時間に1回、消毒・清掃を実施しています。更衣室は広く設計していますので、ゆったりとした空間でお着替えや準備をしていただけます。

    赤坂 清潔でゆったりとした空間の更衣室
  • ドライヤー、ヘアアイロン

    ダイソンやサロニアといった高性能な製品をご用意しています。「コテがあるって助かる!」「ダイソンのドライヤー使ってみたかったから嬉しい」とのお声を頂戴しています。トレーニング後のお出かけもバッチリ準備していただけます。

    赤坂 ダイソンやサロニアのドライヤー・ヘアアイロン
  • おしゃれなパウダールーム

    UNDEUX SUPERBODYのパウダールームには、ハリウッドミラーが設置されています。美しいあなたであることを、この空間で再確認して頂きたい。そして、ここで束の間、ゆったりと身支度の時間を楽しんでいただければ幸いです。

    赤坂 おしゃれなパウダールーム
  • シューズ預かり(無料)

    他のパーソナルジムでは見かけないこのサービスは、意外に好評です。シューズはかさばるので、無料で置いていけることはとても大切なサービスです。

    赤坂 シューズ預かり(無料)
  • ウォーターサーバー(無料)

    ウォーターサーバーを設置しているので、来店時に水を持参していただく必要がありません。また、プロテインを飲む時にもご利用いただけます。

    赤坂 ウォーターサーバー(無料)

FREE COUNSELING

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お客様アンケート

SURVEY

  • UNDEUX SUPERBODYで健康的にダイエットできて健康的に痩せられたので良かった」ウエスト−20センチで嬉しい

    リバウンドの不安があったので、そこをサポートしてくださるのが嬉しいと思い、UNDEUX SUPERBODYに入会しました。
    二の腕とお腹・腰周りが太っていて悩みでしたが、二の腕は前からみると肩周りがスッキリして、服が着やすくなりました。お腹周りはひとまわり痩せられたので嬉しいです!
    周りに「痩せたね」と言ってもらえるようになりました。
    また、筋トレが楽しいと思えるようになったことや、綺麗になりたい意識があがったことが嬉しい変化です!

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    とても綺麗にボディメイク されたと思います!トレーニングも楽しんで取り組まれている様子がわかりよかったです。
    これからも引き続き「UNDEUX SUPERBODYで健康的に楽しくトレーニング」を楽しんで美しさに磨きをかけて参りましょう。

  • 私がUNDEUX SUPERBODYを気に入った理由の1つは長い目で見て身体を変えられるから

    食べない自己流ダイエットでは痩せられなかった身体が全体的に引き締まり嬉しいです。
    トレーニング時は、普段の日常生活でできる運動や食事のアドバイスから腰痛になる原因を教えてもらい、生活スタイルや姿勢を意識するようになりました。あと、運動することに大してすごく前向きになれました。
    いろいろなところと比較してみて、結果はもちろんですが、普段からの生活や長い目でみて体質を変えられそうと思ったためです。また、スタジオがおしゃれで、清潔そうだと感じたのでUNDEUX SUPERBODYを選びました。
    また周りの人に、体が全体的に引き締まった、顔が小さくなったと言ってもらえるようになったのが嬉しかったです!

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    運動することに大してすごく前向きなられたお姿を拝見でき、私たちはとても嬉しく思っています。
    また、我慢ばかりする食べないダイエットから脱却され、正しい食事を行うことを身に付けれらたことも本当に嬉しく思います。引き続き精一杯サポートして参りますので、ご希望があればアフターメンテナンスコースをお気軽に受講ください。

  • 体型が若返りました。正しいトレーニングをやることの効果を実感。体脂肪−10%

    細かくフォームを直し続けて、筋肉に一番効きやすいところに効くように筋トレしてもらえるのが丁寧で、嬉しいです。正しいフォームでやると、当日の筋肉への効き方が全く違った。また翌日の筋肉痛も期待値通りでした。筋肉痛が適度にくるトレーニングができると満足度がとても高いです。筋肉量が増え、体脂肪が−10%減り、嬉しいです。体型が本当若返りました。

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    体脂肪−10%私たちもすごく嬉しいです!効かせたいところに効くようにトレーニングする。これは基本的ですが、体型や骨格や癖などで自分一人では難しい場合が多いです。ですので、お役に立てて非常に嬉しいです!

  • 以前は安いパーソナルジム へ乗り換えでUNDEUX SUPERBODYへ 今は『私をとても大切にしてくれるなあ』と感じられる

    とても安い他の女性専用のパーソナルジムに以前は通っていました。安い分、施設も清潔でなくて、サービスも私は合わなくて、そこからどうしよう?と悩んでいる時に、UNDEUX SUPERBODYを見つけました。
    駅から1分というのと、施設が綺麗なのが気に入りました。
    入会相談に伺った時、施設の綺麗さは本当に気に入ったのですが、それよりも、トレーナーさんやスタッフのみなさんが私の話をとても親身に聞いてくださり、『私をとても大切にしてくれるなあ』と感じました。(30代前半)

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    施設の綺麗さ、パーソナルケアが充実していること、私たちが日々、尽力しているポイントでありますので、そのように言ってくださり心からお礼申し上げます!
    引き続き、私たちがサポートさせていただくこともできますので、お気軽にご相談ください。

料金プラン

入会金(初回のみ)
33,000円(税込)
UNDEUX SUPERBODY実施中のキャンペーン一覧

まずは、2ヶ月〜4ヶ月の集中コースを受講していただきます。お食事宅配セットコースもご用意していますので、ご活用下さい。
アフターメンテナンスコースは集中コースを終了された会員様だけのサービスプログラムです。

コース料金
220,000円(税込)    ▶支払い方法はコチラ(月額7,800円〜)
パーソナルトレーニング
16回/2か月
食事指導と食事改善のプログラム
1日2食をコース期間中16食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可) 詳しくはこちら
食事指導レッスン 詳しくはこちら
その他特典
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
有効期限
90日
コース料金
330,000円(税込)    ▶支払い方法はコチラ
パーソナルトレーニング
24回/3か月
食事指導と食事改善のプログラム
1日2食をコース期間中24食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可)詳しくはこちら
食事指導レッスン 詳しくはこちら
その他特典
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
有効期限
120日
コース料金
440,000円(税込)    ▶支払い方法はコチラ
パーソナルトレーニング
32回/4か月
食事指導と食事改善のプログラム
1日2食をコース期間中60食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可)詳しくはこちら
食事指導レッスン 詳しくはこちら
その他特典
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
有効期限
160日
コース料金(月会費)
26,400円(6,600円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
4回/1か月
ピラティスに変更も可能です。詳細はスタッフにお尋ねください。
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※平日9時~17時の予約が可能です
コース料金(月会費)
30,800円(7,700円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
4回/1か月
ピラティスに変更も可能です。詳細はスタッフにお尋ねください。
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です
  • ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。
コース料金(月会費)
18,480円(9,240円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
2回/1か月
ピラティスに変更も可能です。詳細はスタッフにお尋ねください。
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です
  • ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。
コース料金
19,800円(税込)    
食事管理プラン
30日分/1か月
食事指導と食事改善のプログラム
毎日の食事管理
食事指導レッスン
詳しくはこちら
その他
基本コースは宅配食プランのみとなります。
食事管理を希望される場合は、このオプションを追加で料金をお支払いいただきます。
また、このコース単体をお申し込みいただくことはできません。2ヶ月〜4ヶ月コース、アフターコースをお申し込みの方のみ、オプションとして追加することが可能です。

UNDEUX SUPERBODYのパーソナルトレーナーはまず何より、「お客様に寄り添うこと」をとても大切に考えています。そうできるように社内で教育を受けています。
女性のダイエット・ボディメイクを専門とした実績のあるパーソナルトレーナーが、あなたに最適なあなただけのトレーニングをご提供します。
「20代・30代・40代ダイエット」「ウェディング準備ダイエット」「産後ダイエット」「体重は落とさずボディメイク」「美尻・下半身痩せ」など、女性のダイエット・ボディメイクの細かい要望にお応えすることが可能です。

FREE COUNSELING

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お気軽にお問い合わせくださいませ。

最新情報

FAQ

Q1. 痩せなかったら返金してもらえるのでしょうか?

はい。UNDEUX SUPERBODYでは「返金保証制度」があり、初回トレーニングから30日以内に返金申請があった場合は、お支払いいただいた会費などを返金いたします。 返金条件は、以下の4つを全て満たすこと。    

(1)返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること
(3)食事の報告を毎日毎食分していただいた方(食事指導プランの場合)
(4)週1回以上の頻度でトレーニングに来店いただいていること

だたし、全額返金ではなく、すでに受けたトレーニング、食事管理、発送済みの宅配食の実費を差し引いた額を返金させていただきます。また、入会金も返金の対象にはなりません。

Q2. 分割払いはできますか?手数料はかかりますか?

60回払いまで分割可能です。
分割ローン払いで、60回払いまで対応しています。その場合、手数料として所定の金額が必要となりますが、月払い5,096円〜でトレーニングを受けていただけるため、無理なく便利にご利用いただけます。
クレジットカード払いは1回払いのみ対応しており、手数料は一切かかりません。

Q3. 入会してから購入しなければならないものはありますか?

コースの料金以外には一切かかりません*
申し込み後に、追加料金が発生するということは一切ございませんので、ご安心ください。
効率的なトレーニングのために、プロテインの摂取をおすすめしております。プロテインは当スタジオで販売もしておりますが、ご自身でご用意していただくことももちろん可能です。
*宅配食プランの方に関しては、宅配食の送料が別途必要になります。
2ヶ月コース(16食分)の送料:関東2,112円・関西1,826円・中部1,958円・九州2,156円
3ヶ月コース(24食分)の送料:関東3,168円・関西2,739円・中部2,937円・九州3,234円
4ヶ月コース(60食分)の送料:関東10,560円・関西9,130円・中部9,790円・九州10,780円

Q4. 体験利用の際は何を用意すればいいですか?

ウェア、シューズ、靴下・お水・タオルです。無料レンタルのウェア、シューズ、靴下、タオルのご用意ございますので、お申し込み時などに、ご入用であればおサイズを教えてください。

Q5. 食事サポートについて教えてください。

UNDEUX SUPERBODYの食事指導は、無理のない楽しめる食事方法だから一生続けられる食習慣を身に付けることができます。

お客様一人一人の身体にあわせた独自の食事指導を行なっており、体型・体質によって方法が異なります。
すでに筋肉量がある方にはアンダーカロリーを設定しますが、筋肉量が少ない方にアンダーカロリーを設定してしまうと、 筋肉量が増えず理想の身体になれない可能性が高いため、バランスの摂れた食事と運動を組み合わせて筋肉量を増やすアプローチを行います。

来店時でもパーソナルトレーナーに食事相談は気軽にしていただけますのでご安心ください。

Q6. 厳しい食事制限はありますか?

ありません。UNDEUX SUPERBODYの食事改善は健康的に継続して食事改善を行っていただきたいという思いがあります。一定期間中だけ控えていただきたい食材はありますが、食べられないということはありません。宅配食もお役立ていただけるかと思います!

住所
東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B
営業時間
8:00〜22:00
定休日
不定休
アクセス
「赤坂駅」徒歩4分
電話番号
03-6459-1088
PAGETOP

FREE COUNSELING

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