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  • インボディ(in body)で計測 ダイエットやボディメイクするうえでは大切なことの一つです

錦糸町の女性専用パーソナルトレーニングジム

KINSHICHO STUDIO

2ヶ月で-6kgを無理なく目指す
美容専門女性専用パーソナルジム
手ぶらOK・宅配食事付・駅近

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は錦糸町にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない、正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
健康的に楽しく!私たちダイエットのスペシャリストが情熱を持ってサポートします。

最新情報

住所
東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
営業時間
8:00〜22:00
定休日
不定休
アクセス
「錦糸町駅」徒歩3分
電話番号
03-6659-2290

FREE COUNSELING

各スタジオでは無料カウンセリング・体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

錦糸町でUNDEUX SUPERBODYが
選ばれている理由

WHY CUSTOMERS CHOSE IT

  • POINT01

    96%のお客様が目標を達成
    私たちは女性の身体を美しくする
    スペシャリスト集団です

    集中コース終了後、96%の会員様が目標の体重数値を達成されています。「UNDEUX SUPERBODYだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山頂戴しています。

    ※2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成率は92%

    錦糸町 パーソナルジムUNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
  • POINT02

    無理な我慢は一切させない
    食事改善プログラム

    UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。次に体組成データを基にした「4つのタイプ別」それぞれに合わせた食事指導を組み合わせて行っていきます。
    詳しくはこちら

    ※ それぞれに合わせた食事指導を組み合わせて行っていきます。

    錦糸町 UNDEUX SUPERBODY独自の食事改善指導
  • POINT03

    栄養管理ができる高品質な
    「糖質オフ宅配食」を無料で提供

    高品質な糖質オフ宅配食が無料で提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
    詳しくはこちら

    錦糸町 ボディメイクの為の宅配食が無料
  • POINT04

    施設が清潔、洗練されているスタジオに
    通うのが楽しい

    どのスタジオも、女性が日常のライフスタイルとしてトレーニングを楽しみ、居心地よく過ごしていただけるように設計。1時間当たりの最大予約枠2枠で、ゆとりのある空間でトレーニングを行っていただけます。
    また完全個室でないことが特徴です。落ち着いたプライベート空間は保持されつつ、閉塞感がなく、活気があるのも人気の1つです。

    ※時間帯によっては5枠になるスタジオもございます。

    錦糸町 パーソナルトレーニングを行うブースは綺麗で清潔に保たれており、感染症対策も万全です。
  • POINT05

    気軽に管理栄養士やトレーナーに
    食事や身体の相談ができる

    管理栄養士による毎食の食事管理はオプションとなりますが、食事に関してのご質問は当スタッフにLINEやスタジオでお気軽にご相談頂くことも可能です。

    錦糸町 国家資格である管理栄養士からの食事指導サービスであなたのフィットネスをサポートします。
  • POINT06

    人気コスメ・アメニティが充実
    すべての会員様に無料で提供

    人気のコスメや話題のドライヤー、コテが無料。シャンプー、化粧水、クレンジングなど、F organic(エッフェオーガニック)を取り揃えております。また、ダイソンドライヤー、ヘアアイロンもご用意。タオルやレンタルウェア、シューズも無料。「手ぶらで通える」「トレーニング後のお出かけもできる」と好評です。
    高品質のアメニティを提供することは、トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いがあります。

    錦糸町 ロッカールームにはシャワールームが完備でダイソンのドライヤーや、サロニアヘアアイロンが備えられております。
  • POINT07

    リバウンド防止に手厚いから安心
    業界最安値でメンテナンストレーニングが受けられる

    1万円台〜会員様だけの特別プライスで通えるので、パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
    リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです。

    錦糸町 ダイエット後の最大の敵であるリバウンドも格安の継続コースがあるから続けやすくおすすめです。
Keiko MukaiKeiko Mukai
14:14 25 Jan 24
3ヶ月集中コース残り1回となりました。パーソナルジムの中ではリーズナブルな料金と立地の良さが決め手でした。トレーナー皆さん気さくで相談しやすいですし、指導も丁寧です。フォームや動きもみっちり細かく教えてくれます。個々の筋力や体調合わせてメニューを組んでくれるので、初心者でも安心してトレーニングできると思います。トレーナーは固定ではないので、トレーニングや食事面で様々な知識を得ることができます。会員サイトで献立やレシピ一覧があるのはありがたいです。プロテインは市販よりも断然飲みやすい!UNDEUXは長期的に運動継続しやすい環境だと感じたのでアフターコースに通いたいと考えています。
saho ssaho s
06:01 19 Dec 23
2ヶ月集中コースで入会しました。仕事の都合などでなかなか理想のペースで行けないこともありましたが、それでも効果が出て、何より運動と食事管理を意識する習慣ができた事が良かったです。トレーナーさんも皆さんとても親切で毎回楽しくトレーニングができたので、続けられました。
家吉望み家吉望み
10:33 01 Sep 23
更年期にさしかかり健康のためにもダイエットをしたいと思い3ヶ月集中コースに入会しました。体脂肪は4.7キロ減りました。自分の目標はまだ達成していないのでアフタークラスに入会し継続して行く予定です。今まで運動習慣が全くない生活を送っており身体を動かすメリットを知らずにいたので、入会してやっていけるのか不安でした。入会後は正しいトレーニング方法、食事、ストレッチ、睡眠についてアドバイスを頂き生活を見直すきっかけになりました。自己流でなくて根拠のある方法でダイエットに取り組めます。実際のジムでのトレーニングでもフォームを丁寧に教えてくださるので徐々にできるようになっていきました。肩凝りも改善し肌が綺麗になったと思います。食べることの大切さ、内容も教えてくださるので自分の食事内容について意識する機会になります。⚪︎⚪︎抜きの食事といった極端な指導はありません。筋肉を増やし代謝アップのための食事を教えてくださいます。何よりトレーナーの皆さんが明るくポジティブに指導しながら応援してくれます。錦糸町店しか知りませんが雰囲気はとっても良いと思います。
ゆyゆy
01:04 05 Aug 23
2ヶ月の集中コースに通いました。最初は体重を落とすことを目標に入会しましたが、体脂肪率を落とし筋肉量を増やすことの重要性を教えていただきました。トレーニングは丁寧でわかりやすく、運動が苦手な私でも苦になることなく通うことができました。食事の面も不安でしたが、具体的なカロリー数やタンパク質量などを教えていただけたので、管理がし易かったです。結果、体脂肪率が6%も下がり見た目も変わることができました。アフターコースをこれからも続けて頑張りたいです!
はな。はな。
01:21 03 Aug 23
トレーナーさんは親切な方もいます。契約が厳しすぎるのと料金も高い。退会したくても2か月後。体調不良で休会したくても診断書を提出。厳しすぎると10日後に言ったら契約内容変わって診断書いらなくなりました。だそうです。お金に余裕がある方なら良いと思います。体型は本人の努力次第なのでわたしは変化なかったけど、通っていて苦痛ではなかったです。
山口育愛山口育愛
15:01 06 Jul 23
2か月集中コースで入会しました。不規則な生活で徐々に体重が増加したことが気になりパーソナルジムを検討し女性専用で清潔感があり通いやすさからこちらを選択しました。素敵なトレーナーさんばかりで、女性のトレーナーの方が多いことが安心できるポイントでした。みなさんお話上手、聞き上手で楽しくトレーニングをすることが出来ます。効果が出始めたところなので、今後アフターコースで継続的に健康的な身体を目指していきたいと思っています。引き続きよろしくお願いします。
Yoshika IshiiYoshika Ishii
05:17 06 Jul 23
トレーナーさん固定ではないのですが、その分予約が取りやすいです。毎回履歴が記録、引き継がれており、安心ですし、色々な個性のトレーナーさんとトレーニングを経験できて、楽しく続けられました。着実に体脂肪3%減らせました。
3ヶ月集中コースで入会し、残りあと僅かとなりました。入会当初は、どれほど辛くなっても3ヶ月だけ頑張ろうという意気込みでしたが、コース終了間近となった今、ストレスフリーで続けられていますし、アフターコースに加入し、トレーニングを続けたいと考えています。厳しくも優しく、面白いトレーナーさんたちのおかげです!女性特有の体調面での波を考慮して相談に乗って頂けたり、トレーニングメニューを考えて頂けるので、その点も不安なく続けられた点かと思います。コースを半分ほど過ぎた頃から、周りの人に「痩せた」と言われるようになったことも、努力が目に見えるようで嬉しいです。友人におすすめしたいジムです!
そのその
04:22 05 May 23
減量と健康維持のため3ヶ月集中コースに通わせていただいています。トレーナーさんも素敵な方ばかりで毎回お話ししながら楽しくトレーニングさせてただいています。食事のアドバイスもしっかりしてくださるので大満足です◎(体重-5kg 体脂肪率-8%達成できてびっくり!)運動経験ゼロの私でも続いているのでアフターコースも通おうかと思ってます🏋🏻‍♀️
ayakaayaka
02:15 13 Apr 23
2ヶ月集中コースで入会しました。パーソナルジムに通うのに3ヶ所のジムを検討しましたが、女性専用の安心感や、立地、施設の綺麗さからこちらを選びました。パーソナルは担当制ではなく予約した日にいる店舗のトレーナーさんが付く形で、色んなトレーナーさんの意見や知識が聞けるのが良かったです!また、どのトレーナーさんも気持ちに寄り添って話をして下さるので、モチベーションの維持にも繋がりました。2ヶ月間あっという間でしたが、階段を登るのが疲れにくくなったり、筋肉が付いた実感がありました。
菅原萌子菅原萌子
01:06 13 Apr 23
友人にすごくおすすめされて、結婚式に向けて入会しました!1人ではなかなかトレーニング出来ないので、ここで楽しく習慣づけていただいてよかったです。体重は大きく変わったわけではないですが、体脂肪は5%ほど落ちて、中身も特に変わったような感じでした。食事も、質問したら色々教えていただけたので助かりました。ありがとうございました
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FREE COUNSELING

各スタジオでは無料カウンセリング・体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

錦糸町スタジオの設備

STUDIO FACILITIES

  • 清潔なシャワールーム(無料)

    トレーニング後に気持ちよくお帰りいただくためにシャワールームを設置しています。シャンプーやコンディショナーは、「O by F|オーバイエッフェ」をご用意しています。

    錦糸町 清潔なシャワールーム(無料)
  • タオル・トレーニングウェア貸し出し(無料)

    タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で貸し出ししております。

    錦糸町 タオル・トレーニングウェア貸し出し(無料)
  • 基礎化粧品(無料)

    クレンジング、化粧水、乳液の基礎化粧品を無料で提供しています。「F Organics」は、高品質で優しいコスメラインです。コスメランキングで7年連続1位を獲得した化粧水は特にお試しいただきたい製品です。

    錦糸町 基礎化粧品(無料)
  • 更衣室

    更衣室はトレーナーが数時間に1回、消毒・清掃を実施しています。更衣室は広く設計していますので、ゆったりとした空間でお着替えや準備をしていただけます。

    錦糸町 清潔でゆったりとした空間の更衣室
  • ドライヤー、ヘアアイロン

    ダイソンやサロニアといった高性能な製品をご用意しています。「コテがあるって助かる!」「ダイソンのドライヤー使ってみたかったから嬉しい」とのお声を頂戴しています。トレーニング後のお出かけもバッチリ準備していただけます。

    錦糸町 ダイソンやサロニアのドライヤー・ヘアアイロン
  • おしゃれなパウダールーム

    UNDEUX SUPERBODYのパウダールームには、ハリウッドミラーが設置されています。美しいあなたであることを、この空間で再確認して頂きたい。そして、ここで束の間、ゆったりと身支度の時間を楽しんでいただければ幸いです。

    錦糸町 おしゃれなパウダールーム
  • シューズ預かり(無料)

    他のパーソナルジムでは見かけないこのサービスは、意外に好評です。シューズはかさばるので、無料で置いていけることはとても大切なサービスです。

    錦糸町 シューズ預かり(無料)
  • ウォーターサーバー(無料)

    ウォーターサーバーを設置しているので、来店時に水を持参していただく必要がありません。また、プロテインを飲む時にもご利用いただけます。

    錦糸町 ウォーターサーバー(無料)

FREE COUNSELING

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お気軽にお問い合わせくださいませ。

錦糸町スタジオスタッフ

STAFF

人生のターニングポイントとなるようお手伝いさせて頂きます。

身体の変化だけでなく心の変化も感じられる人生のターニングポイントとなるようお手伝いさせて頂きます。
今まで多くの女性のボディメイクを担当して参りました。
食事のアドバイスについても、その方のこれまでの食事方法をきちんと理解した上で、その方に合わせた食事のアドバイスを無理なく効果的に実施していけるように指導を心がけています。

スタッフの画像

錦糸町スタジオ店長・パーソナルトレーナー

Y.Yuki

得意なボディメイク種目

お尻(お尻のボディメイクは特にお任せください!)

経歴 / 資格

NSCA-CPT / NSCA認定パーソナルトレーナー

数値や見た目の変化はもちろん、自分自身をもっと好きになってもらえるようモチベーショナルスピーカーとしてスタジオにてお待ちしております。

人生に輝きを与えます!

トレーニングを通して、より人生に輝きを与えるサポートを致します。

スタッフの画像

パーソナルトレーナー・カウンセラー

O.Miko

得意なボディメイク種目

脚のトレーニング

経歴 / 資格

NSCA-CPT / NSCA認定パーソナルトレーナー、
YMCA社会体育・専門学校卒業、
UNDEUX一筋!

トレーニングで活気あふれる日々を

トレーニングを通して、身体はもちろん気持ちの面でも前向きに!トレーニングを通して、お客さまの生活が活気あふれるものになるようにサポートいたします。

スタッフの画像

パーソナルトレーナー

S.Umeka

得意なボディメイク種目

お尻のトレーニング

経歴 / 資格

NSCA-CPT、
NSCA認定パーソナルトレーナー、
高等学校免許状(保健体育)

まずは、あなたのお悩みを教えてください

精一杯サポートさせていただきます。一時的なダイエットではなく、一生続けていけるようなトレーニングと食事指導をおこなっております。 まずは一歩踏み出すところから!気軽にお話をしにきてください。

スタッフの画像

カウンセラー

O.Mizuki

得意なボディメイク種目

お尻のトレーニング

経歴 / 資格

NSCA-CPT、健康運動実践指導者、
BESJ ピラティスインストラクター資格、
専門学校を卒業後、セラピストとしてトータルケアを行う。

FREE COUNSELING

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お客様アンケート

SURVEY

  • いつも丁寧にトレーニングをして下さる印象 初心者だったが楽しくやっています!

    いつも丁寧にトレーニングをして下さる印象があります。トレーニングフォームの解説やどこの筋肉に効くものかなど、いつも親切丁寧で有り難いです。あともう限界って時に、『まだいける!』と声をかけてくれるのもモチベーションになっています!
    トレーニングなんか今までしたことがなく(ヨガは何度かありますが)、はじめは不安もありましたが、親切に私のペースや体力なんかを見計って指導してくれましたので、1回目のトレーニングから「楽しかった」とおもえました。 H様(30代前半)

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    その様なお言葉嬉しく存じます。H様は初心者であるとの事でしたが、頑張りましょう!というこちらの言葉掛けにも、素直に「頑張ります!」とお受けくださり、一緒にトレーニングをさせていただいて私たちもとても楽しかったです!

  • 他パーソナルジム からの乗り換えでUNDEUX SUPERBODYへ 今は『私をとても大切にしてくれるなあ』と感じられる

    とても安い他の女性専用のパーソナルジムに以前は通っていました。安い分、施設も清潔でなくて、サービスも私は合わなくて、そこからどうしよう?と悩んでいる時に、UNDEUX SUPERBODYを見つけました。
    駅から1分というのと、施設が綺麗なのが気に入りました。
    入会相談に伺った時、施設の綺麗さは本当に気に入ったのですが、それよりも、トレーナーさんやスタッフのみなさんが私の話をとても親身に聞いてくださり、『私をとても大切にしてくれるなあ』と感じました。(30代前半)

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    施設の綺麗さ、パーソナルケアが充実していること、私たちが日々、尽力しているポイントでありますので、そのように言ってくださり心からお礼申し上げます!
    引き続き、私たちがサポートさせていただくこともできますので、お気軽にご相談ください。

  • 1ヶ月くらいから身体の変化が!トレーニングすればするほど綺麗になるからやる気が出る

    また、スタートして、1ヶ月が経たないくらいから体が変わってきました。そうなったら、また楽しくなってきました。トレーニングをすればするほど、どんどん綺麗になってくることが1番のモチベーションだとおもいます!ありがとうございます!(30代)

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    入会時の目標、体重−8キロを見事に成功されてよかったです。
    運動をしなくなったり、食事が以前の様に戻ってしまうと、また自然にリバウンドしてしまいますので、アフターメンテナンスコースも時間がある時に来店されて、美しさと健康を継続していただければ幸いです!

  • 一緒にダイエットしてくれてるんだなあと感じる、結果今までで一番痩せた!

    UNDEUX SUPERBODYに通って、もう2ヶ月が経ちますが、変わらずどのトレーナーさんも私のことを気にかけてくれて、一緒にダイエットしてくれてるんだなあと感じます。
    トレーニングも丁寧で、食べ方の相談もいつも快く乗ってくれるのも嬉しいです。
    他のお客さんの雰囲気もとても素敵で、私はここを選んでよかったと思っています!
    それと、今まで一番痩せられたのも嬉しいです!(笑)

    UNDEUX SUPERBODYからのコメント

    今までで一番痩せられたとの結果に嬉しく思っています!
    体重だけでなく、体脂肪や筋肉量を意識しながら、「綺麗にダイエット」すること、またその後「綺麗を継続すること」、そして「ずっと綺麗で健康でいること」を大切にして参りましょう!

料金プラン

入会金(初回のみ)
33,000円(税込)
UNDEUX SUPERBODY実施中のキャンペーン一覧

まずは、2か月か3か月の集中コースを受講していただきます。お食事宅配セットコースもご用意していますので、ご活用下さい。
アフターメンテナンスコースは集中コースを終了された会員様だけのサービスプログラムです。

コース料金
220,000円(税込)    ▶支払い方法はコチラ(月額7,800円〜)
パーソナルトレーニング
16回/2か月
食事指導と食事改善のプログラム
1日2食をコース期間中16食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可) 詳しくはこちら
食事指導レッスン 詳しくはこちら
その他特典
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
有効期限
90日
コース料金
330,000円(税込)    ▶支払い方法はコチラ
パーソナルトレーニング
24回/3か月
食事指導と食事改善のプログラム
1日2食をコース期間中24食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可)詳しくはこちら
食事指導レッスン 詳しくはこちら
その他特典
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
有効期限
120日
コース料金(月会費)
26,400円(6,600円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
4回/1か月
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※平日10時~17時の予約が可能です
コース料金(月会費)
30,800円(7,700円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
4回/1か月
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です
  • ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。
コース料金(月会費)
18,480円(9,240円/回)
パーソナルトレーニング(50分)
2回/1か月
その他
店舗移動 無料(UNDEUX SUPERBODYの全ての店舗でパーソナルトレーニングを受けられます)
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
  • ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です
  • ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。
コース料金
19,800円(税込)    
食事管理プラン
30日分/1か月
食事指導と食事改善のプログラム
毎日の食事管理
食事指導レッスン
詳しくはこちら
その他
基本コースは宅配食プランのみとなります。
食事管理を希望される場合は、このオプションを追加で料金をお支払いいただきます。
また、このコース単体をお申し込みいただくことはできません。2ヶ月または3ヶ月コース、アフターコースをお申し込みの方のみ、オプションとして追加することが可能です。
有効期限
90日

UNDEUX SUPERBODYのパーソナルトレーナーはまず何より、「お客様に寄り添うこと」をとても大切に考えています。そうできるように社内で教育を受けています。
女性のダイエット・ボディメイクを専門とした実績のあるパーソナルトレーナーが、あなたに最適なあなただけのトレーニングをご提供します。
「20代・30代・40代ダイエット」「ウェディング準備ダイエット」「産後ダイエット」「体重は落とさずボディメイク」「美尻・下半身痩せ」など、女性のダイエット・ボディメイクの細かい要望にお応えすることが可能です。

最新情報

FAQ

Q1. 痩せなかったら返金してもらえるのでしょうか?

はい。UNDEUX SUPERBODYでは「返金保証制度」があり、初回トレーニングから30日以内に返金申請があった場合は、お支払いいただいた会費などを返金いたします。 返金条件は、以下の4つを全て満たすこと。    

(1)返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること
(3)食事の報告を毎日毎食分していただいた方(食事指導プランの場合)
(4)週1回以上の頻度でトレーニングに来店いただいていること

だたし、全額返金ではなく、すでに受けたトレーニング、食事管理、発送済みの宅配食の実費を差し引いた額を返金させていただきます。また、入会金も返金の対象にはなりません。

Q2. 分割払いはできますか?手数料はかかりますか?

36回払いまで分割可能です。
ショッピングローン払いで、36回払いまで対応しています。その場合、手数料として所定の金額が必要となりますが、月払い7,800円〜でトレーニングを受けていただけるため、無理なく便利にご利用いただけます。
クレジットカード払いは1回払いのみ対応しており、手数料は一切かかりません。

Q3. 入会してから購入しなければならないものはありますか?

コースの料金以外には一切かかりません*
申し込み後に、追加料金が発生するということは一切ございませんので、ご安心ください。
効率的なトレーニングのために、プロテインの摂取をおすすめしております。プロテインは当スタジオで販売もしておりますが、ご自身でご用意していただくことももちろん可能です。
*宅配食プランの方に関しては、宅配食の送料が別途必要になります。(関西:1,826円 / 関東:2,112円 / 中部:1,958円 / 九州:2,156円)

Q4. 体験利用の際は何を用意すればいいですか?

ウェア、シューズ、靴下・お水・タオルです。無料レンタルのウェア、シューズ、靴下、タオルのご用意ございますので、お申し込み時などに、ご入用であればおサイズを教えてください。

Q5. 食事サポートについて教えてください。

UNDEUX SUPERBODYの食事指導は、無理のない楽しめる食事方法だから一生続けられる食習慣を身に付けることができます。

お客様一人一人の身体にあわせた独自の食事指導を行なっており、体型・体質によって方法が異なります。
すでに筋肉量がある方にはアンダーカロリーを設定しますが、筋肉量が少ない方にアンダーカロリーを設定してしまうと、 筋肉量が増えず理想の身体になれない可能性が高いため、バランスの摂れた食事と運動を組み合わせて筋肉量を増やすアプローチを行います。

来店時でもパーソナルトレーナーに食事相談は気軽にしていただけますのでご安心ください。

Q6. 厳しい食事制限はありますか?

ありません。UNDEUX SUPERBODYの食事改善は健康的に継続して食事改善を行っていただきたいという思いがあります。一定期間中だけ控えていただきたい食材はありますが、食べられないということはありません。宅配食もお役立ていただけるかと思います!

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