口コミ・ビフォーアフター

ネットで見て食事管理がしっかりしている印象を受けたのが一番大きかったです。
食事と運動の両面でサポートしていただけるのは貴重ですよね。
また、天王寺店が立地的にも通いやすいと思いました。

糖質制限、飲食制限、食事時間の見直しなど、生活習慣を改める努力をしました。
運動もほぼしていなかったので、トレーニングに慣れるまではキツかったですが、トレーニングのない日でも身体をスムーズに動かせるようにストレッチやプチトレーニングをしたりと努力しました。

できるだけ階段を使ったり、一駅手前で降りて歩くなどしました。
顔の筋トレを毎日しています。

以前の洋服がきつくなっていたのですが、サイズダウンして綺麗に着れるようになったことが嬉しいです。
新しい洋服を選ぶのも楽しくなりました。

焼き鳥を週に一回は食べていました。
たんぱく質もとれておいしくて、トレーニング期間に助けてもらいました。

親身になってくださるトレーナーさんのアドバイスを聞きながら、楽しくトレーニングをしたら結果はついてくると実感しました。
痩せるイメージを持って信じて進むことが大切だと感じました。
食事は今まで好きなものを食べて過ごしてきましたが、生活習慣と向き合ういいきっかけができたのもUNDEUX SUPERBODYのおかげだと思っています。
食事や運動の習慣が身につくまでは辛いと思うこともありましたが、すぐに慣れて楽しいと感じるようになりました。

身体のラインを女性らしく綺麗にしていきたいと思います。