Voice

口コミ・ビフォーアフター

UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 40代

【40代女性】たった3ヶ月で見た目の変化を実感。体脂肪-4.6%減・体重-3.5kg減

お客様の声
お名前 K様（40代）
コース 3ヶ月集中コース＋宅配食プラン
店舗 UNDEUX SUPERBODY 船橋スタジオ
体重 60.0kg 56.5kg -3.5kg
体脂肪率 31.3% 26.7% -4.6%

受講コースは3ヶ月集中コース（期間：2025年2月3日~2025年5月2日）

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

  • お客様の変化
  • お客様の変化
インタビューの様子
太った自覚はありましたが、服の違和感や鏡に映る姿で改めてダイエットをしなければと感じました。
週2回しっかり通えるか不安でしたが、親切なトレーナーさんのおかげで気軽に続けられ、少しずつ変化が出てきました。
Q入会前のお悩みときっかけを教えてください。
A

太ったことを実感する瞬間が何度もありました。
服を着たときの違和感や、ふと鏡に映る自分の姿、ブラのアンダーがきつく感じたり、身体のあちこちで“肉の存在”を強く意識することが増えていきました。

QなぜUNDEUX SUPERBODYを選んだのでしょうか？
A

前の職場の女の子が通っていると言っていた気がして、なんとなく名前だけは記憶に残っていました。
正直、フィットネスジム自体がよくわからなくて、他に何をしたらいいか思いつかず、とにかく一歩踏み出してみようと始めてみました。

Q体験トレーニング（カウンセリング）に初めて来店した時の感想をお願いします。
A

本当に久しぶりに体重の数値を直視して、
「あぁ…やっぱりそうだよな」と思わずため息が出ました。
なんとなく太ったとは感じていたけれど、数字で現実を突きつけられると、やっぱりショックでした。

Qトレーニングの面で、努力されたことや、ご自分で頑張ったなと思うことはありますか？
A

週2日通うということも、最初はちゃんと続けられるか不安でした。
でも、行ってしまえば親切なトレーナーさんがいて、自分は言われたことをやるだけなので、意外と気楽でした。
続けるうちに、少しお腹が平らになってきた気がして、変化を感じられるのが嬉しかったです。

Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？
A

カロリーを抑えて、たんぱく質を意識して摂るようにしています。
正直、食事管理は今でも得意じゃなくて、しんどいと感じることもあります。
ですが、以前のように甘いものを無性に食べたくなることは減ってきました。
最近はゆでたまごを取り入れるなど、自分なりに工夫しながら少しずつ慣れてきた気がします。

Q宅配食はダイエットに効果的でしたか？「糖質オフ宅配食を続けたい」or「続けたくない」　どちらかのお気持ちで、理由を教えてください。
A

これからも続けていきたいです。
自分で毎回あれこれ考えなくていい日があるというのは、思っていた以上にラクで助かっています。

トレーニングの様子
PAGETOP