ダイエット 40代

40代、初めてのダイエット実例「リバウンドせず健康的にダイエットする方法を知りたくて入会」体脂肪-8.9%減でスタイアルアップ

R様（42歳）*
2023年現在のご年齢です

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筋力アップ・ボディメイク 40代

美しく年齢を重ねる方の実例〜無理せず、自分のペースで心地よく+運動を継続すること

大砂 千香子様

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筋力アップ・ボディメイク 40代

＜40代ウエスト -10 cm減＞ 栄養の知識が豊富なパーソナルトレーナーと取り組んでボディメイク成功！

N様

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ダイエット 40代

【40代ダイエット実例】体脂肪率-12%達成。食事制限も辛くなく、楽しく過ごせました！

O 様

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ダイエット 40代

飽き性の私でも体脂肪-10%（脂肪-6.9kg）を達成！UNDEUX SUPERBODYで理論的に取り組んだ食事改善と運動

I 様

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ダイエット 40代

「入会する前は痩せられなかったらどうしようと不安でした。ですが、ダイエット成功〜苦手だった運動が今は楽しい」体重-6.2キロ減

E様（40代）会社員

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ダイエット 40代

「今まで痩せたことなかったのに！40歳過ぎてのダイエットに成功！」ウエスト-7cm・体脂肪率-9%！

K様(46歳)

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ダイエット 40代

後ろ姿に変化！40代の実例「 好きな服を着たりできるようになったのが嬉しいです！」

H様(41歳)

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ダイエット 40代

体重-5.9kg・体脂肪率-5.8%「トレーニングや食事指導の内容がこれからの生活に長く活かせそう！」＜実際のお食事の実例あり＞

A様（40代）

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ダイエット 40代

体重-17.0kg・体脂肪率-7.9%「目に見える変化があり、今後も頑張ろうというモチベーションに！」

I様（40代）

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ダイエット 40代

ウエスト-11cm・体脂肪-9.1%「"やれば出来る"と前向きになれました！」

K様（40代）

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ダイエット 40代

体重-9.4kg・ウエスト-10cm「正しいトレーニングで目標体重まで痩せられました！」

Y様（40代）

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