口コミ・ビフォーアフター

女性専用のパーソナルジムだったことと、コース終了後に格安の「アフターメンテナンスコース」があったことです！

運動だけでなく食事が重要だという説明をしっかりと頂いたので、「なんとなくやせていく」のではなく「理論的にやせる」イメージがついて信用できました。

もともと下半身がむくみやすく、太いのが悩みでした。
2人目出産後に体重が増えた事で下半身が目立た無い服しか着られなくなってしましました。

自分の目標は50kgを切ることでしたが、トレーナーさんには「結構頑張らないと難しい」といわれていました。
しかし、皆さんがしっかりサポートしてくださったので達成できそうです！

気になっている下半身を重点的にトレーニングやストレッチすることでむくみも軽減した用に思います！

また、普段から姿勢を気にするようになりました。

テキスト(UNDEUX SUPERBODY全会員様用に配布される食事改善テキスト)にあった「まごわやさしい」※を毎食バランス良く取れるように心がけました。
糖質オフの野菜の副菜を作り置きしたり自分で作れない時は宅配食に頼れてありがたかったです。
宅配食は2ヶ月目以降も自分で購入して冷凍庫にストックするようにしています！

※「まごわやさしい」とは、日本の伝統的な食材の頭文字を合わせた合言葉で、UNDEUX SUPERBODYではこちらを用いて健康的な食事改善を提案しております。詳細は

最初は食べられる外食メニューが少なかったので悲しかったのですが、2ヶ月目以降は腸内環境が整ったおかげか、外食しても太らなくなったり、今は週に1、2回の食事が楽しみです！

• マグロ・サーモン・アボカドのユッケ


• 煮玉子


• 鯵や鰯の南蛮漬け

0歳児を育てていると、どうしてもお昼ごはんが「てきとう」になりがちなのですが、宅配食のおかげで、手軽に美味しく、効果的に栄養がとれたと思います。
宅配食が終わった後も自分で購入して冷蔵庫にストックしてます！

友人や家族に「痩せたね！」と言われるようになり、産後入らなくなっていた服が入るようになりました！
身体が軽くなって、食事改善によってお通じも良くなり朝から元気に動き回れるのが嬉しいです！