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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 40代
体重-7.6kg・体脂肪率-6.6%「真剣に変わりたいならプロの力を借りるのが正解！」
| お名前 | O様（40代） |
|---|---|
| 期間 | 集中2か月コース＋宅配食プラン、その後アフターメンテナンスコース受講中（2021年2月現在） |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 天王寺 |
| 身長 | 160 cm | |
|---|---|---|
| 体重 | 59.1 kg 51.5 kg | -7.6 kg |
| 体脂肪率 | 31.1 % 24.5 % | -6.6 % |
運動をやめたことで体重が増加し、肩こりやむくみが酷くなりました。
自己流では成功しなかったので、一大決心をしてUNDEUX SUPERBODYに通うことに。
UNDEUX SUPERBODYに通い始めてから、身体を動かすこと、食事をすることに対する意識が180度変わりました。
真剣に変わりたいならプロの力をお借りするのがおすすめです！
自己流では成功しなかったので、一大決心をしてUNDEUX SUPERBODYに通うことに。
UNDEUX SUPERBODYに通い始めてから、身体を動かすこと、食事をすることに対する意識が180度変わりました。
真剣に変わりたいならプロの力をお借りするのがおすすめです！
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだ一番の決め手は何でしょうか？
- A
宅配食プランがあり、通いやすく、女性専用ジムだったからです。
- Qどの部分が1番気になっていましたか？実際はどのくらい変化しましたか？
- A
お腹周りや背中がだいぶスッキリしました。
特に背中が変わりました！
- Q特に努力されたことは何でしょうか？
- A
食事管理です。
宅配食があったので参考になりました。
トレーナーさんのおすすめの食材を取り入れたり、楽しみながらストレスにならないように意識しました。
- Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？
- A
トレーニングを始めたことで、姿勢を意識するようになりました。
あとは、飲み物でカロリーをとるのがもったいないと気付き、ジュースなど甘い飲み物はやめました。
ストレッチや歩くことが日課になりました。
- QUNDEUX SUPERBODYで綺麗になられたことで、嬉しいことなどありましたか？
- A
周りから変わったことを褒められました。
洋服に余裕ができたり、姿勢が良くなったりしました。
- Qコース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
- A
鶏ハム、魚、野菜スープ、おからむしパン、ゆで卵などです。
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