Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

筋力アップ・ボディメイク 30代

「綺麗な40代になりたい」そう思って始めた。スタイルアップ・食事改善・体調まで良くなった実例(37歳)

お名前 N 様(37歳)
期間 集中3か月コース+宅配食プラン、その後アフターメンテナンスコース受講中(2021年1月現在)
担当トレーナー UNDEUX心斎橋
身長 163 cm  
体重 60.1 kg 56.2 kg -3.9 kg
体脂肪率 30.2 % 22.8 % -7.4%
できたことは、とことん褒めてくださり、弱い部分はしっかりフォローしてくださっているなと感じるので、信頼できますし、機嫌よく、トレーニングさせてもらっています。「自分にあっているなと思える場所」が見つかって良かったです。
QUNDEUXを選んだ1番の決め手になったことは何でしたか?
A

女性専用だったこと、パーソナルトレーナーと一対一のトレーニング、宅配食、アフターコースがあること。

体験トレーニングに行った時、「体型に悩んでいる時間が勿体ない!変われます。」と後押ししてもらったことです。

QUNDEUXに入会する前のお悩みは何でしたか?
A

20代の頃とは太り方、脂肪のつき方が明らかに変わってきて、このままで40代に突入したら....と考えると怖かったです。着たい洋服をお洒落に着られないことも嫌でした。

QUNDEUXで綺麗になられたことで、どのような嬉しいことがありましたか?
A

便秘や肌荒れも改善されました。
体温が上がって、体調を崩すことが少なくなりました。

Q日頃、美容や健康のために気をつけられている点や努力されている点はありますか?
A

いい意味で年齢不詳でいられるように、ストレスをためたり、老け込んだりしないこと、お水をたくさん飲むこと、猫背、巻肩にならないようにすること、脚を組まない、階段を使う、歩く、といったことを意識しています。

QUNDEUXの集中コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
A

納豆や豆腐を使って、さっぱりしたものは毎日食べました。

Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
A

UNDEUXに通って、パーソナルトレーニングを受けることは完全に定着しています。アフターコースも迷わず申し込みました。UDNEUX以外ではあまり身体を動かさないので、自分でできることを見つけていきたいです。

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