口コミ・ビフォーアフター

ホームページがとても見やすく、施設も清潔感がありおしゃれだったからです。
通われている方の声や結果を見て、UNDEUX SUPERBODYに通いたいと思いました。

年齢を重ねて体重が増え、痩せにくくなりました。
それを服でごまかしている自分が嫌でした。
体重を落とすだけではなく、筋肉をつけ、ボディメイクすることが目標でした。

食事は一番気をつけました。
また、教えていただいたストレッチなどを家庭で取り入れたり、トレーニングの回数が少なくなってしまった週は家で頑張りました。

ストレスをためないように、色んなことにチャレンジするようにしました。
着れなくなった服が着れるようになったので、体型をごまかさないように意識していきたいです。

痩せることを諦めていましたが、UNDEUX SUPERBODYでトレーニングを受け、身体を動かすことの楽しさを知りました。
楽しくトレーニングを受けられているのが一番うれしいです。

蒸し野菜はほぼ毎日食べました。
牛乳を豆乳に変えて、飲むだけでなく料理にも取り入れました。

マンツーマンで教えていただけて本当に良かったです。
自分の体型や目標などに合わせて指導していただき、また家庭でもできるトレーニングを教えていただいたりと、しっかり定着しています。