お客様の声・体験談

宅配食がついていたことです。

ボディラインの改善・体力をつけたいと思っていました。

コース開始後、早い段階で、お腹周りにメリハリがつきました。

「トレーニングに早く行きたい！」と思うほどに変わっていきました！

お酒が好き>なので、お酒の量を少なくすることです。
お酒を飲むことは、「癖」みたいな、習慣だったので、割とすぐに量を減らすことができました。


炭水化物を摂る量を調整しました。例えば、「夜ご飯だけは炭水化物を取らないようにする」や「トレーニングをした日は炭水化物を摂る」など。後、中間カウンセリング（集中コース中間地点で行われる個別カウンセリング）でもらった、アドバイスにより、食事の内容や回数を考えるようになりました。
それで、また体重が減りました。

「完全栄養食」を３食摂るようになって、体脂肪が減り、筋肉量が増え、さらに、お通じも良くなり、うれしかったです！

できることはほとんど。
ネイル、マツエク、エステ、美容院、サプリメント、スキンケア・・・などです。
そして、UNDEUX SUPERBODYに通い出してからは、「食事内容」にも気をつけるようになりました。

「老けないねえ」「若返ったね」と言われたことは嬉しかったです。

あとは、体力がつきました。身体が軽く感じるようになりました。ジャンプがしやすい。

以前は、食べないことが多かったのですが、UNDEUX SUPERBODYに入会してからは食べることを意識しました。
外出していることがほとんどなので、コンビニやサラダ屋さん等を利用しました。

暇させあれば、ビールを飲んでいました。（昼からでも！）
今は、ビールは月に2回くらいにして、ハイボールを飲むように変えました。
飲酒の頻度も、週に多くても、2回くらいにしました。

改善されたと思います。元々、アクティブに動くタイプではあったので、産後すぐに疲れを感じたりするようになったことがストレスになっていました。
改善されたことで、ストレスがなくなり、笑顔も増えました。

毎回、スタッフの方々にお褒めの言葉をいただき、気分良く、（ UNDEUX SUPERBODYから）帰宅していました。
スタイルから、ネイル、スマホケースまで！
スタッフの皆さんも社長さんも、すばらしいですね！