Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 30代

ウエスト -14.2cm!「トレーナーさんのおかげで前向きに楽しくボディメイクできました!」

お名前 C様(30代)
期間 集中2か月コース+宅配食プラン、その後アフターメンテナンスコース受講中(2021年4月現在)
担当トレーナー UNDEUX神戸
身長 155.6 cm  
ウエスト 88.5 cm 74.3 cm -14.2 cm
体重 62.0 kg 54.2 kg -7.8 kg
体重が停滞して落ち込んでいるとき、「こんなに落ちているのは凄いですよ!」と励ましてくれたり、一緒に悩んでくれたりしたのが凄く励みになりました。いつ行っても元気で明るいトレーナーさんたちを見ていると、「私も頑張ろう!」という気持ちになりました。前向きに取り組めたおかげで、楽しくボディメイクできました。

今は、身体が軽くなりました。健康的になりました。運動をすることも苦ではなくなり、ポジティブになれたような気がします。服のサイズもLがきつかったのが、Sも入るようになりました!
1番嬉しかったのは、元気になれたことです!本当にUNDEUXに感謝です!
QUNDEUXを選んだ一番の決め手は何でしょうか?
A

女性専用であること、スタジオやメイクルームの綺麗さです。
宅配食があるもの「いいなぁ」と思ったポイントでした。

QUNDEUXに通う前のお悩みや目標は何でしたか?コース終了後、変化しましたか?
A

コロナで運動をやめてしまい10kgも太りました。
友人にも「太った?」と言われ、パーソナルジムで痩せることを決意しました。
コース終了後で、ウエスト-14.2cm、体重は6kg減、体脂肪率は7%も落ちました!

Q特に努力されたことは何でしょうか?
A

本当にあまりないんです。
UNDEUXに週2回通い、宅配食を食べて、たまに好きな甘い物を食べたりしていました。
お米やパンも食べていました。
あえて言うなら「ストレスをためないようにすること」だと思います。

Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?
A

お水をたくさん飲むこと、良質な睡眠(よく寝ること)、お風呂につかることなどです。
あとは「ストレスをためないようにする!」これは絶対です!

QUNDEUXで綺麗になられたことで、嬉しいことなどありましたか?
A

まず、身体が軽くなりました。健康的になりました。
運動をすることも苦ではなくなり、ポジティブになれたような気がします。
服のサイズもLがきつかったのが、Sも入るようになりました!
1番嬉しかったのは、元気になれたことです!
本当にUNDEUXに感謝です!

Qコース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
A

朝・昼に宅配食を食べ(メニュー豊富で美味しいです!)、夜ご飯は気にせず食べていました。
特に鍋料理はよく食べ、水炊き、キムチ鍋、しゃぶしゃぶなど、野菜が沢山とれて良かったです。

Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
A

定着しました。
特に身体を動かすことは習慣になりました。
これからは週2回だったトレーニングを週1回のアフターコースにして、健康的な食生活を続け、無理のない範囲で続けていきたいです!

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