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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 20代
ウエスト-20.5cm！「UNDEUX SUPERBODYのおかげで、ダイエットは我慢！と思っていたのが払拭され毎日が楽しい!」
| お名前 | H様（20代） |
|---|---|
| 期間 | 集中3か月コース＋宅配食プラン |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 銀座 |
| 身長 | 165cm | |
|---|---|---|
| ウエスト | 100.0cm 79.5 | -20.5cm |
| 体重 | 85.1kg 74.8 kg | -10.3 kg |
| 体脂肪率 | 45.2% 39.2% | -6.0% |
UNDEUX SUPERBODYのおかげで「ダイエットは我慢！」と思っていたのが払拭され、毎日が楽しいです。運動すること、ご飯を食べること、服を着ることなど、様々なことが前より格段に楽しくなりました。ありがとうございました！
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだ１番の決め手になったことは何でしたか？
- A
内装が綺麗・女性専用・職場から徒歩圏内だったこと。
- QUNDEUX SUPERBODYに入会する前のお悩みや目標は何でしたか？結果どうなりましたか？
- A
とにかく痩せたかった。何キロでも良いから減らしたいと思っていました。
UNDEUX SUPERBODYの集中コースが終了して、めちゃめちゃ変われました。
- Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？
- A
姿勢を正しくすること、１週間の平均歩数を8,000歩目指すこと、UNDEUX SUPERBODYでのトレーニングで自宅で出来そうなものはやってみること、1日の食事の記録をすること。
- QUNDEUX SUPERBODYダイエットを成功されて、嬉しいことはありましたか？
- A
・周りから「可愛くなった！綺麗になった！」と言われたこと。
・服のサイズをあまり考えなくても良くなったこと
・トレーナーさんが「すごいですね！」と一緒に喜んでくれたこと
- Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
- A
・サラダチキン
・サバの味噌煮
・鱈のバター蒸し
・わかめ ともやしのスープ
・ブランパン（市販のもの）
＜間食＞
・８５％カカオのチョコレート
・あたりめ
- Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか？
- A
しました！仕事終わりにトレーニングをする。というのが、特に今の私の楽しみになるほど、生活の一部です！！
- Q家族の方など身近な方に何か協力してもらいましたか？
- A
実家暮らしなので、食事に関しては、たくさん協力してもらいました。
（常に、鶏胸肉、サバか鱈、チョコレートは８５％カカオのものが置いてある！）
モチベーションUPに繋がったのは、毎日朝起きると「今日も痩せたね」と言われていたことで（笑）
- Q次の目標が決まっていれば教えて下さい。
- A
元々重かったので、3ヶ月で−10キロと言っても、まだまだ痩せたいと思っています。58キロ〜59キロになれたらいいなぁと思っています。
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