Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 20代

ウエスト-20.5cm!「UNDEUXのおかげで、ダイエットは我慢!と思っていたのが払拭され毎日が楽しい!」

お名前 H様(20代)
期間 集中3か月コース+宅配食プラン
担当トレーナー UNDEUX 銀座
身長 165cm  
ウエスト 100.0cm 79.5 -20.5cm
体重 85.1kg 74.8 kg -10.3 kg
体脂肪率 45.2% 39.2% -6.0%
UNDEUXのおかげで「ダイエットは我慢!」と思っていたのが払拭され、毎日が楽しいです。運動すること、ご飯を食べること、服を着ることなど、様々なことが前より格段に楽しくなりました。ありがとうございました!
QUNDEUXを選んだ1番の決め手になったことは何でしたか?
A

内装が綺麗・女性専用・職場から徒歩圏内だったこと。

QUNDEUXに入会する前のお悩みや目標は何でしたか?結果どうなりましたか?
A

とにかく痩せたかった。何キロでも良いから減らしたいと思っていました。
UNDEUXの集中コースが終了して、めちゃめちゃ変われました。

Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?
A

姿勢を正しくすること、1週間の平均歩数を8,000歩目指すこと、UNDEUXでのトレーニングで自宅で出来そうなものはやってみること、1日の食事の記録をすること。

QUNDEUXダイエットを成功されて、嬉しいことはありましたか?
A

・周りから「可愛くなった!綺麗になった!」と言われたこと。

・服のサイズをあまり考えなくても良くなったこと

・トレーナーさんが「すごいですね!」と一緒に喜んでくれたこと


Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
A

・サラダチキン

・サバの味噌煮

・鱈のバター蒸し

・わかめ ともやしのスープ

・ブランパン(市販のもの)

<間食>
・85%カカオのチョコレート

・あたりめ

Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
A

しました!仕事終わりにトレーニングをする。というのが、特に今の私の楽しみになるほど、生活の一部です!!

Q家族の方など身近な方に何か協力してもらいましたか?
A

実家暮らしなので、食事に関しては、たくさん協力してもらいました。
(常に、鶏胸肉、サバか鱈、チョコレートは85%カカオのものが置いてある!)

モチベーションUPに繋がったのは、毎日朝起きると「今日も痩せたね」と言われていたことで(笑)


Q次の目標が決まっていれば教えて下さい。
A

元々重かったので、3ヶ月で−10キロと言っても、まだまだ痩せたいと思っています。58キロ〜59キロになれたらいいなぁと思っています。

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