Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 50代~

運動音痴な私でも、一生懸命トレーニングしてくださった。悩んでいたことが全て変化!体脂肪−10%

お名前 K様(50代)会社員
期間 集中3か月コース+宅配食プラン、その後アフターメンテナンスコース受講中(2021年1月現在)
担当トレーナー UNDEUX 恵比寿
身長 165 cm  
体重 56.7 kg 48.8 kg -7.9 kg
体脂肪率 31.6 kg 20.8 % - 10.8 %
「UNDEUXと出会っていなければ、どうなっていたんだろう?」と思うと恐いくらいです。
トレーニング日は、背筋が伸び、通うのが楽しみでした。
初心者・運動音痴な私でも、一生懸命トレーニングしてくださったトレーナーさんたちには、本当に頭が下がります。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
QUNDEUXを選んだきっかけは何でしょうか?
A

女性専用であること、アフターメンテナンスコースがあること、「お客様の声」も大変参考にな理ました。

QUNDEUXに入会する前のお悩みや目標は何でしたか?
A

年々増えていく、体重・体脂肪、体型の変化、体力の低下が悩みでした。

(パーソナルでない)スポーツクラブに通っていましたが、一人で通うのが面倒になり、行かなくなりました。その前は、自分でカロリー制限をしたりもしていましたが、解決されませんでした。

QUNDEUXの集中コースを受けて、そのお悩みはどう変化しましたか?
A

全て変化しました!

Q特に努力されたことは何でしょうか?
A

ほぼ毎日飲んでいたアルコールを断ちました。でも、飲み会や、夫の晩酌にはたまに付き合います。
また、食べる時間を気を付けるようにしています。

Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をしておられますか?
A

普段の姿勢、立ち姿を気を付ける。
毎日食べたものを記録する。
栄養や糖質面を考えて料理する。

QUNDEUXでダイエットを成功され、綺麗になられたことで、嬉しいことはありましたか?
A

身体が軽くなったこと、
健康になったこと、
身体を動かすのが好きになったことです。

Qコース期間中、よく作って食べたメニューはありますか?
A

・キノコソテー
・納豆オムレツ
・ブロッコリーのペペロンチーノ
・魚のホイル焼き
・もやし豆苗のMCTオイルのナムル

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