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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
筋力アップ・ボディメイク 20代
運動はブランクがあったので不安だったが、今はUNDEUX SUPERBODYでトレーニングすると1日気持ちよくポジティブに過ごせる！体脂肪が減りスタイルアップ
| お名前 | M様(26歳) |
|---|---|
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ |
| 身長 | 163cm | |
|---|---|---|
| ウエスト | 78cm 71cm | -7cm |
| 体重 | 59.1kg 55.5kg | -3.6kg |
| 体脂肪率 | 28.6% 34.7% | -6.1% |
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだ一番の決め手はなんでしょうか？
- A
女性限定ということと、他のパーソナルトレーニングジムよりも値段が安かったのが決め手でした。
- Qどの部位が一番気になっていましたか？実際はどのくらい変化しましたか？
- A
お腹、お尻、二の腕（肩）です。
全体的に引き締まったと思います。お腹あたりもスッキリしました。
- Q特に努力されたことはなんでしょうか？
- A
食事管理です。
仕事で外食が多かったのですが、トレーニングを始める前と後でかなり食生活が変わりました。
- Q美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？
- A
水を飲むようにしています。
姿勢もかなり意識するようになりました。
あとはなるべく階段を使っています。
- QUNDEUX SUPERBODYで綺麗になられたことで、嬉しいことなどはありましたか？
- A
「シュッとした」と言われた時はやはり嬉しいです。
トレーニングしたあとはスッキリするので、気持ちよく1日を過ごせました。
ポジティブにもなれた気がします。
- Qコース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
- A
いただいたレシピの中にあった、オクラと豆乳のスープをよく飲んでいました。
- Qダイエットを始めようと思ったきっかけや、ダイエット前の悩みなどはありましたか？
- A
コロナで体が重くなったと感じたのがきっかけでした。
実は一度ダイエットをして、かなり体重を落とせたのですが、結局リバウンドをしてしまったので、今度は必ず成功させたいと思い通い始めました。
コロナがきっかけではありますが、結構フィーリングで始めた気もします(笑)
"やろう！"と思ったらとりあえずカウンセリングの予約をしていました。
- Qその他、ご意見・ご感想などお願いします。
- A
毎回楽しくトレーニングをさせてもらって満足でした。
最初はできなかったトレーニングも終わる頃には楽々とできるようになったのは感動しました。
本当にありがとうございました！
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