口コミ・ビフォーアフター

・女性専用なのでそこまで人目を気にせずトレーニングできる所
・比較的に低価格なのに質がとても良い
・リバウンドしない様アフターケアもバッチリ

全身気になる所だらけで特におなか、太ももが気になっていました。前はセルライトだらけだったのが、ほとんどきれいになくなっていたり、メジャーで測定すると全体的にマイナスになっていました。

食事制限です。始めたときは炭水化物を食べた過ぎたり、いつもはそんなに食べなかったお菓子が異様に食べたくなりました。低糖質のおやつを食べたときは泣きそうになりました(笑)。
料理するのは好きなので、いろんな低糖質ご飯を作って楽しめたとは思います。

ジムのない日でも、トレーナーさんに教えてもらったメニューや、YouTubeのチャンネルを見ながら平日は毎日筋トレを継続していました。お風呂から出たらマッサージをして、できるだけ脂肪を落としたい一心で頑張りました。

まずは色んな人にビックリされたり、私の事に気付いてもらえなかったりがめっちゃおもしろかったです。会社の制服のサイズが最高17号から11号、9号に大幅にサイズダウンしたのと、いつも着る服が最高XLからMまで落ちたのが本当に嬉しいです。フリーサイズの服も着れます！

キブンの糖質0麺、ツナ、塩こんぶだけをあえた塩こんぶツナのパスタ。すぐできるので作るのがめんどくさい時にパっと作っていました。

きっかけは、彼氏ができたのでやせてかわいくなりたいのと、太ってるのが理由でフラれない様にマジで必死にダイエットを始めようと心の底から決意しました。
悩みは、何着ても可愛くないし、写真とって盛れたと思っても大体二重あごは隠せませんでした。太り過ぎてた時は病気にならないかとかも心配してました。

トレーナーの方も、皆さん良い人ばっかりですごく通いやすかったし、つい食べ過ぎてしまった時、励まして下さったり、次につながるアドバイスをして下さったりしたので、挫折することなくがんばる事ができました。今までの人生大半デブだったので今は着たい服もだいたいは着ることができるし、体が軽いのが本当に夢みたいで、人生が変わった気がします。
とは言え、まだまだぽっちゃりなので、食事制限継続、アフターケアも通いながら、これからももっと頑張ります！本当にありがとうございます。