口コミ・ビフォーアフター

ジムに通いたくて、ホームページで色々探していたんですが、

どうせ通うんだったら、パーソナルジムで、やり方とか教えてくれるところがいいかなと思いました。

UNDEUX SUPERBODYのホームページをみつけて、一度カウンセリングに行ってみようと思いました。


女性専用っていうのがいいなと思いました。


カウンセリングに来た時に、スタジオはきれいだし、雰囲気も気に入ったので、入会を決めました。

最初は体重を５５キロまで落とせたらいいなと思っていました。

入会してからは、体重より体脂肪を意識するようにはしていたのですが、

体重も目標以上に達成できました。

友人とご飯に行くときや、旅行に行くときの食事です。

始めて１か月くらいで、体重も体脂肪もしっかり落ちてきたんですけど、それを過ぎると、なかなか落ちなくなった時期がありました。

その時は、トレーナーさんと相談しながらうまく乗り越えましたが、

体重体脂肪が落ちないからといって、そこまでしんどいと感じるときはなかったですね。

今までは特になかったんですが、通い出してからは、とにかく水を飲むようになりました。

あと、早く寝るように心がけたりしていますね。

以前は、休みの日の前日は夜更かしがおきまりだったので。

今まで似合わなかった服が着られるようになったり、

姿勢が良くなったり、

「痩せたね」って言われることが嬉しいです。

今までは、少しダボっとしている、カジュアルなものばかり着ていたのですが、

今は、仕事の時もきっちりしているような洋服を着るようになりました。

とにかく、お肉とキノコを焼く。

というのをやりました。

塩胡椒で味をつけて、時々醤油で味を。

牛肉が多かったですね。


お酒は、ビールと日本酒が大好きだったけど、それがすっかり、ハイボールになりました。

体重とか体脂肪とかもそうなんですけど、なんかそれよりも、ここ（UNDEUX SUPERBODY）に来たら、すごい気分がスッキリして、またちょっと頑張れるというというのがあって、

ここに通うまでは、結構休みの日も家でダラダラしたり…以前は疲れやすいというのもあったんですが、

今は、休みの日は、旅行に行って、朝から晩まで出かけていても、次の日普通に元気に仕事に行けたりとか。そういうところが一番嬉しかったです。