口コミ・ビフォーアフター

綺麗な人が通っている。

仲の良い友人がどんどん綺麗になっていくのを見て。

出産前の体重が目標でしたが、

ただ体重を落とすのではなく見た目が綺麗になったので、よかったです。

毎回トレーナーさんが変わる時はもちろんですが、同じトレーナーさんでも、いつも新鮮なアドバイスをくれて心の支えになりました。

疲れているときは面倒くさい時、太ってしまい自分自身でショックを受けているとき、心を見透かされているのではないか？と思うほど心の支えになるアドバイスを頂きました。

美しくはないですが、鏡をみる回数を多くしています。

自分が綺麗だと思うお母さん友達をみつけて話してモチベーションを上げる。

産後しばらくは体型が隠せる服ばかり着て、色も暗い色ばかりでしたが、元々好きだった服装が出来つつあります。

あとはボディラインが出る服を着れるようになるように続けます。

ゆで卵

鶏の塩焼き

鶏のボイル

最初は高い出費なので、気持ちだけは全力でした。

でも、やはり子供が3人いると通えない日もあったり、食事をきちんとできなかったり...

こう見えて完璧主義の私は（笑）、”出来る”OR ”出来ない” ではっきりしたいタイプなので、できなくなるとやらないタイプですが、

トレーナーさんがいてくださったおかげで続けられています。

きっと、キツク言われたり、体重が増えていることを指摘されると心折れていたと思いますが、

こんな自分にもアドバイスをくれて、付き合っていただき本当に感謝です。

今もゆっくりでいいので徐々に絞っていきたいです。