お名前 | Y.J.様(37歳) |
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期間 | 2018年1月入会~3か月コース終了後、今現在もアフターメンテナンスコース受講中(2018年9月現在) |
身長 | 151 cm | |
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ウエスト | 70.0 cm 63 cm | -7.0 cm |
体脂肪率 | 31.2 % 23.8 % | -10.6 % |
UNDEUX SUPERBODYを知ったきっかけは、UNDEUX SUPERBODYに通っていたママ友から教えてもらいました。
他のパーソナルトレーニングジムも検討しましたが、ママ友の「結果」をみて、話を聞いて、決めました。
UNDEUX SUPERBODYに通う前は、体力がなくてできるのか不安でしたが、
トレーナーさんはすごく親切。また、トレーナーさん自身が自分にストイックなので刺激になるし、とにかく皆さん知識がすごいなと思います。
スタジオやサービス面は、快適に過ごさせてもらっています。
食事指導に関しては、厳しいだけじゃなく、心が折れそうな時も、励ましてもらいました。
最初は「体重〇キロ目標!」と思っていましたが、今は体重より見た目を気にするようになりました。3か月でだいぶすっきりしましたが、アフターメンテナンスコースで、より引き締まりました。
マイペースにのんびり、維持していけたらと思っています。
最初、食事制限をしているのに全く体重、見た目の変化もなく心が折れかけた時、すごく励ましてもらいました。後半もトレーニングでの悩みや食べたいものの話をすると、めちゃくちゃ親切に話を聞いてくれました。
UNDEUX SUPERBODYに通い始めてから、とにかく水をたくさん飲むようにしています。
体がスッキリして、心もスッキリした気がします。
フットワークも軽くなりました。
痩せた~!と言われます ^^
トレーナーさんも、通われている方も、すごくキレイなので、「自分もこうなりたい!」と本当に刺激になります。
トレーナーさんはその都度、体調に合わせて追い込んでくれるので、楽しく通わせて頂いています。
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