お名前 | N.M.様 (27歳) |
---|---|
期間 | 2018年2月入会~3か月コース終了後、今現在もアフターメンテナンスコース受講中(2018年8月現在) |
ウエスト | 106 cm 88 cm | -18 cm |
---|---|---|
体重 | 82.6 kg 66.2 kg | -16.4 kg |
体脂肪率 | 44.6 % 34.0 % | -10.6 % |
女性専用・分割払いができる・アフターケアがある
トレーナーはめっちゃイイ人ばかりで、トレーニングも苦にならなかったし、体重、体脂肪の減少が伸び悩んだ時も、しっかり前向きになるように指導しして下さいました。
脱衣室もシャワーもいつもきれいで気持ちよく使用できます。靴とタオルを持参しなくていいのも結構嬉しい。
食事指導は、結構細かく指導があり、わかりやすかったし、食事制限が終ってからのこともいっぱいためになることを教えてくださいました。
あんまりこれといった目標はなくて、痩せれればやせられるだけと思っていたけれど、自分が思っている以上にみるみる痩せていったので、めっちゃ感激してます。
3か月コースと食事指導が終ってからすごい不安やったけど、今も、自分で食事管理しながらアフターメンテナンスコースも通えているので、ハッピーです。意識がすごい変わりました!
食事制限が始まって1~2週間がめっちゃ辛かった(笑)
トレーニングも実際にやってみるとフォームとかきれいに筋肉を動かしたりとかもすごい大変だった…。慣れるまでは!
皆さんめっちゃいい人ばかりで、しゃべりやすいし、楽しくトレーニングさせてくれています。
見習うことばっかりやと私は思っております。
停滞期に入って、なかなか抜け出せれなかった時は、本間に落ち込んでたけど、トレーナーさん(色んなトレーナーさん)に相談したら、前向きに考えれることばかり言うてくれはったし、いつもやったら、停滞期で挫折してしまってたけど、皆さんのおかげで挫折しかけて持ち直せたし、耐えられました!
周りの人から「痩せた」「綺麗」「頑張ってるやん!」「すごー!」と言われるようになったこと。
ピカタ、温玉シーザーサラダ、シイタケの肉詰め
FREE COUNSELING
初めての方はお気軽に無料カウンセリング・
体験トレーニングへ