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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 30代
ランニングもフィットネスジムもどれも続かなかった私が体重-6.9kg・体脂肪-7.6%減「入会時の目標以上に達成で嬉しい」
| お名前 | K様 |
|---|---|
| 期間 | 集中2か月コース＋栄養管理プラン |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ |
| 身長 | 155cm | |
|---|---|---|
| 体重 | 63.7kg 56.8kg | -6.9kg |
| 体脂肪率 | 37.1% 29.5% | -7.6% |
体型を理由に着たい服が着られず、好きなファッションができないのが悩みでした。
UNDEUX SUPERBODYに通って、諦めていた服も綺麗に着こなせるようになり、周りから痩せて綺麗になったと褒められることも増えました！
2ヶ月コースでしたが、予想以上に効果が出たので、さらに続けることでより理想的な身体が作れると思い、今はアフターメンテナンスコース継続中です！
UNDEUX SUPERBODYに通って、諦めていた服も綺麗に着こなせるようになり、周りから痩せて綺麗になったと褒められることも増えました！
2ヶ月コースでしたが、予想以上に効果が出たので、さらに続けることでより理想的な身体が作れると思い、今はアフターメンテナンスコース継続中です！
- QUNDEUX SUPERBODYに通う前のお悩みをお聞かせ下さい
- A
ここ数年で体重が増えてしまい、好きな服が着れず、自分の好きなファッションが出来ないことが悩みでした。
- Qそれを解決したいとご自身で取り組まれたことはありましたか？また結果はいかがでしたか？
- A
ランニングを始めたり、フィットネスジムにも通いました。どれも長続きせず、なかなか効果が出ませんでした。
- QなぜUNDEUX SUPERBODYを選んだのでしょうか？
- A
女性専用のパーソナルジムで、スタジオが綺麗で清潔感があるところ。あと、カウンセリングの時にトレーニングだけでなく、今とっている食事からどうしたら痩せられるかアドバイスをしてもらえたので、「ここでなら痩せられるかもしれない！」と思い、UNDEUX SUPERBODYを選びました。
- QUNDEUX SUPERBODYに体験トレーニング（カウンセリング）に初めて来店した時はいかがでしたか？
- A
トレーニングの知識だけでなく、食事のアドバイスもしてもらえたので、信頼できると思いました！
- QUNDEUX SUPERBODYに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか？
- A
今までジムや自宅で出来るトレーニング機器などいろんなトレーニングを試してもなかなか痩せられなかったので、今回も痩せられるか不安はありました。
- Qトレーニングの面で努力されたことや、ご自分で頑張ったなと思うことはありますか？
- A
辛くても絶対に手を抜かないこと、全力でやり抜くことです！
昔着ていたジーンズなど履けるようになり、服のシルエットも綺麗に着こなせるようになりました。
周りからも痩せて綺麗になったと言われることも多くなり、入会時の目標以上に達成です！
- Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？
- A
食事管理アプリに毎日食べた食事を登録して、バランスよい食事がとれるように心掛けていました。
また、お昼は外食やコンビニ弁当はやめて、UNDEUX SUPERBODYで提供される宅配食か自炊をするようにして、カロリーコントロールをしていました。
お酒やラーメンなど美味しいものが好きで、今まで栄養バランスを考えて食事を摂取してなかったので、最初は慣れず苦労しましたが、体重が減って効果が出てくると食事をコントロールするのが楽しくなりました！
- Qコース期間中よく作って食べたメニューを教えてください。
- A
•納豆ごはん
•サラダチキンのサラダ
•ブロッコリー
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