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お名前 | K様(50代) |
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期間 | 3ヶ月集中コース受講後、アフターメンテナンスコース継続中 |
担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ |
身長 | 161cm | |
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体重 | 53.5kg 50.4kg | -3.1kg |
体脂肪率 | 29.8% 23.3% | -6.5% |
UNDEUX SUPERBODYに通うまでは全く運動をしなかったので、50代になりボディメイクをと思い、ネットで調べて、すぐ足を運んですぐ入会しました!
UNDEUX SUPERBODYの先生は素晴らしい方ばかりで、的確に指導してくださいますので、いつもスッキリ、今日も頑張った!と毎回思えるところが気に入ってます!
物事をポジティブに捉え、前進するため、美容やトレーニングを行い、毎日ハッピーに過ごす事!
20代、30代は元気で仕事ばかりしていても、体調を崩すことも無く、運動しなくても健康的でいられたと思います。
現在は加齢の為に起こりうるケガや故障をしないようトレーニングをして、少しでも筋力を付けて軽快に歩いたり走ったりできるよう努めています。
動ける身体があれば、精神的に落ち込みも少なくなると思っています。
UNDEUX SUPERBODYに出会えた事はとても身体的にも精神的にも良かったです。スタッフの先生方とお話しをするだけで元気をもらえます。
悩みも吹っ飛びます。
何事にも自信を持って過ごす為に、ボディメイクや美容は綺麗になれる手っ取り早い手段だと思います。
興味のある事にどんどんトライして欲しいです!
10年後も今と変わらず元気で、楽しくあちらこちらを飛び回りたいです。UNDEUX SUPERBODYに通って、いつまでも動ける身体で いたいです。
健康維持の為に、プラセンタやイソフラボンやらのサプリメントを摂りますが、最近ではNMNリポゾームがかなり元気の源になっています。
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