お客様の声・体験談

出産後に太ってしまった自覚があり、体力の衰えも感じていました。

食事内容の改善に取り組みましたが、思うような結果が出ませんでした。
UNDEUX SUPERBODYに入会してから、私の自己流のダイエット食が間違っていたことが思い知らされました・・・

通いやすいことと、子連れでもOKだったことが大きかったです。
また、他のジムと比べると料金も良心的だと感じました。

説明が分かりやすかったことはもちろんのこと、店内が綺麗でトレーナーさん達の雰囲気が良かったです！
産後の身体に合わせたトレーニングを提案頂き、安心感がありました！

特に努力というのはしていません。強いて言うのであればトレーニングを楽しむことを意識していました！
コースの終了後は以前と比べ身体が変化し、筋肉が目覚め、効率的に身体を動かせるようになったように感じます！
特に体幹が強くなったと感じました！

PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物のバランス)と総カロリー摂取量を意識しました。
トレーニングの日には消費カロリーが増えるので、ご褒美に少しチョコを食べることで乗り越えました！

宅配食は効果的で、1食のカロリーやPFCバランスを自然と身につけるのに役立ちました
食事管理の基本が身についたので継続は希望しないが、良いきっかけとなりました。

アフターコースの料金が良心的であった他、身体の変化に合わせトレーニングの強度を変更したり、トレーナーさんによってトレーニング内容が変わったりと飽きずに楽しくトレーニングができたので、継続しようと思っています。