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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 30代
「在宅勤務で数ヶ月で3kgも増加…3〜4kgの減量が目標でしたが、それ以上に減量できました！」体重-6kg
| お名前 | S様（30代） |
|---|---|
| 期間 | 集中2か月コース＋宅配食プラン |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY青山 |
| ウエスト | 79.0 cm 74.0 cm | -5.0 cm |
|---|---|---|
| 体重 | 64.2 kg 58.2 kg | -6.0 kg |
| 体脂肪率 | 34.2 % 27.9 % | -6.3 % |
続けられるか不安でしたが、目標以上の減量に成功しました！
数年前（コロナ前）に着ていた服がまた着れるようになって嬉しいです！
数年前（コロナ前）に着ていた服がまた着れるようになって嬉しいです！
- Q日頃から美しさのために努力されていることを教えてください。
- A
時間があるときは、一駅程度の距離は歩くようにしています。
- QUNDEUX SUPERBODYで綺麗になられて一番嬉しかったことはなんでしょうか？
- A
数年前（コロナ前）に着ていた服がまた着れるようになったことです！
- QUNDEUX SUPERBODYに通う前のお悩みはありましたか？それは何でしたか？
- A
体重の増加、見た目の変化。在宅勤務で数ヶ月で3kgも増加してしまいました。
- Qそれを解決したいとご自身で取り組まれたことはありますか？
- A
他の総合型ジムに入会しましたが、一人でやるので続きませんでした。
- QなぜUNDEUX SUPERBODYを選んだのでしょうか？
- A
パーソナルで女性専用、施設が綺麗だった、宅配食がついていたからです。
- QUNDEUX SUPERBODYにカウンセリングにはじめて来店した時の感想をお願いします。
- A
実際に数値を測定してから説明してくださったので、目標が想像しやすかった。
明るい雰囲気で悩みを相談しやすかったです！
- QUNDEUX SUPERBODYに入会する前、何か心配事や不安なことはありましたか？
- A
続けられるかどうか。
運動が久しぶりだったので、そもそもトレーニングができるかどうか不安でした。
- QUNDEUX SUPERBODYに入会した際の目標は何だったでしょうか？その目標は達成されましたか？
- A
3〜4kgの減量が目標でした。でも、それ以上に減量できました！
見た目も引き締まりました！
- Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？
- A
指導いただいた内容をなるべく意識して、PFC、カロリー等をなるべくコントロールしました。
- Q宅配食はダイエットに効果的でしたか？
- A
気軽にバランスの良い食事が摂れる。
宅配食＋ご飯やお味噌汁で食事が完結するので、自炊へのハードルが下がった。
コース終了後も続けたいです。
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