お客様の声・体験談

女性専用で、スタジオに清潔感があったからです。
宅配食が付いていて、アフターコースが他のジムより低価格であったことが決め手です。

コロナの自粛中に5kg太ってしまったことが通いだしたきっかけです。
今までは、食べないダイエットはしたことがありましたが、UNDEUX SUPERBODYに通い「バランスよく食事をとり運動をする」ことでリバウンドをしない身体作りができました。

普段は外食が多く、毎日スイーツも食べていたので、友人との付き合いを調整するのが大変でした。
周囲の協力もあり、焼き鳥や魚料理など、行く店を考えて外食をしていました。

UNDEUX SUPERBODYに通い始めてから、運動することが楽しくなり、普段から2駅くらい歩くようになりました。
自宅でもジムで教えていただいた内容や、YouTubeを参考に軽くトレーニングをしていました。

太って入らなくなったスカートが履けるようになったことが一番うれしかったです。
ただ痩せるではなく、筋肉がついたことで、持っている洋服が綺麗に着れるようになりました。
周囲からも「痩せて体のラインが変わった！」と言われ、UNDEUX SUPERBODYに通ってよかったと思いました。

きのこスープ、鮭のホイル焼き、豆腐チャーハン*をよく作って食べていました。


* 豆腐チャーハン・・・ご飯のかわりに木綿豆腐を使用してつくるもの。

今までは満腹になるまで食べていたのですが、宅配食を参考に栄養バランスや自分に合った食事の量を考えて作ることができるようになりました。