お客様の声・体験談

カウンセリングの時にお話をしながら、「頑張ってみよう！！きっと痩せられる」と思えたこと。

アフターメンテナンスがあること。

３か月で１０キロが目標で、実際は7.1キロ、脂肪が9kg減りました。
同じ体重だった過去より、見た目が細くなっていると思うので、満足です。

食事です。外食の時でも糖質をなるべく摂らない様に努力しました。どうしてもの会食の前などにその中で、ベターなチョイスなどを管理栄養士さんに教えて頂いたりして、集中コース終了後のことも見据えて、知識を増やすようにしました。

以前は、好きなものを好きなだけ食べていましたが、品目や量に気を付けたりするようになりました。また、お水もたくさん飲むようになりました。

数値的に痩せたことも嬉しかったですが、人生ずっと悩んでいた下半身が痩せたこと、自分の全身を鏡で見られるようになったこと。（何年もまともに鏡を見ていなかった）お洋服のサイズをあまり気にしなくてよくなり、色々なデザインのものを選べるようになったことです。

・サラダチキン

・豆腐のグラタン

・豚のしゃぶしゃぶ

・野菜はブロッコリーと枝豆