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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 産後ダイエット
出産＆産後太りでダラけた自分を変えたくてUNDEUX SUPERBODYへ。結果2ヶ月で-7キロ
| お名前 | I. M. 様（３７歳） 主婦（お子様あり） |
|---|---|
| 期間 | ２ヶ月コース |
| 身長 | 159 cm | |
|---|---|---|
| ウエスト | 74.1 cm 67.0 cm | - 7 cm |
| 体重 | 62.2 kg 54.6 kg | - 7.6 kg |
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだ一番の決め手は何でしょうか？
- A
子供も連れていける点です。
- Qどのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったでしょうか？
- A
2ヶ月で10キロ減をめざしましたが、あと3キロ未達でした。
- Q特に努力をされたことは何でしょうか？
- A
食事です。たんぱく質を多めに摂ること。糖質を減らすこと。お菓子は一切食べないこと。
- Q日頃、美しさのためどのような努力をされていますか？
- A
特に何もしていません。
トレーニングで教わった筋トレメニューや姿勢改善を家でも取り入れていきたいです。
- QUNDEUX SUPERBODYでよりキレイになられたことで、どんな嬉しいことがありましたか？
- A
普段履いているズボンにゆとりができました。
お腹周りがすっきりして、お尻が少し痩せたと言われた。
- Qコース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
- A
・ゆで卵
・鶏むね肉の親子丼（米なし）
・肉野菜炒め
・豆腐
・納豆
・魚料理
- Qボディメイク成功できた3つのポイントは何だと思われますか？ご自身の主観で結構です。
- A
1. 食事制限
2. UNDEUX SUPERBODYのトレーニング
3. 規則正しい生活
- Qそのほか何でもいいので、ご意見ご感想お願い致します。
- A
出産、育児太りでだらけていた自分を変えたくて、大きな出費でしたが、勇気を出して、入会しました。
運動も出産後、全くしていなかったので、トレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんが熱心に優しくコーチしてくれて頑張ってこれました。
トレーニングで教わったスクワットなどの筋トレ方法は家でも出来そうなので続けていきたいと思います。
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