口コミ・ビフォーアフター

女の人しか来ないということと、アフターフォローコースの価格が高くなかったことです。

インターネットで、大阪のパーソナルトレーニングスタジオ一覧を見ました。

女性専用で、その中で目に留まったここ（UNDEUX SUPERBODY）のカウンセリングを申し込んで、カウンセリングを受けて、入会を決めました。

男性がいるところで運動するのは、気を遣ってしまうのでいやだったんですよね。

夏に旅行を控えていたんです。

そこで、水着が着たかったんですよ、だから、お腹へっこませたくて。

甘いものがすごく好きだったんですよ！

でも、かわりにUNDEUX SUPERBODYのプロテインを飲んだり。すごくおいしかったんです。

それと、「集中コースが終わったら、食べる！」って決めていたんです。だから、集中コース期間中は我慢できました。


トレーナーの方や、管理栄養士の方が、励ましてくれたりしましたね。

「いけるかな？」といえば、笑顔で「いけます」みたいな。

一人でご飯を食べるときは、バランスよく食べる事を心がけています。

スカートを今まではけなかったんですが、スカートがはけるようになったことが嬉しいですね。

膝上のスカートです。コーディネートの幅も広がって楽しいです。


あと、自分のお腹の腹筋を見るのが楽しいです。前だったら、そんなこと考えられなかったんです。ブヨブヨだったんで。

前はお腹はブヨブヨだったのに、周りの友達からは「細いから痩せなくていいやん！」と言われたりもしていました。

「みんな知らんだけで、わたしは悩んでる！」って内心思ってましたね。

肉を焼いて普通


職場で社員食堂ありますけど、うどんとか定食とか、集中コース期間では食べられないものしか売ってなかったので、自分でお弁当を持って行ったりしました。

野菜、お肉、玄米ご飯（集中コースの時はご飯なし）

良く作ったメニューは特になく、野菜と焼いた肉という感じだったんですが、

それを、お気に入りのドレッシングを見つけて、飽きないようにはしていました。