身体のlineが変わって、ヒップが-７ｃｍくらい減りました！

ズボンサイズもＬＬサイズからＭサイズになりました！

代謝がよくなった（ような気がします笑）ので、冷え性だったのが、なくなった気もします

あと、顔のラインがスッキリして、鎖骨が出現しました。

調整して食べる癖が癖がついたと思います。
あと、運動をしないと不安になるので、こまめに筋トレするようになりました！

「美」に対すしての意識は変わりました。
糖質を気にして食べ物を選ぶようになったかなと思います。

パーソナルトレーングだからこそ、2カ月で⁻9キロ減ができたのだと本当に思います。
自己流ではこんなに身体のサイズを変えられたことはなかったです。

食事の指導や、食事の選び方もちゃんと指導してもらいました。