口コミ・ビフォーアフター

特に他で検討したところはありませんが、娘がスポーツクラブでスイミングをしているので、少しだけ検討しました。
手っ取り早く、脂肪吸引も考えました。

UNDEUX SUPERBODYのことは、Instagramで知っていました。
UNDEUX SUPERBODYに通っておられるPINKYさんや若林さんのInstagramの投稿で知っていました。

UNDEUX SUPERBODYのホームページの会員さんのコメント（VOICEページ）をたくさん読み、イメージしていましたが、

「本当に痩せられるのか？？」不安でいっぱいでした。

アフターメンテナンスコースが決め手でした。


パーソナルトレーニングの金額が高い事は、色々なサイトを見て知っていましたが、

UNDEUX SUPERBODYのアフターメンテナンスコースでは、集中コースの様なパーソナルトレーニングを継続可能な料金で受講できるのがとても魅力でした！！

リバウンドしたくないので。

それに、アフターメンテナンスコースでは、更に気になるボディラインを改善出来る様に、部分的に鍛えていきたいです。

アフターメンテナンスコースで受講できる、グループレッスンにも参加してみたいです。

トレーナー：

各トレーナーにカラーがあり、楽しくトレーニングが出来ました。
トレーナー1人1人に得意分野があるとのことで、その分野の方向からのトレーニング指導が楽しみでした。

女性のトレーナーには常に刺激を受け、「あんなスタイルになりたーい！」と日々目標にさせて頂いています。


サービス面：

美容整体は気持ちが良かったですし、洗面台やロッカールームが綺麗だったのも良かったです。


食事指導：

写真を撮り、LINEをすることで誤魔化せずに3か月続けられました。
嫌いだったキノコ類が、とても大事ということがわかり、スーパーでは大量にキノコを買うようになりました。

入会のカウンセリングに行ったとき、自分では「2か月コースくらいで大丈夫かな？」と内心思っていましたが、

体脂肪と内臓脂肪の数値を見ていただき、「2か月では難しいです」と言われ、3か月コースになりました。

現実を思い知りましたので、服のサイズが少し変わるだけでもいいやと気持ちを切り替え頑張りましたが、徐々に、、徐々にですが、今まで痩せることが出来なかった部分がスッキリしました。

服もベルトが必要になりました！（笑）


スタッフからコメント：
「入会前に体脂肪38.5 %あった、大石様ですが、3か月後には30％まで落とされました。
今現在、アフターメンテナンスコースを週に1度通われていますが、体脂肪20％台が現実的な目標となられています。」

スウィーツが大大大好きだったので、食後の楽しみが制限されたことです。
私と言えば、ケーキだったので。。。。（笑）

でも！ありがたいことに、友人が大豆粉でシフォンケーキを作ってくれたり、また、
糖質の少ないスウィーツを見つける楽しみもできました。

停滞期だったのかわかりませんが、食事を頑張っているつもりでも、体重・体脂肪・筋肉量が思うようにいかなかった時、めちゃくちゃ凹んだんですが、トレーナーに相談し、ｆｉｇｈｔをもらいました。

何でも相談しやすい方ばかりだと思います。

主人が「痩せた！痩せた！！」と言ってくれます。

娘二人も「デブ～」って言っていたのに、「ママ痩せたね～」って言ってくれました。

一度娘を連れて行ったとき、私が必死にトレーニングをしている姿を見せたんですが、その姿がかなり印象的だった様で、娘も一緒に頑張るようになりました。

3か月間ありがとうございました。
３０代最後に自分を見つめ直し、改善できた事、嬉しく思います。

継続して、UNDEUX SUPERBODYのアフターメンテナンスコースへも通います。よろしくお願いいたします！

体脂肪が２０％台になったら、ブラトップでトレーニングが出来るように頑張ります！！