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20代
「続けられるか不安でしたが、目標の-10kgを達成!」体重-10.8kg/体脂肪率-10.3%の実例
仮名:伊藤様(20代)
ダイエット
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今まで痩せたことがなかった私が、毎週ほどよい運動量で-10kg達成した実例
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ダイエット
筋力アップ・ボディメイク
20代
【20代】着たい洋服が着れなくなりダイエットを決意。楽しく通って、体重-4.2kg達成!
S様
ダイエット
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【40代女性】筋肉量を落とさずにパーソナルトレーニングで体重-9.0kg・体脂肪率-15.9%達成!
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