女性に選ばれる
パーソナルジムNo1※
女性のダイエットと美容専門
月額制パーソナルジム LIFE
HEALTH AND BEAUTY FOR ALL WOMEN.
女性専用
藤沢駅4分
手ぶらOK
シンプル月額制
24,200円
女性専用
藤沢駅4分
手ぶらOK
無料体験
0円
※Getfit award「女性から選ばれているパーソナルジム部門」において2021年2022年1位受賞
女性に選ばれる
パーソナルジムNo1※
シンプル
月額制
24,200円
※Get fit award 「女性に選ばれるパーソナルジム部門」において2021年2022年1位受賞
藤沢の女性専用パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY LIFE
藤沢スタジオ
(月額制・ピラティス導入店)
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）は藤沢にある女性のための月額制パーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない、正しい食事改善、腸内環境の整備、お客様ひとりひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
また、藤沢スタジオではマシンピラティスもご用意。しなやかな女性らしい身体になりたい、肩こりなどの不調を改善したい方におすすめです。
健康的に楽しく！私たちダイエットのスペシャリストが情熱を持って皆様の理想・目標を叶えます。
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レンタル0円
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駅徒歩4分
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食事相談0円
最新情報
PRICE
シンプル月額制プラン
LIFEは、通える曜日・時間・回数でプランが選べます。
プランの変更も月毎に気軽に変更できるのも嬉しいポイントです。
| DAY会員 平日10〜17時 |
ALL会員 土日を含む9〜21時 |
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|---|---|---|
| 2回 | - | 17,600円（税込） |
| 4回 | 24,200円（税込） | 27,500円（税込） |
| 8回 | 48,400円（税込） | 55,000円（税込） |
サービス内容
・パーソナルトレーニング（50分）
・食事相談（無料）
・シューズ預かり（無料）
・レンタルシューズ、ウェア、タオル（無料）
継続割でさらに安くお得に
※DAY会員月4回プランの例
VOICE
お客様の声・体験談
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体脂肪-11.3% 。フォトウェディングまでに体全体がスッキリ引き締まりました。
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産後落ちなかったお肉が落ち、理想の引き締まった体になれました。
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体脂肪率-8.6%「カウンセリングの時から理想の体に近づけると確信できました！」〜「代謝を上げて痩せやすい体を作る」という目標も達成！
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体脂肪率-8%「新しい自分に生まれ変わる気がしました。着れなかった服が着れるようになりました！」
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【産後ダイエット】妊娠で２３キロ増加から「これまでの人生で最も好きな体を手に入れることができました。」「息子と一緒に通えて楽しい時間！」
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50代で初めてトレーニングに挑戦。トレーナーさんの的確な指導で【体重-3.1kg、体脂肪-6.5%】10年後も今と変わらず元気で、楽しくあちらこちらを飛び回りたいです。
40代後半になり、老後に向けて筋肉貯金が必要かと思い通い始めました。これまで継続的な運動をしたことのない人生でしたが、楽しく無理なく続けられています。週イチで初めて2ヶ月でまだ効果実感はありませんが、トレーニングを頑張ってる自分が好きです。またウェアから靴下、靴まで無料で借りられるので余計なコストもかかりません。また継続すると割引もあり、コスト効率も良く通いやすいと思います。
通いやすい、シューズやウェア、靴下タオルの貸し出しなどとても便利。トレーナーさんは、みなさんフレンドリーで素敵な方ばかり。パーソナルジムなのでやはり料金が高いが、運動嫌いの身体の使い方を忘れた中年太りの主婦でも優しく指導してくれる。初めて続けられるジムに出会えた！
年々身体を動かす機会が減ってしまったことや、食生活の乱れが気になりつつも改善できず、イベントを機に本腰をいれようと思い、通い始めました。食事アドバイスもいただけるので、通い始めてから食に対する意識が変わり、今は料理も新たな趣味になり嬉しい限りです🌿トレーニングは、自分に合う負荷で提案してくださるので、無理なく(かといって楽なわけではないのでしっかり筋肉痛もあります)身体を鍛えられています✨数値は少しずつではありますが、筋力を落とすことなく体重が減少しているので、これからも継続して食事を気を付けながら、通い続けたいと思っています！トレーナーさんは日によって異なりますが、皆さん気さくで丁寧で、楽しくトレーニングができるので、毎週通うのが凄く楽しいです。これからもサポートよろしくお願いします🙇✨
施設も綺麗で、トレーナーさんも皆さん丁寧な指導をしてくださり、優しく明るくて、毎回楽しいセッションです。完全に一人が担当ではない所が良い点だと思います！毎回測定があるのもモチベーションになります。通って三か月目で、まだ大きな数値の変化は無いですが、少しずつ筋力がついてきている気がするので、この後は減量が進むようがんばります！
パーソナルジムに通うことは少し勇気がいりましたが、女性限定で施設が綺麗なところに惹かれて入会しました。自分に合ったトレーニングをトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なくトレーニングできます。食事内容も具合的に指導してくれるので、続けられています。パーソナルジムの印象として、１つの部屋にトレーナーと2人きりで圧迫感あると嫌だなと思っていましたが、ここはブースで別れており、圧迫感がない空間が気に入っています。
通って2ヶ月弱ですが、徐々に体脂肪が減ってきています。姿勢もよくなった気がします！どのトレーナーさんたちも、正しいフォーム、呼吸を意識したトレーニングを教えてくださるので、重い負荷をかけなくても効いているかんじがします。また、毎回トレーニング前に体重や筋肉量、体脂肪率を計測するので、普段の食生活や運動習慣を少し気をつけるようになりました。無理なトレーニングや食生活改善をさせられているかんじがないので、長くダイエットを続けていけそうです！
運動不足解消と体型が変わればいいなと思い通い始めました。毎回決まったトレーナーさんではないですが、どの方も丁寧に教えてくださり続けていけるか不安でしたが、今後も通えそうです！まだ効果は出ていませんが、通い始めたばかりなので理想の体型になれるまで頑張りたいと思います！
11月から通い始めて約4キロダウンできました。食事内容の改善などのアドバイスをいただき、続けられるか不安でしたが自分のペースで通えています。一旦5月で卒業しますが筋トレ方法を学ぶことができたので、続けていきたいです。トレーナーさんごとに個性があるなーという印象があります。
パーソナルトレーニングというと2•3ヶ月コースで高額というイメージでしたが、こちらは月額制。通うなら期間を決めずに続けたかったので、自分に合っていると思いました。継続しやすい料金も入会の決めてでしたが、継続すればするほど料金がお得になっていくというのにも驚かされました。入会してもうすぐ半年になります。数値の大きな変化はありませんが、全体的にスッキリしてみられるようになりました。自分自身の結婚式のダイエット目的での入会でしたが、結婚式を終えた今でも通っています。トレーナーさんの的確なアドバイスの元、正しいフォームで行えた時の身体に走る感覚がとても心地良いのと、トレーナーさんとの会話も楽しく、良い気分転換になっているのが継続できている理由だと思います。また、行くたびに体重計に乗るので、日頃の食事や運動などを意識するようになったのも良い影響です。スタジオ内はオシャレで清潔感があり、居心地がとても良いです。ロッカールームで他の会員さんとお会いすることがありますが、皆さんマナー良く利用されていると思います。パーソナルトレーニング、初めの一歩はハードルが高かったですが、その一歩を踏み出して本当に良かったと思っています。今後ともよろしくお願いします😊
通って3ヶ月弱たちますが、トレーナーの方は気さくな方が多く、筋トレの説明もみなさんわかりやすいので楽しく通えています。また手ぶらで行ける点や価格も通うほど安くなる設定なので続けられています。残念ながら結果はまだ出ていませんが、継続を目標にして気長に頑張りたいと思います。
自己流のダイエットで結果が思う様に出なくなり、迷子になっているときにこちらに辿り着きました。体験に申し込み、カウンセリングからとても親切丁寧であっという間の1時間。わたしを変えてくれるのはココ！！と運命を感じ入会しました。4ヶ月で-4kg！！まだまだ途中経過ですが間違いなく生まれてはじめて健康的に減量できています。次のトレーニングが毎回楽しみですー♪トレーナーの皆さんが毎回むっちゃ褒めて応援してくれるのも励みになりますっありがとうございます！！
元々は近くのジムに通っていたのですが、機具の使い方もわからず効果も実感できなかったのでパーソナルジムに入会しました。自分の気づかない身体の癖や正しいフォームなどアドバイスをくださるのでやりがいを感じます。トレーナーさんの声がけも丁寧で優しいので運動が苦手な私でもなんとか続けられています。
これまで運動はヨガをやっていましたが、自分の思うように体型に変化は起きず、筋トレを始めました。ちゃんとした筋トレをしたことがなく、最初は一度に気にすることが多くて大変でしたが、だんだんと出来るようになってくるととても楽しく感じるようになりました！日々の食事も意識したら、体脂肪率は下がり、筋肉量がアップして、結果に繋がっていると感じます。これからも継続して頑張っていきたいです。
WHY CHOSE US
藤沢でLIFEが選ばれている理由
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POINT 01
女性専用パーソナルトレーニングで
美しく綺麗にダイエットLIFEは女性の身体を綺麗にダイエット・ボディメイクすることを専門にした、実績10,000名超※のスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。
※2021年6月〜2024年5月に集中コースを申込した人数。
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POINT 02
月額制で安いパーソナルジム
回数や期間もアレンジできるLIFEのプランは、月額制で安く安心して始められるパーソナルジムです。月に受けるパーソナルトレーニングの回数を「2回」「4回」「8回」から予算や目標に合わせてお選びいただけます。
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POINT 03
体組成のデータを基にした
タイプ別食事指導お客様一人一人に合わせたLIFEの食事指導は、専属の管理栄養士が膨大な食事データを元に開発したサービスです。脂肪燃焼や筋肉量アップ効果を最大化し、理想の身体へ変化するようにサポートします。
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POINT 04
マシンピラティスを使用した
トレーニングが受けられるマシンピラティスは多くの方が使うことができていないインナーマッスルを効果的に鍛え、身体の歪みを改善することができます。女性らしいしなやかな身体を手に入れたい、肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめです。
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POINT 05
人気アメニティ・レンタル用品が充実
すべての会員様に無料で提供人気のコスメや話題のアメニティが無料。化粧水、乳液など、F organic（エッフェオーガニック）を取り揃えております。レンタルウェア、シューズも無料で手ぶらで通えると好評です。
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POINT 06
継続割がすごい
通うほどもっとお得にLIFEでは、お得で続けやすい継続割引をご用意しています。２ヶ月目からすぐに継続割が適用され、最大で20%割引になります。継続割をご用意した理由は、運動を継続していただくことが大切だからです。
BEGINNER
初めてのお客様
まず、お身体のお悩みや「こうなりたい」をしっかりヒアリングさせていただきます。それから、体組成の計測を行い、「今」のお身体の状態を知ることで、よりよい目標設定をプロフェッショナルが提案いたします。体験トレーニングも無料※。運動嫌いの方でも楽しんでいただける内容です。
※初めての方に限ります
カウンセリング(約50分)
0円
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STEP1ご予約
希望のスタジオを確認し、お問い合わせフォームか公式LINE、またはお電話にてご予約ください。
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STEP2当日
ご予約の日時にスタジオまでお越しいただき、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。また体組成計inbodyの計測も行います。これらの情報をもとに、どれくらいの期間で目標減量や希望するボディメイクについて具体的にお話させていただきます。なお、カウンセリングは無料であり、無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。
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カウンセリング内容（所要時間 約30分）
- 1.ヒアリング
- 2.自分の身体を知る（inbodyでの計測が可能）
- 3.目標設定
- 4.プランの提案
カウンセリングの流れ
体験トレーニング(約60分)
0円
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STEP1ご予約
希望のスタジオを確認し、お問い合わせフォームか公式LINE、またはお電話にてご予約ください。
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STEP2当日（カウンセリング）
ご予約の日時にスタジオまでお越しいただき、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。また体組成計inbodyの計測も行います。これらの情報をもとに、どれくらいの期間で目標減量や希望するボディメイクについて具体的にお話させていただきます。なお、カウンセリングは無料であり、無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。
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カウンセリング内容（所要時間 約30分）
- 1.ヒアリング
- 2.自分の身体を知る（inbodyでの計測が可能）
- 3.目標設定
- 4.プランの提案
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STEP3当日（トレーニング）
カウンセリングの内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
体験トレーニングの流れ
FACILITIES
藤沢スタジオの設備
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マシンピラティス
インナーマッスルを鍛え身体の歪みを改善できると評判のマシンピラティスもご用意しております。
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清潔なシャワールーム（無料）
トレーニング後に気持ちよくお帰りいただくためにシャワールームを設置しています。
※町田スタジオのみシャワールームがございます。
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タオル・トレーニングウェア貸し出し（無料）
タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で貸し出ししております。
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基礎化粧品（無料）
化粧水、乳液の基礎化粧品を無料で提供しています。「F Organics」は、高品質で優しいコスメラインです。
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更衣室
更衣室は広く設計していますので、ゆったりとした空間でお着替えや準備をしていただけます。
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ヘアアイロン
最新の高性能な製品をご用意しています。トレーニング後のお出かけも準備していただけます。
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おしゃれなパウダールーム
LIFEのパウダールームには、ハリウッドミラーが設置されています。ここで束の間、ゆったりと身支度の時間を楽しんでいただければ幸いです。
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シューズ預かり（無料）
他のパーソナルジムでは見かけないこのサービスは、大変好評です。シューズはかさばるので、無料で置いていけることはとても大切なサービスです。
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有酸素マシン
トレーニングの前後に、有酸素運動を行っていただけます。理想の身体を目指し、ボディメイクを加速させましょう。
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ウォーターサーバー（無料）
ウォーターサーバーを設置しているので、来店時に水を持参していただく必要がありません。また、プロテインを飲む時にもご利用いただけます。
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有酸素マシン
トレーニングの前後に、有酸素運動を行っていただけます。理想の身体を目指し、ボディメイクを加速させましょう。
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inbody
体組成を計測し、お身体の状態を細かく確認しながらトレーニングを行います。
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美容プロテイン
女性のための、美容プロテイン。糖質が気になるプロテインですが、低糖質なので安心して飲んでいただけます。
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ダイエットサプリメント
ダイエットをサポートしてくれるオリジナル商品が多数。脂肪燃焼促進や糖質・炭水化物の消化吸収を抑制してくれるアイテムも。
GALLERY
藤沢スタジオギャラリー
タップすると大きな写真がみれます。
クリックすると大きな写真がみれます。
SURVEY
お客様アンケート
LIFEで健康的にダイエットできて健康的に痩せられたので良かった」ウエスト−２０センチで嬉しい
リバウンドしにくい、健康的なお体に近づけるよう、ダイエット・ボディメイクをサポートさせていただきます。また、楽しくトレーニングできるようにも努めます。 運動初心者の方や苦手な方へは、まずは体幹トレーニングで体の基礎を作り、その後はスクワットなどで全体的にバランス良くトレーニングさせていたただくことが多いです。
LIFEからのコメント
とても綺麗にボディメイク されたと思います！トレーニングも楽しんで取り組まれている様子がわかりよかったです。
これからも引き続き「UNDEUX SUPERBODY LIFEで健康的に楽しくトレーニング」を楽しんで美しさに磨きをかけて参りましょう。
私がLIFEを気に入った理由の１つは長い目で見て身体を変えられるから
食べない自己流ダイエットでは痩せられなかった身体が全体的に引き締まり嬉しいです。
トレーニング時は、普段の日常生活でできる運動や食事のアドバイスから腰痛になる原因を教えてもらい、生活スタイルや姿勢を意識するようになりました。あと、運動することに大してすごく前向きになれました。
いろいろなところと比較してみて、結果はもちろんですが、普段からの生活や長い目でみて体質を変えられそうと思ったためです。また、スタジオがおしゃれで、清潔そうだと感じたのでUNDEUX SUPERBODY LIFEを選びました。
また周りの人に、体が全体的に引き締まった、顔が小さくなったと言ってもらえるようになったのが嬉しかったです！
LIFEからのコメント
運動することに大してすごく前向きなられたお姿を拝見でき、私たちはとても嬉しく思っています。
また、我慢ばかりする食べないダイエットから脱却され、正しい食事を行うことを身に付けれらたことも本当に嬉しく思います。引き続き精一杯サポートして参りますので、よろしくお願いいたします。
FAQ
8回プラン＋オプション（食事管理）or提携サービス（宅配食）＋プロテイン配送を3ヶ月以上継続されることをおすすめします。
1回50分間のマンツーマントレーニングです。（お着替え、有酸素運動などの時間は含みません）
料金が高くなることはございません。
「ワンタイムチケット」（7,500円/ 回）を購入すれば、トレーニングを追加することができます。こちらはプラン契約されている会員様のみ購入可能です。
専任制ではございません。LIFEでは複数名のトレーナーで編成されているチームでお客様をサポートしています。
プラン変更は、前月10日までにスタジオにお伝えください。
※会員定員があるため、希望のプランへ移行できる保証はありません。
※会員定員があるため、希望のプランへ移行できる保証はありません。
クレジットカードによるお支払いのみとなります。
毎月20 日に翌月分会費を決済いたします。
ありません。LIFEの食事改善は健康的に継続して食事改善を行っていただきたいという想いがあります。一定期間中だけ控えていただきたい食材はありますが、食べられないということはありません。
- 店舗名
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢スタジオ
- 住所
- 〒141-0031
神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目８−１ Tsビル2F - 営業時間
- 8:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
- アクセス
- 各線「藤沢駅」より徒歩4分
- 電話番号
- 0466-52-8222
駅徒歩4分
女性トレーナー在籍
レンタルシューズ
レンタルウェア
手ぶらOK
ダイエット
ボディメイク
ピラティス
FREE RESERVE
初めての方はお気軽に無料カウンセリング
体験トレーニングへ
女性専用パーソナルジム(月額制店)
【20代】着たい洋服が着れなくなりダイエットを決意。楽しく通って、体重-4.2kg達成！