お知らせ

*2019年8月26日追記

産後ダイエット・子育て中のボディメイク

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妊娠中は、皮下脂肪がつきやすく、むくみやすい状態になっている為、妊娠中に体重が増加します。

多い方で20キロ近くも増えてしまった方もいて元の体型に戻すのは本当に大変です。妊娠中についてしまった脂肪、出産後もお腹周りがスッキリすると期待していたら、思ったよりも凹まず、腹筋が弱くなってお腹がたるんでしまった…というお話しを良く聞きます。

腰回りやお尻周りなど自己流の運動ではなかなか落としにくい部分で、体重増加だけでなく、出産後の体型の変化に悩んでおられる方も多いのが、カウンセリング時によくお聞きするお悩みです。

子供がいるから、ジムに通えない

「子供がいるから、ジムに通えないわ」「トレーニングしたいけど、子供を預けてまでいくのはちょっと・・・」「子連れでパーソナルトレーニングを受けられるところはないかな？」そんな不安を抱える女性へのご案内です。

「産後ダイエット」や「子育て中のボディメイク」を諦めないでいただきたい。
出産直後は体力が落ちているので、無理のないように少しずつ体力をつけ、妊娠前の身体に戻していきます。

運動したいけどまだ子どもが小さいので連れていけない…

そんな方もお子さま用のベビーベッドも用意しておりますので、お子さまの横で安心してトレーニングに励んで頂けます。 慣れない育児は、ストレスが溜まってしまいがちですよね。ストレスが溜まると暴飲暴食に走りやすくなり、体脂肪がつきやすくなってしまいます。 適度な運動で育児での疲れをリフレッシュしストレスを発散していきましょう。

お子さまと一緒に楽しくトレーニング！

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→「子連れトレーニング」の詳細ページはコチラ 空きがあるスタッフがいれば、お子様のケアも可能です。スタッフ、スタジオ全体で、お子様連れのお客様を、あたたかい気持ちでお迎えしたいと思っています。

UNDEUX SUPERBODYは、女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。

ただ、女性専用というだけではありません。 UNDEUX SUPERBODYには、CONCEPT、「理念」があります。

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『いつまでも綺麗なママでいたい！』そんな方をUNDEUX SUPERBODYは応援します。