「最も健康な食品50」に選ばれた食材 vol.01
TIME誌で「最も健康な食品50」という記事を見つけました。
2015年に執筆された記事になりますが、なかなか面白いまとめでしたので、ご紹介したいと思います。
最も健康な食材を知っておくと、日頃、食材を選ぶときにもふとした参考になるのではないだろうか?と期待します。
是非ともお役立ていただければと思います。
参考元:「The 50 New Healthiest Foods」
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