口コミ・ビフォーアフター

誰がみても一目でわかるくらいに痩せました。
以前は洋服の買い物のときは、「着られるか」「痩せて見えるか」を考えていましたが、そんなことは考えなくてよくなりました。
おしゃれの幅が広がりました。

友達とバイキング、会社の飲み会・・・避けられないお付き合いで食べ過ぎてしまったら、調整出来る様に意識しています。
野菜でバランスよく食事をとれるように、料理のレパートリーも多くなりました。料理が面倒な日のコンビニでは、成分表示をよくみて、食べれるかをいつも確認しています。

肩こりが楽になった。
健康診断の血液検査の数値が正常値になりました。
非アルコール性脂肪肝と言われていましたが、直近の健康診断では異常なし。

自己流ダイエットは無理でした。
太ってても、別に良いと思っていましたが、ある日、突然、筋トレしてみようかと思い、ネットで検索していたら、UNDEUX SUPERBODYを発見。そのままの勢いで予約し、通い出し、今に至ります。
普通の筋トレジムより私には合っていたと思います。
私に必要だったのは「筋肉+脂肪を落とす」でした。
綺麗に痩せる知識、美意識の継続は、一人では無理でした。