今まで入る服とか体系カバーの服を選んでいたが、2か月コースで日に日に体系が変わって、着たい服を選べるようになった。

動いたら、すぐ疲れていたのが、今では体力がつき、「疲れた」という言葉が出なくなった。

筋肉もついて、姿勢も良くなった。

以前は好物の炭水化物摂り放題だったが、糖質制限をしてから、食材を気にして食べるようになった。
肌の調子がとても良くなった。

2か月コースで、身体の変化がうれしくて、「もう少し脚を細くしたい」「くびれをもっとつくりたい」等…美意識が上がった・
（UNDEUX SUPERBODYへ）行くたびに変化していくので、楽しい。

今までは少しの移動も乗り物に乗って移動していたが、一駅歩いていこうと、少しでも、身体を動かすようになった。

自己流でいろいろとダイエットにチャレンジしてきたが、どれも、継続できなくて、すぐに諦めていたが、UNDEUX SUPERBODYではマンツーマンで、ついてくれるので諦めず、頑張ることができた。リバウンドも通いだしてからなくなった。