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【コンビニ/ローソン】パンや麺類が食べたい時の献立

たまには麺類を食べたくなる時もありますよね。蕎麦はタンパク質も一緒に摂れるので、おすすめです。

  • 朝
  • ツナandたまごサンド、プロテイン、皮剥きりんご
  • 昼
  • 月見とろろそば、豆腐とひじきの和風サラダ
  • 間
  • 干し芋
  • 夕
  • 手巻き寿司納豆、ごちとん監修ごろごろ野菜のごちそう豚汁
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