女性専用パーソナルトレーニングジム

女性のダイエットと
美容パーソナルジム

月額制
駅徒歩すぐ
手ぶらOK

無料体験

0円

ダイエット指導実績12,308名以上^※3

シンプル月額制17,600円〜^※4

無料体験する

※1.Get fit award 「女性に選ばれるパーソナルジム部門」において2021年2022年1位受賞

※2.スタンダードプラン。柏スタジオの設置時期は未定です。

※3.2021年12月1日〜2024年11月30日にUNDEUX SUPERBODYの集中コースに申込した人数の合計は12,308名。

※4.郊外エリアALL会員月2回スタンダードプランの場合

HEALTH AND BEAUTY
FOR ALL WOMEN.

パーソナルトレーニングを
もっと身近に、手軽に。
そして、全ての女性に健康と美を。

VOICE

筋トレ嫌いな私でも楽しく
想像以上に身体を変えることができました。

M様 20代
- お腹痩せ
- お尻痩せ
- 脚痩せ
月4回プラン（期間：2023年8月18日~2024年4月13日）

撮影日：BEFORE 2023年8月18日、AFTER 2024年4月13日

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
40代お酒好き・車移動メイン・運動嫌いでも
-6.8kg痩せられました。

S様 40代
- 二の腕痩せ
- 背中痩せ
- 脚やせ
月4回プラン受講（期間：2024年12月27日~2024年4月10日）

撮影日：BEFORE 2024年12月27日、AFTER 2024年4月10日

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
筋肉量を落とさず自分に合った減量で
体重-9kg・体脂肪-15.9%

K様 40代
- お尻痩せ
- 背中痩せ
- 脚やせ
月8回プラン（期間：2023年12月4日~2024年10月26日）

撮影日：BEFORE 2023年12月3日、AFTER 2024年8月23日

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
初めてのジムはパーソナル
痩せやすい身体作りに成功しました。

H様 30代
- 筋力アップ
- 背中痩せ
- 脚やせ
月4回プラン（期間：2023年12月3日~2025年3月現在も継続中）

撮影日：BEFORE 2024年6月9日、AFTER 2024年11月6日

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

自己流ダイエットで痩せることは難しく、過去最高体重に焦り入会しました。親身になってくれるトレーナーさんのおかげで、続けることができ、目標体重も達成。周りに気づいてもらえるほど痩せることができました。
フォトウェディングまでに体を引き締めたかったのですが、トレーナーさんの優しく寄り添いながらのトレーニングのおかげで最後までやりきることができました。最終的に体全体がすっきりし、服を着ていてもスタイルがよくみえるようになりました。
トレーナーさんのおかげで、「ダイエットは我慢」と思っていたのが払拭され、毎日が楽しいです。運動すること、ご飯を食べること、服を着ることなど、様々なことが前より格段に楽しくなりました。ありがとうございました。
綺麗に健康的に痩せることが出来ただけでなく、食事や運動に関する知識が増えたので、それまでの意識を改善することもできました。スタジオはどの場所もいつもきれいで使いやすかったです。靴を預かってもらえるのが有難かったです。

FREE RESERVE

まずは無料体験トレーニングから
お気軽にご予約ください。

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WHY CHOOSE US

01

女性専用パーソナルジムで
美しく痩せられるようサポート

LIFEは1万人以上^※の女性のダイエット指導実績のあるUNDEUX SUPERBODYの月額店です。

※2021年12月1日〜2024年11月30日にUNDEUX SUPERBODYの集中コースに申込した人数の合計は12,308名。

月額制で継続しやすい
料金設定

コース契約不要、月額制でお財布にも優しい料金プランです。通いたい回数も選べるのも嬉しいポイントです。

【LIFEと他サービスの比較】

	LIFE	パーソナルジムR社	ピラティスヨガZ社
月額	17,600円プラン変更可能	22,000円	18,700円
継続割引	あり入会翌月から	なし	あり入会後37ヶ月以上
目標管理	あり	あり	なし
食事サポート	あり無料で相談OK	あり	なし
ピラティス	あり	なし	あり

※LIFEは郊外エリアALL会員月2回スタンダードプランの料金。R社は公式サイトに記載されている月2回コースの料金です。Z社は公式サイトに記載されているプライベート月4プランの2分の1の料金です。

※全て税込価格です。

※2024年12月現在。

最大１０％OFF
通うほどお得な継続割引

03

体質・目的に合わせた
タイプ別食事指導

全ての方に糖質制限が良いわけではありません。私たちが独自に開発した食事指導は、一人ひとりの「体組成」のデータを基にしており、お客様の身体や目標を叶えるための最適な指導を行うことができます。

※体組成のデータを基にした４つのタイプがございます。
04

マシンピラティスを使用した
トレーニングが受けられる

マシンピラティスは多くの方が使うことができていないインナーマッスルを効果的に鍛え、身体の歪みを改善することができます。女性らしいしなやかな身体を手に入れたい、腰や肩の不調にお悩みの方におすすめです。

※スタンダードプラン。柏スタジオの設置時期は未定です。
05

キレイでおしゃれな空間で
楽しくトレーニングができる

女性がダイエットを楽しめるように、素敵なライフスタイルの一部になるように設備や内装にもこだわりました。デザイナーがテーマを持って設計しています。
06

人気アメニティが充実
全て無料で提供

人気のコスメや話題のアメニティを無料で提供しております。化粧水、乳液など、肌に優しい「F organics」を取り揃えております。
07

無料のレンタル用品やサービスが
充実で手ぶらで通える

清潔なタオルやトレーニングウェア、シューズを無料でレンタル可能です。また、無料のシューズ預かりサービスがあり、かさばりがちなシューズを置いていくことができます。
OTHERS
- 全店駅徒歩6分以内と駅近
- 体組成InBody(インボディ)での管理
- ウォーターサーバーを設置
- 産後も安心子連れOK

PRICE

料金プランは「月額制」で
生活スタイルや目標、予算に合わせて
回数や時間帯を毎月変更できます。

※エリアによって料金が異なります。

サービス内容

パーソナルトレーニング、マシンピラティス
食事相談
レンタルシューズ・ウェア・タオル
シューズ預かり
ウォーターサーバー
有酸素マシン

※全てプラン料金に含まれます。

長く通うほどお得な継続割引

※郊外エリアALL会員月2回スタンダードプランの例

短期で確実に結果を出したい

短期集中型
コミットプラン登場

栄養士サポート
宅配食24食
家トレ動画

NEW

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REVIEW

※Googleクチコミより引用

※2025年6月27日現在

A様

運動とは無縁の生活をしていたため始める前はとても緊張し継続していけるか不安でしたが、トレーナーの皆様がとても親切に自分に合ったメニューでトレーニングを丁寧にしてくださるので楽しく続けられています。今では筋肉痛もトレーニングの成果のように感じて好きです。
Y様

だるだるになってきた体をとにかく楽しく少しでも筋肉をつけたくて通い始めました。ウェアもタオルも借りれて、シャワー室も綺麗で、ウォーターサーバーも使い放題なうえに美味しいので、最高です。何より予約がとてもしやすいのが忙しい身としてはありがたいです！
M様

女性限定で施設が綺麗なところに惹かれて入会しました。パーソナルジムの印象として、１つの部屋にトレーナーと2人きりで圧迫感あると嫌だなと思っていましたが、ここはブースで別れており、圧迫感がない空間が気に入っています。
M様

とても清潔感があり駅近で通いやすいです。いつもわかりやすく自分に合わせたペースで丁寧に説明してくれるので初心者の方でも安心して通えるジムだと思います。
トレーニングシューズを置いていけるのも◎
C様

トレーナーの皆さんが丁寧に分かりやすく説明してくださるので、運動が苦手でも続けられています。食事のアドバイスもあり、以前よりも食べる物を考えるようになりました。
初心者の方でも安心して通える、清潔感のあるジムでおすすめです！

STUDIO

宮城
- 仙台スタジオ
  
  仙台スタジオ
  
  宮城県仙台市青葉区中央1-7-2 アールアイ名掛丁2号館 3F
  
  「仙台駅」より徒歩3分
  
  無料体験する
東京
- 町田スタジオ
  
  町田スタジオ
  
  東京都町田市原町田6丁目13-21
  町田アミックスビル4階
  駐車場サービスチケット1枚お渡し
  
  「町田駅」より徒歩2分
  
  無料体験する
- 立川スタジオ
  
  立川スタジオ
  
  東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4F
  
  各線「立川駅」より徒歩5分・多摩モノレール「立川南駅」より徒歩3分
  
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千葉
- 千葉スタジオ
  
  千葉スタジオ
  
  千葉県千葉市中央区新町1-18 上野ビル6F
  
  各線「千葉駅」より徒歩4分
  
  無料体験する
- 柏スタジオ
  
  柏スタジオ
  
  千葉県柏市末広町7-2 柏プラザビル5F
  
  各線「柏駅」より徒歩2分
  
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神奈川
- 藤沢スタジオ
  
  藤沢スタジオ
  
  神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F
  
  各線「藤沢駅」より徒歩4分
  
  無料体験する
- 本厚木スタジオ
  
  本厚木スタジオ
  
  神奈川県厚木市旭町1丁目27-5 MSビル3階B
  駐車場サービスチケット1枚お渡し
  
  「本厚木駅」より徒歩2分
  
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- たまプラーザスタジオ
  
  たまプラーザスタジオ
  
  神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル1階
  駐車場サービスチケット1枚お渡し
  
  「たまプラーザ駅」より徒歩5分
  
  無料体験する
- 茅ヶ崎スタジオ
  
  茅ヶ崎スタジオ(2025年12月1日 NEW OPEN)
  
  神奈川県茅ケ崎市新栄町11-8 BLIX茅ヶ崎 4階
  駐車場サービスチケット1枚お渡し
  
  「茅ヶ崎駅」より徒歩2分
  
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埼玉
- 川口スタジオ
  
  川口スタジオ(2025年12月1日 NEW OPEN)
  
  埼玉県川口市栄町3-9-12 リベルテビル 2階
  
  「川口駅」より徒歩5分
  
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愛知
- 名古屋スタジオ
  
  名古屋スタジオ
  
  愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第二千福ビル8階
  
  「名古屋駅」より徒歩5分
  
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- 栄スタジオ
  
  栄スタジオ
  
  愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階
  
  「矢場町駅」より徒歩3分・「栄駅」より徒歩5分
  
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兵庫
- 西宮スタジオ
  
  西宮スタジオ(2025年4月9日 NEW OPEN)
  
  兵庫県西宮市池田町9-7 フレンテ西宮西館2F
  
  「西宮駅」より徒歩1分
  
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広島
- 広島スタジオ
  
  広島スタジオ
  
  広島県広島市中区紙屋町2丁目3-4 広中ビル6階
  
  「本通駅」より徒歩1分、「紙屋町東駅」より徒歩5分
  
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福岡
- 博多スタジオ
  
  博多スタジオ
  
  福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビル B1
  駐車場サービスチケット1枚お渡し
  
  「博多駅」より徒歩5分
  
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- 天神スタジオ
  
  天神スタジオ
  
  福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2 シエルブルー天神7F
  
  「天神駅」より徒歩5分
  
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GALLERY

FAQ

Q10kg痩せるにはどのプランを契約すれば良いでしょうか？

A8回スタンダードプランに、提携サービス（宅配食）、さらにプロテイン配送を組み合わせ、3ヶ月以上継続されることをおすすめしております。
短期間で確実に結果を出したい方には、宅配食や栄養士サポートがセットになった「コミットプラン」もご用意しています。
Q1回あたり何分のトレーニングでしょうか？

A1回50分間のマンツーマントレーニングです。（お着替え、有酸素運動などの時間は含みません）
Qピラティストレーニングを受けたいです。

Aマンツーマンでピラティスを受けることができます。ご予約時に、パーソナルトレーニングとピラティスのどちらかをお選びいただけますので、お好みに合わせて選択してください。
※スタンダードプラン。柏スタジオの設置時期は未定です。
Q月5回行きたい時はどうすればいいでしょうか？

A「ワンタイムチケット」（7,500円/ 回）を購入すれば、トレーニングを追加することができます。こちらはプラン契約されている会員様のみ購入可能です。
Qトレーナーは専任制でしょうか？

A専任制ではございません。LIFEでは複数名のトレーナーで編成されているチームでお客様をサポートしています。
Q厳しい食事制限はありますか？

Aありません。LIFEの食事改善は健康的に継続して食事改善を行っていただきたいという想いがあります。一定期間中だけ控えていただきたい食材はありますが、食べられないということはありません。
Qデイ会員からオール会員にプラン変更したいです。どうすれば良いでしょうか？

Aお客様ご自身でマイページから変更が可能です。
Q靴は毎回持っていかなくてはいけませんか？

A無料のシューズ預かりサービスがございますので、ご安心ください。

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無料体験トレーニング（60分）
※カウンセリング含むオンライン入会手続き（30分）
※ジムの規約やプランの詳細について、オンラインで丁寧にご説明します。手続き後の流れもスムーズにご案内します。

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