筋力アップ・ボディメイク

体重は変えず、体脂肪率を落として引き締まった身体が目標の37歳。目標達成！体脂肪6%減

大阪市　荒木様　

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ダイエット

最初の2カ月で10キロ減。今ではリバウンドの心配がなくなりました。38歳自己流ダイエットからの脱却

藤村様　 38歳 OL

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病院での夜勤もありながら、体重-9.9kg。郊外から通われたO.A.様26歳

看護師　O.A.様　(26歳)

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ダイエット

誰が見ても一目でわかるほど痩せました。必要だったのは「筋肉をつける+脂肪を落とす」でした。

大阪市　T.A.様　（33歳）

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