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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
ダイエット 40代
コロナで自粛期間に、体重が増加。「１人では無理だ、パーソナルトレーニングなら頑張れるかな？」とスタート。結果体脂肪-15%!!
| お名前 | 田中様（仮名） |
|---|---|
| 期間 | 3ヶ月集中コース終了後、アフターメンテナンスコース受講中（2020年12月現在） |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 梅田 |
| 身長 | 155 cm | |
|---|---|---|
| 体重 | 56.1 kg 48.8 kg | -7.8 kg |
| 体脂肪率 | 35.7 % 20.6 % | -15.1% |
教えてくださるトレーナーさんは、みなさん明るく本当に楽しかったです。
自分の身体を向き合えたことで、日頃の生活でも食事や姿勢を気を付けるようになりました！
自分の身体を向き合えたことで、日頃の生活でも食事や姿勢を気を付けるようになりました！
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだきっかけは何でしょうか？
- A
清潔感のあるジムで、女性専用だったことが、入会しようと思った決め手でした。
- Qダイエットを始めようと思ったきっかけや、ダイエット前のお悩みなどはありましたか？
- A
コロナで自粛期間が続いていた時に、仕事や自粛ストレスで体重が増加してしまいました。
体調も崩しやすくなり、腰痛も繰り返したため、ダイエットを始めようと思いました。
１人ではモチベーションが上がりませんでしたが、「パーソナルトレーニングなら頑張れるかな？」と思ったのがきっかけです。
- QUNDEUX SUPERBODYに通われてから、そのお悩みがどう変化されましたか？
- A
洋服のサイズがMサイズからSサイズになりました！
- Q日頃から美しさのために、気をつけられている点や努力されている点はありますか？
- A
できるだけ睡眠をとることです。
- QUNDEUX SUPERBODYでダイエットを成功され、綺麗になられたことで、嬉しいことはありましたか？
- A
腰を痛めにくくなったこと。
疲れにくくもなりました。
- Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューはありますか？
- A
野菜スープとスムージです。
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