Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 40代

コロナで自粛期間に、体重が増加。「1人では無理だ、パーソナルトレーニングなら頑張れるかな?」とスタート。結果体脂肪-15%!!

お名前 田中様(仮名)
期間 3ヶ月集中コース終了後、アフターメンテナンスコース受講中(2020年12月現在)
担当トレーナー UNDEUX 梅田
身長 155 cm  
体重 56.1 kg 48.8 kg -7.8 kg
体脂肪率 35.7 % 20.6 % -15.1%
教えてくださるトレーナーさんは、みなさん明るく本当に楽しかったです。
自分の身体を向き合えたことで、日頃の生活でも食事や姿勢を気を付けるようになりました!
QUNDEUXを選んだきっかけは何でしょうか?
A

清潔感のあるジムで、女性専用だったことが、入会しようと思った決め手でした。

Qダイエットを始めようと思ったきっかけや、ダイエット前のお悩みなどはありましたか?
A

コロナで自粛期間が続いていた時に、仕事や自粛ストレスで体重が増加してしまいました。
体調も崩しやすくなり、腰痛も繰り返したため、ダイエットを始めようと思いました。
1人ではモチベーションが上がりませんでしたが、「パーソナルトレーニングなら頑張れるかな?」と思ったのがきっかけです。

QUNDEUXに通われてから、そのお悩みがどう変化されましたか?
A

洋服のサイズがMサイズからSサイズになりました!

Q日頃から美しさのために、気をつけられている点や努力されている点はありますか?
A

できるだけ睡眠をとることです。

QUNDEUXでダイエットを成功され、綺麗になられたことで、嬉しいことはありましたか?
A

腰を痛めにくくなったこと。
疲れにくくもなりました。

Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューはありますか?
A

野菜スープとスムージです。

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