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UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
筋力アップ・ボディメイク 40代
これはすごい！筋肉量を4キロ増やし、ウエスト- 13.0cm減でプロポーションアップの実例
| お名前 | 眞井 涼子様 |
|---|---|
| 期間 | 2ヶ月集中コース（栄養管理プラン） |
| 担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY心斎橋 |
| 身長 | 168 cm | |
|---|---|---|
| ウエスト | 82.0 cm 69.0 cm | - 13.0 cm |
| 筋肉量 | 40.8 kg 43.0 kg | + 2.2 kg |
| 体脂肪率 | 23.3 % 17.8 % | - 5.5 % |
高校生の娘たちから、「写真写りがよくなった！」と言われたことが、うれしかったです！
- QUNDEUX SUPERBODYを選んだきっかけは何でしょうか？
- A
通っているネイルサロンのオーナーさんが、私と同じ歳なのにとても綺麗で、その方が通われていたからです。
- QUNDEUX SUPERBODYに入会する前のお悩みは何でしたか？
- A
今まで運動習慣がないため、身体全体のラインが年齢と共にドンドンたるんでいったことです。
食事が不規則なために偏ることが多く、むくみ等も気になっていました。
- QUNDEUX SUPERBODYに通われてから、そのお悩みがどう変化されましたか？
- A
全身のボディラインが変わり、すっきりしました。
正しい食生活の知識がつき、「財産」になりました。
- Q日頃から美しさのために、気をつけられている点や努力されている点はありますか？
- A
炭水化物の摂取が多くなりすぎないように気をつけています。
また、食事の量も摂りすぎないようにしています。
- QUNDEUX SUPERBODYでダイエットを成功され、綺麗になられたことで、嬉しいことはありましたか？
- A
高校生の娘たちから、「写真写りがよくなった！」と言われたことが、うれしかったです！
- Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューはありますか？
- A
鶏胸肉を使ったメニューです。
- Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか？
- A
食事にどうしても、甘いものはやめられませんが、
食べすぎてしまった時は、教わったトレーニングを夜するようになりました。
- Qその他、ご意見、ご感想などお願いします！
- A
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