Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

筋力アップ・ボディメイク 40代

これはすごい!筋肉量を4キロ増やし、ウエスト- 13.0cm減でプロポーションアップの実例

お名前 眞井 涼子様
期間 2ヶ月集中コース(栄養管理プラン)
担当トレーナー UNDEUX心斎橋
身長 168 cm  
ウエスト 82.0 cm 69.0 cm - 13.0 cm
筋肉量 40.8 kg 43.0 kg + 2.2 kg
体脂肪率 23.3 % 17.8 % - 5.5 %

高校生の娘たちから、「写真写りがよくなった!」と言われたことが、うれしかったです!

QUNDEUXを選んだきっかけは何でしょうか?
A

通っているネイルサロンのオーナーさんが、私と同じ歳なのにとても綺麗で、その方が通われていたからです。

QUNDEUXに入会する前のお悩みは何でしたか?
A

今まで運動習慣がないため、身体全体のラインが年齢と共にドンドンたるんでいったことです。

食事が不規則なために偏ることが多く、むくみ等も気になっていました。

QUNDEUXに通われてから、そのお悩みがどう変化されましたか?
A

全身のボディラインが変わり、すっきりしました。
正しい食生活の知識がつき、「財産」になりました。

Q日頃から美しさのために、気をつけられている点や努力されている点はありますか?
A

炭水化物の摂取が多くなりすぎないように気をつけています。
また、食事の量も摂りすぎないようにしています。

QUNDEUXでダイエットを成功され、綺麗になられたことで、嬉しいことはありましたか?
A

高校生の娘たちから、「写真写りがよくなった!」と言われたことが、うれしかったです!

Q集中コース期間中、よく作って食べたメニューはありますか?
A

鶏胸肉を使ったメニューです。

Qご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
A

食事にどうしても、甘いものはやめられませんが、
食べすぎてしまった時は、教わったトレーニングを夜するようになりました。

Qその他、ご意見、ご感想などお願いします!
A

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