Voiceお客様の声・体験談

UNDEUX に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 20代

「UNDEUXには、無理なダイエットではなく、続けられる正しいダイエットの方法がありました」

お名前 M様(29歳)
期間 3ヶ月集中コース終了後、アフターメンテナンスコース受講中(2020年11月現在)
担当トレーナー UNDEUX神戸
身長 157 cm  
ウエスト 79.0 cm 72.0 cm -7.0 cm
体重 62.6 kg 58.0 kg -4.6 kg
体脂肪率 36.5 % 30.2 % -6.3 %
QUNDEUXを選んだ一番の決め手はなんでしょうか?
A

アフターコースがあることです。

あとは、宅配のお弁当ですね。

コース料金が低価格なところや、トレーナーのプロが揃っているところにも魅力を感じました。

Qどのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
A

3ヶ月で-10キロ目標です。1ヶ月で3キロ減できて順調です。

体脂肪の方が今は気になっているので、目標25%以下にしたいです。

Q特に努力されたことはなんでしょうか?
A

必ず週2回UNDEUXへ行くことです。

時間がなくてもUNDEUXの時間を最優先にしています。

食事も我慢しすぎず、ご飯に行くときはサプリを持っていって楽しむとメリハリをつけました。

Q美しさを保つために、日頃からどの様な努力をされていますか?
A

毎日、体重測定し、栄養面を気にするようになりました。

必ず毎日プロテイン、みそ汁、タンパク質を取るよう意識しています。

QUNDEUXで綺麗になられたことで、嬉しいことなどありましたか?
A

周りの人に「痩せたね」と言われ、周りの人も意識し始めているので、もっと頑張ろうと思いました。

Qコース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えて下さい。
A

夜遅いときはゆで卵、とうふ、野菜スープで満足でした。

Qダイエットを始めようと思ったきっかけや、ダイエット前の悩みなどはありましたか?
A

体重が5年で10キロ増え、これ以上は危険と思ったのがきっかけです。

ムリな自己流ダイエットではなく、正しく続けられるダイエットを考えるべきと思いました。

Qその他、ご意見・ご感想などお願いします。
A

とてもトレーナーの方々が優しく、多少トレーニングがきつくても達成感や、やりがいを感じてきたので本当に入会して良かったです。

いつもありがとうございます。

これからも宜しくお願いします。

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