お客様の声・体験談

いつもチェックしているインスタグラマーさんが通っていたことと、女性専用だったことです。

お腹まわり。制服のスカートがスッと入るようになりました！

食事管理！！毎日会社にお弁当を持っていくので、noshの食事付プランを選択しました。
とても美味しくて、無理なく糖質制限が続けられました。

お昼は玄米を食べる様になると便秘が改善しました。
以前はカップラーメンやファーストフードばかり食べていましたが、食事改善のおかげで、この5ヶ月は一度も食べていません。

ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる。お風呂上がりにストレッチやヨガをする。

料理は苦手なので、ほとんど作りません。ゆで卵はよく食べました。
小腹が空いたら、お菓子よりもチーズやナッツを食べる様になりました。

自己流のダイエットでは、急に食事制限をしたり、ランニングを始めても、だいたい3日で終わって続きませんでした。

UNDEUX SUPERBODYに通い始めて、美味しく糖質制限したり、楽しい運動は自然と続けられるんだと実感しました。