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口コミ・ビフォーアフター

UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 40代

【40代】自己流ダイエットを卒業！「お米を食べて」-12kg達成！

お客様の声
お名前 O様(40代)
コース 集中2か月コース＋宅配食プラン→アフターコース
店舗 UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ
体重 71.4kg 58.8kg -12.6kg
体脂肪率 28.3% 16.9% -11.4%

受講コース：集中2か月コース（数値の期間：2024年12月7日~2025年6月17日）

撮影日：ビフォー2024年12月7日、アフター2025年3月4日

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

  • お客様の変化
  • お客様の変化
インタビューの様子
ダイエットのために自己流で食事管理やトレーニングを試しましたが、なかなか続けられず、リバウンドを繰り返していました。
ですが、こちらでサポートしていただいたおかげで、体重・体脂肪率ともに目標は達成することができました。
今はさらに体重を落としたいという新たな目標ができ、引き続き前向きに頑張りたいと思っています。
トレーニングの様子
Q入会前のお悩みときっかけを教えてください。
A

ダイエットのために、自己流で食事管理やトレーニングをしてみても、なかなか続けられず、結局リバウンドしてしまうことが多かったです。

Qそれを解決したいとご自身で取り組まれたことはありましたか？その結果はいかがでしたか？
A

インターネットやTikTokで情報を集め、自分でもできそうな食事管理やトレーニングを試してみましたが、なかなか結果が出ず、モチベーションも続かなくて、結局長続きしませんでした。

QなぜUNDEUX SUPERBODYを選んだのでしょうか？
A

女性専用のジムで、レンタルウェアやシューズもあるので、手ぶらで通えるところがとても便利だと感じました。

QUNDEUX SUPERBODYに体験トレーニング（カウンセリング）に初めて来店した時はいかがでしたか？
A

とても丁寧でわかりやすい説明をしていただきました。
最初は、自分で食事管理ができるのか、トレーニングを続けられるのか不安もありましたが、具体的で現実的な目標を示していただけたので、「これなら頑張れそうだな」と前向きに思えました。

QUNDEUX SUPERBODYに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか？
A

もし続かなかったらどうしよう、痩せられなかったらどうしよう…それに、たとえ痩せても一時的で、すぐ元通りになってしまうのではないか」という不安がありました。

Q入会後の様子、目標達成とプロセス。
A

体重・体脂肪率とも、最低限提案していただいた目標値を達成できました。
ただ、もう少し体重を落としたいという気持ちがあるので、引き続き頑張りたいです。

Qトレーニングの面で、努力されたことや、ご自分で頑張ったなと思うことはありますか？また結果はいかがでしたか？
A

できるだけ継続して通うこと、そしてトレーニング中は一回一回全力で取り組むことを心がけました。
その結果、見た目が大きく変わったと実感しています。

Qコースが終わられて、アフターメンテナンスコースへ移行される方へ伺います。何をきにいってくださり、どういう目的で、アフターメンテナンスコースへ移行されますか？
A

体重や体型を維持するため、次の段階へ進みました。今はさらに姿勢を整え、身体のラインをより美しくしたいと考えています。これからも無理なく続けながら、自分の理想に少しずつ近づいていきたいです。

Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？またコース期間中よく作って食べたメニューを教えてください。
A

これまで控えがちだったお米をしっかり食べるよう努力しました。食事は卵焼きや野菜炒め、魚を焼くといったシンプルなものが中心でしたが、無理をせず続けられる工夫を心がけました。

トレーニングの様子
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