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口コミ・ビフォーアフター

UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

ダイエット 30代

【30代女性】体重の変化以上に見た目の変化が大きかったようで、周囲からの反応が大きかったです

受講コースは3ヶ月集中コース（期間：2024年12月21日~2025年4月9日）

お名前 佐藤様（仮名）
コース 3ヶ月集中コース＋宅配食プラン→アフターコース
店舗 UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ
体重 55.4kg 53.5kg -1.9kg
体脂肪率 34.1% 30.0% -4.1%

受講コースは3ヶ月集中コース（期間：2024年12月21日~2025年4月9日）

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

Q入会前のお悩みときっかけを教えてください。
A

5年前にエステで約10kgのダイエットに成功しましたが、通うのをやめるとリバウンドし、過去最高体重を記録してしまいました。エステの継続は経済的負担が大きく、飲み会や接待も多いため食事制限だけでは限界を感じていました。太りにくい体質を作らなければ、食べる楽しみと健康的な体型維持は難しいと悩んでいました。

Qそれを解決したいとご自身で取り組まれたことはありましたか？
A

まずは食事管理と自宅トレーニングを始めようと、自分でアプリを使ってカロリーコントロールを始めました。
食事制限で1〜2kgの増減はあるものの、食べるとすぐに体重が戻り、安定しない状態が続いていました。
また、仕事が忙しい中では宅トレもなかなか継続できず、体重は減っても見た目に大きな変化がないことが一番の悩みでした。

QなぜUNDEUX SUPERBODYを選ばれましたか？
A

・女性専用なので、周りの目をあまり気にせず安心して通えること。
・駅や自宅から近く、フルレンタルがコースに含まれているため、外回り営業の私にとって通うハードルがかなり低いこと。
・集中コースがあり、料金が明確だったこと。

Q当ジムに体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。
A

施設がきれいで、安心しました。また、担当してくださった方が丁寧で、たくさん褒めてもらえたので、モチベーションを保ちながら通えそうだと感じました。

Q当ジムに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか？
A

仕事が忙しい中で通い続けられるか、本当にこの回数・頻度で効果が出るのか不安でした。

Qトレーニングの面で、努力されたことや、ご自分で頑張ったなと思うことはありますか？
A

とにかくキャンセルせず、コンスタントに通い続けることが大切だと感じました。
また、レッスンで取り組んだメニューの中には、自宅でも実践できるものがあったので、積極的に自主トレにも挑戦しました。

Qトレーニングをすることで、身体は以前と比べ変化しましたか？
A

体重は目標通り、体脂肪率も目標を達成できました。
体重の変化以上に見た目の変化が大きかったようで、周囲から「痩せたよね？」と声をかけられることが増え、とても驚いています。

Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？
A

最初は空腹を感じることもありましたが、アプリを活用して、特にタンパク質の摂取目標を意識して取り組みました。飲み会は避けられないため、翌日などで調整をしながら進めました。

Qコース期間中よく作って食べたメニューを教えてください。
A

・納豆ご飯
・えのきともやしのバターポン酢炒め

Q当ジムで気に入っているポイントがあれば３つほど教えてください
A

・フルレンタルが料金に含まれており、手ぶらで通えることが非常にありがたいです。
・女性専用なので周囲の目が気になったりせず、通えています。
・スタッフの皆さんがホームのような温かさを持っていて、個別に名前を呼んで挨拶してくれることがとても嬉しいです。顔もしっかり覚えてくれて、前回の記録を見ながらメニューや負荷の調整をしてくれるので、通う側は特に考えず、ただ通い続ければいいので非常に楽に感じます。

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