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口コミ・ビフォーアフター

UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

筋力アップ・ボディメイク 40代

「この年齢だから痩せないんだ...」諦めていましたが入会後40kg台達成！「背中が確実に変わりました！」

受講コースは3ヶ月集中コース（期間：2024年3月13日~2024年6月26日）

お名前 S様（40代）
コース 集中3か月コース＋宅配食プラン
店舗 UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
体重 55.4kg 49.2kg -6.2kg
体脂肪率 32.6% 21.0% -11.6%

受講コースは3ヶ月集中コース（期間：2024年3月13日~2024年6月26日）

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

自分の後ろ姿を見てショックを受け、「もうこの年齢だから痩せないんだ…」と、諦めていました。
体験トレーニングでは目を背けてきた自分の体重にショックを受けましたが、痩せさせてください！という気持ちで入会。
40キロ台になるという目標も達成できました。

トレーナーさん達は結果が出たり、種目を上手くこなせるとすごく褒めてくれることがとても嬉しく、挫折せずに続けることができました。
このまま体重を安定させたいので継続していきます！
Q入会前のお悩みときっかけを教えてください。
A

前姿を取り繕うのは簡単だと思うのですが、己の後ろ姿を知った際に、「だらしのない後ろ姿…どすどすという効果音が似合いそう…」と、キツくなったデニムを履きながら感じました。

Qそれを解決したいとご自身で取り組まれたことはありましたか？また、結果はいかがでしたか？
A

焦って食事制限をしてみたり、公園をぐるぐる歩いたり、YouTubeを見ながら筋トレをしてみたりしましたが、どれも長続きしませんでした。
短期的に結果を求めてしまい、変化が出ないとやめてしまう…そんな悪循環を繰り返していました。「もうこの年齢だから痩せないんだ…」と、心まで後ろ向きに、諦めモードに入ってしまいました。

QなぜUNDEUX SUPERBODYを選ばれましたか？
A

「食事まで付いてくるなんて、なんか良いじゃない！」と思ったのがきっかけでした。
入会にあたって他のパーソナルジムも調べましたが、やるなら徹底的に。簡単に妥協できないところでやろう！と、入会を決意しました。

Q当ジムに体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。
A

「これは厳しそうだな…」と。見ないふりをしてきた自分の体重や脂肪の塊を目の当たりにして、正直ショックでした。でも、もうここまで来たのだから、痩せさせてください！という前向きな気持ちになれました。

Q当ジムに入会した際の目標・目的は何だったでしょう？その目標は達成されましたか？
A

鈴木京香さんのような美しい後ろ姿に… そして、体重も40キロ台になりたいと思っていました。

目標は達成できました。京香さんになれたかどうかは不明ですが...

Qトレーニングの面で、努力されたことや、ご自分で頑張ったなと思うことはありますか？
A

頑張ったことは、お菓子を断ったこと。
そして、食生活の改善や、たんぱく質を意識するようにしたことです。

トレーナーさんたちは、家でもできることや取り入れやすい方法を丁寧に教えてくれるので、素直に聞いて実践してみることが大切だと思いました。

Qトレーニングをすることで、身体は以前と比べ変化しましたか？
A

姿勢を良くしようという意識が、以前より高まったと感じます。
また、以前のような厚くてだらりとした背中ではなくなりました。確実に、変わったと思います。

Q食事の面で、辛かったことはありましたか？それは何かで解決できましたか？
A

最初の頃、お水の量をを意識するのが辛かったです。
だんだん気温も高く暑くなっていったので、途中からは飲みやすくなりました。

Qコース期間中よく作って食べたメニューを教えてください。
A

鶏むね肉を袋に入れ、塩と胡椒を加えます。さらに水も加えます。炊飯器にお湯を入れ、その袋を保温モードで入れると、ケンタッキー風の仕上がりになります。

QUNDEUX SUPERBODYのスタッフについて感想があれば教えてください。
A

新宿店のトレーナーさん達は、本当に皆さんがモチベーションを上げてくれます。大人になってから、猛烈に褒められることはなかなかないですが、トレーナーさん達は結果が出たり、種目を上手くこなせるとすごく褒めてくれるんです。それがとても嬉しく、挫折せずに続けることができました。このまま続けて体重を安定させたいので継続していきます！

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