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口コミ・ビフォーアフター

UNDEUX SUPERBODY に通うお客様の声や結果をご紹介します
※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

部分痩せ（脚・お腹）

【おしり痩せ】様々な方法を試しても続かなかった私が体脂肪-5.9%も達成できた理由

受講コースは2ヶ月集中コース・アフターコース（期間：2023年7月5日~2024年6月27日）

お名前 T様（仮名）
コース 集中2か月コース＋宅配食プラン→アフターコース
店舗 UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ
筋肉量 32.5kg 34.3kg +1.8kg
体脂肪率 28.5% 22.6% -5.9%

受講コースは2ヶ月集中コース・アフターコース（期間：2023年7月5日~2024年6月27日）

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

下半身が太く、着たい服があっても試着すると下半身の太さが目立ち、断念していました。
運動以外の方法で痩せようと、様々な方法を試みましたが、結局続かず途中でやめてしまい、体型は変わりませんでした。

入会前は「効果がなかったらどうしよう…」という不安もありましたがこれまで自分でダイエットを試みて続いたことがなく痩せたいと思っても全く痩せることができなかったので、これを機に入会し変わりたいと思い入会を決意しました。
QUNDEUX SUPERBODY入会前のお悩みときっかけを教えてください。
A

下半身が太く、着たい服があっても試着すると下半身の太さが目立ち、断念していました。
運動以外の方法で痩せようと、様々な方法を試みましたが、結局続かず途中でやめてしまい、体型は変わりませんでした。

QUNDEUX SUPERBODY に体験トレーニング（カウンセリング）で初めて来店した時の感想をお願いします。
A

親身になって体型の悩みを聞いてくださったので、ここに通えば痩せられるかもと思いました。

QUNDEUX SUPERBODYに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか？
A

「効果がなかったらどうしよう…」という不安もありましたが、これまで自分でダイエットを試みては続かず、痩せたいと思っても全く痩せることができませんでした。そんな自分を変えたいと思い、この機会に入会することを決意しました。

Q入会後の様子、目標達成とプロセスを教えてください。
A

体重の減少と引き締まった体を目標にして、友人や家族から「痩せたね」と言われることを目指しました。
そして、コース終了後には、みんなから「痩せたね」と言われるようになりました。

Qトレーニングをすることで、身体は以前と比べ変化しましたか？
A

後ろ姿が引き締まりました。特にお尻の部分がとても変わったと思います。
今後は体型が分かりやすい服装を着たり、少し露出のある服装を着たりしたいです。

Qダイエットやトレーニングをする際のあなたのモチベーションについて教えてください。
A

久しぶりに会う家族や友人から「痩せたね」と言ってもらうことを目標に頑張っていました。

Qスタッフについてお伺いいたします。どのようなサポートが特によかったでしょうか?
A

自宅でもできるストレッチや筋トレを教えてくれたこと、また下半身にコンプレックスがあった私の理想の体型に近づけるよう、ストレッチ方法や筋トレ方法を考えてくれたことが良かったです。

Q食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか？
A

タンパク質を多く摂ることを意識しました。
また、パンや麺類を控えていたことが辛かったですが、全く食べないというわけではなく、好きなものを食べる日などを決めていました。

Qコース期間中よく作って食べたメニューを教えてください。
A

・冷奴
・納豆
・むね肉とサラダ
・さばの塩焼きや味噌煮

https://pixta.jp/

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