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お名前 | S 様 |
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期間 | 集中3か月コース+宅配食プラン |
担当トレーナー | UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ |
身長 | 155cm | |
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ウエスト | 99cm 89cm | -10cm |
体重 | 75.5kg 66.4kg | -9.1kg |
施設がキレイで、他のパーソナルジムより安く、宅配食がついていたからです。
また、カウンセリングの際にトレーニングや食事の進め方についての説明が分かりやすく、頑張って取り組もうと思いました。
運動が苦手で、ダイエットにも取り組んだことがなかったので、続くかどうか心配でした。
どのトレーニングの種目も初めてだったのでしっかり説明を聞いて出来るようにしました。
また、自宅でできそうなトレーニングは自分で行うようにしました。
身体が少し軽くなったように感じます。
服もサイズに余裕が出来、体力もついたように感じます。
思っていたほど食事でしんどいことはありませんでした。
初めてのケトジェニックで最初は不安がありましたが、トレーナーさんにアドバイスを求めたり、分からないことは質問して解決しました。
食事バランスのイメージがしやすく、美味しかったので、糖質オフ宅配食は続けたいです。
家族や友人に”痩せたね!”と言われました。すごく嬉しいです。また、洋服を選ぶのがすごく楽しくなりました。
今まで履けなかったデニムにこれから挑戦したいと思っています。
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