女性のダイエットと美容パーソナルジム、キレイになるパーソナルトレーニング＋食事改善を提供している東京・大阪・神奈川・福岡・名古屋・神戸にある女性専用フィットネスジムUNDEUX（アンドゥ）銀座・赤坂・表参道・恵比寿・新宿・梅田・横浜どの駅からも近いジムです。宅配食付きメンテナンス充実で安くて安心

女性専用

ウェア・コスメ無料

食事指導あり

駅徒歩すぐ

月額制 18 ,200円〜※2

女性が選ぶ

パーソナルジム1位※1

2021年 2022年

【指導実績】

1.9

※3
万人

初回体験

0円

MAKE ALL WOMEN
BEAUTYFUL AND HEALTHY

女性のダイエットと
美容パーソナルジム

キレイになるパーソナルトレーニング
＋食事改善＋宅配食付※4

マシンピラティス導入

INFORMATION

マシンピラティス導入※5

※1.Get fit award 「女性に選ばれるパーソナルジム部門」において2021年2022年1位受賞

※2.スタンダードプラン（月2回）の月額料金です。料金はエリアにより異なり、グレードD：18,200円、グレードC：18,900円、グレードB：20,500円、グレードA：21,300円（すべて税込）です。

※3.2017年12月1日〜2025年11月30日 にUNDEUX SUPERBODYの集中コースを申込した人数の合計は19,339名。

※4.コミットプランには、宅配食30食が含まれています。スタンダードプランでは、必要に応じてオプションとして追加いただけます。

※5.一部店舗のみとなります。アフターコース会員限定。詳しくはお問い合わせください。

初回
限定

体験トレーニング

無料0円

CHANGE YOURSELF

ビフォアアフター

2ヶ月~で変化を実感、

続けて目指す理想の美しさ

※お客様一人ひとりの目標に合わせて、最適な期間とプランをご提案いたします。

  • 1番悩んでいたお腹が効果を1番実感
    目標の体脂肪8%減

    Y様 (30代〜)

    3ヶ月集中コース、その後アフターコースへ移行（期間：2023年3月13日~2023年5月30日）

    撮影日：BEFORE 2023年3月13日、AFTER 2023年8月18日

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

    ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

  • 初めてのパーソナルトレーニングで劇的体験
    体重-19.5kg・体脂肪率-16.8%達成

    K様 (40代)


    3ヶ月集中コース、その後アフターコースへ移行（期間：2023年7月11日~2024年4月21日）

    撮影日：BEFORE 2023年7月11日、AFTER 2024年3月13日

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

    ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

  • ボトムスのサイズがLからSへ
    トレーナーさんと二人三脚で目標達成

    K様 (20代)

    3ヶ月集中コース、その後アフターコースへ移行（期間：2023年4月29日~2023年8月1日）

    撮影日：BEFORE 2023年4月29日、AFTER 2023年7月23日

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

    ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

  • きつくて入らなかった洋服が着られて嬉しい！
    体脂肪-13.2%・体重-5.9kg

    O様 (30代)


    2ヶ月集中コース、その後アフターコースへ移行（期間：2023年2月27日~2023年8月29日）

    撮影日：BEFORE 2023年2月27日、AFTER 2023年8月29日

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

    ※適切なトレーニングと食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

初回
限定

体験トレーニング

無料0円

VOICE

お客様の声

  • 30代
    Y様
    悩みは下半身。引き締まり、自信が持てました
    悩みは下半身。
    引き締まり、自信が持てました
    自分が想像していた期間より早い段階で変化を感じました。
  • 30代
    H様
    今までで1番綺麗な自分にそして1番の自分へのプレゼント
    初めてのジム通い
    見た目が変わる喜びを実感
    たまに食べ過ぎてしまうことがあっても、見た目や数値に大きな変化はなく、痩せやすい体質になり、体型が安定してきたことを実感しています。
  • 40代
    I様
    「きちんと食べる」に変えて体重4ヶ月で-12kg減
    「きちんと食べる」に変えて
    体重4ヶ月で-12kg減
    無理なくシンプルな調理方法を取り入れています。
    受講コース：集中4か月コース（数値の期間：2025年9月4日〜2026年12月28日）
  • 50代
    I様
    停滞していた体重が嘘のように減っていった
    身体の変化にもすぐに気づいてくれる、それが励みになりました
    清潔な環境、パーソナルトレーニング、そして無理なく取り入れられる食事のアドバイスが決め手となり、このジムを選びました。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

マシンピラティス導入

※スタンダードプラン。導入店舗はお問い合わせくださいませ。

PERSONAL GYM

FOR WOMAN

選ばれる理由

  • FEATURE 01

    ボディメイク指導実績19,339名※
    理想のボディを叶えるスペシャリスト

    女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリストが、お客様一人ひとり担当させていただきます。それぞれの目標に合わせたオーダーメイドメニューと食事指導でフルサポートします。

    安心の
    月額制

    キレイに痩せる
    姿勢改善・筋力アップ等

    ※2017年12月1日〜2025年11月30日 にUNDEUX SUPERBODYの集中コースを申込した人数の合計は19,339名。

  • FEATURE 02

    設備、内装が女性に人気の理由
    綺麗で居心地のいい空間でトレーニング

    スタジオの内装や設備は、女性の運動習慣が素敵なライフスタイルの一部になるようにデザイナーがテーマを持って設計しています。何度も通っていただく場所なので、「ジムに行くのが楽しみ」と思っていただけるような空間を心がけています。

    ※2024年9月1日〜11月30日に実施した会員様向けアンケート「集中コース終了時アンケート」770名のうち739名がパーソナルトレーナーの指導に満足と回答。

  • FEATURE 03

    腸内環境から整え、体の中から美しく
    健康的に痩せる食事指導

    ダイエットをする上で糖質・カロリー制限が、全ての人に通じるわけではありません。
    まず代謝効率を上げるため腸内環境を整え、その次にお客様の目標・体質に合わせた食事改善を効率よく行います。

  • FEATURE 04

    シェフと栄養士開発のヘルシー弁当が無料※
    ダイエット中も食事を楽しめる

    ヘルシー・糖質に配慮したお弁当をご指定の場所にお届けします。
    自分でメニューを考えず、レンジで温めるだけでお召し上がりいただけます。栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求したメニューで、ダイエット中でも食事をお楽しみください。

    【宅配食の提供について】
    ●コミットプラン：1ヶ月あたり30食を無料でご提供。 ●スタンダードプラン：オプション（別売）となります。※会員様限定の優待価格でいつでもご購入いただけます。

  • FEATURE 05

    化粧品・美容設備・
    レンタル用品がすべて無料

    クレンジング・化粧水は、F organics（エッフェオーガニック）・ヘアビューロン・ヘアアイロン、またレンタルウェア・シューズも全て無料だから、手ぶらで通えます。

    ※スタジオにより設備が異なります。シャワー設備の有無については、各店舗ページをご確認ください。

  • FEATURE 06

    スタンダードプラン 1回 6,475円〜※
    本格パーソナルを、もっと始めやすく。

    プロの指導を、特別な日から「日常」へ。
    継続しやすさを追求し、月額制の価格設定にこだわりました。
    無理なく続けられるスタンダードプラン。ライフステージに寄り添うプロのサポートで、あなたの健やかな美しさを支え続けます。

    ※DエリアのDAY会員4回プランの1回あたりの単価

    マシンピラティス導入

    Daily Essence

    さらに、スタンダードプランではピラティスの受講も可能。しなやかな体作りを、その日の気分や目的にあわせて選べます。

    ※ピラティスは一部店舗での提供となります。詳しくはお問い合わせください。

初回
限定

体験トレーニング

無料0円

HOME-DELIVERED

MEALS

栄養士とシェフ開発宅配食

ダイエット・ボディメイク中も

食事を楽しみたいあなたへ

栄養管理された宅配食付き

【宅配食の提供について】

●コミットプラン：1ヶ月あたり30食を無料でご提供。 ●スタンダードプラン：オプション（別売）となります。※会員様限定の優待価格でいつでもご購入いただけます。

  • POINT 01

    糖質と塩分に配慮しバランスの取れた
    健康的な食事

    専属シェフと管理栄養士が開発した宅配食。
    糖質30g・塩分2.5g以下の基準※をクリアした健康的な食事を楽しむことができます。
    糖質と塩分に配慮した食事だから、ダイエット中やボディメイク中の方もしっかりとサポート。
    ※理論値であり、栄養成分検査値による分析値ではありません。

  • POINT 02

    和・洋・中 約100種類の豊富なメニュー

    • チリハンバーグステーキ
      糖質 20.2g塩分 2.3g
      ジューシーなハンバーグは、噛むほどに肉の旨味が広がり絶品です。辛さ控えめのチリソースがマッチ。 副菜：彩り野菜のロースト、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダ
    • ロールキャベツのチーズデミ
      糖質 13.9g塩分 2.5g
      柔らかいキャベツにジューシーなお肉を包んだロールキャベツがたっぷり3個も入った人気商品! 副菜：ナスのごまポン、カリフラワーのタルタル、ブロッコリーのお浸し
    • クリームコロッケグラタン
      糖質 21.4g塩分 2.5g
      クリームコロッケとチーズのグラタン風プレート。トマトソースが下に敷いてあり、味の変化が楽しめます。 副菜：インゲンのカレータルタル、蒸し鶏入りキャロットラペ、ほうれん草とコーンのポテトサラダ
    • 焼き鳥の柚子胡椒
      糖質 3.5g塩分 2.3g
      ローストしたジューシーな鶏モモ肉に、柚子胡椒が香るボリューム満点の一品！ 副菜は：ブロッコリーとえびのお浸し、いかとにらの和え物、ぶなしめじとパプリカの炒め物
    • チキンのトマトチーズがけ
      糖質 17.2g塩分 2.5g
      鶏のむね肉を片栗粉で揚げる事でカロリー＆糖質量を抑えております。 副菜：ブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース
    • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
      糖質 18.3g塩分 2.2g
      銀鮭のアヒージョに、コンソメ味のマッシュポテトと明太子味のブロッコリーを合わせました。 副菜：インゲンとベーコン、ミートソースナス、揚げさつまいも
    • 四川風エビのピリ辛
      糖質 20.7g塩分 2.0g
      エビをピリッとした辛みのあるタレに絡めました。ラー油とにんにくの香りが食欲をそそります。 副菜：シュウマイ、ささみと白菜の中華和え、肉団子の甘酢あん
    • 甘辛プルコギビーフ
      糖質 13.3g塩分 1.8g
      甘辛いコチュジャンダレに、香り豊かなごまをたっぷりと合わせております。 副菜：ねぎと小松菜ののりナムル、ほっくりカボチャ、ごま油香る春の山菜
    • 牛肉ときのこの甘辛煮
      糖質 11.1g塩分 1.8g
      牛肉の薄切りとアスパラガス、しめじ、エリンギ、パプリカを甘辛いタレでお召し上がりください。 副菜：いんげんの白あえ、人参のからしマヨネーズ、白菜と春菊のおひたし
    • にんにく醤油から揚げ
      糖質 16.3g塩分 2.5g
      鶏もも肉を使用し、ジュワッとジューシーに仕上がっております。 副菜：じゃこピーマン、蓮根きんぴら、大根と春菊のみそだれ

    食事のマンネリ化を防ぐために、新メニューが週に2品追加されます。毎日、豊富なメニューから気分に合わせて選べるので、どんな方でも飽きずに食事管理を続けることができます。

  • POINT 03

    調理や買い出しの必要がないから手軽で簡単

    冷凍便で自宅に届くから、面倒な買い出しがなく、自分でメニューを考えて調理する必要がありません。レンジで温めるだけで手軽に美味しい食事ができ、後片付けの必要もありません。

REVIEW

レビュー

※Googleクチコミより引用

※2025年6月27日現在

  • 西岡一葉

    トレーニング自体が初めてなのでとても緊張しましたが、女性だけのパーソナルトレーニングジムでスタッフの方もとても親身で優しいです。 トレーニングの内容もその日の体調等で考えて下さるので無理なく楽しく運動できています。

  • はなちゃん

    息子といつも楽しく通ってます！通い始めて1ヶ月経ちましたが、少しずつ目に見えて効果が出てきて嬉しいです。 毎回トレーニング後には気持ちいい筋肉痛が襲ってきますが（笑）よりやる気が上がってがんばれます！！

  • hnk k

    トレーナーさんが皆さん優しくて、毎回楽しくトレーニング出来ます！施設内もとても綺麗で飲み水も冷たくてとても使いやすいです！^ ^ アフターコースもあって集中コースが終わった後はアフターコースで継続しようと思っています！

  • まーちゃん

    思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます! アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと！

  • 佐藤明日香

    トレーナーの方が適切なトレーニング方法だけでなく、自分に合ったトレーニングも教えてくれるので、ジム初心者の私でも通いやすいです。 また、ストレス発散になり、トレーニングがとても楽しいです。

  • 金美香

    トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。このトレーニングはどこに効くか、体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいです。施設もキレイしドライヤーコテもあり、女性にはありがたいです。

女性に寄り添ったトレーニング、施設、サービスで
当ジムを選ぶ女性が増えています。

女性が選ぶ、パーソナルジム第1位

初回
限定

体験トレーニング

無料0円

AMENITIES

アメニティ

手ぶらで通えるお手軽さ

無料レンタル＆充実のアメニティ

  • シューズの無料お預かり

    「あると助かる！」と大好評

    シューズの無料お預かり

  • ウェア、タオルの無料レンタル

    汗をかいても、
    シャワーを浴びても荷物がかさばらない

    ウェア、タオルの無料レンタル

    ※スタジオにより設備が異なります。シャワー設備の有無については、各店舗ページをご確認ください。

  • 化粧品も充実

    化粧品も充実

    F organic

  • ドライヤー、ヘアアイロン

    トレーニング後もお出かけ準備ができる

    ドライヤー、ヘアアイロン

  • 女性を想って設計されたパウダールーム

    身支度が楽しくなる

    女性を想って設計された
    パウダールーム

STUDIO

スタジオ一覧

当ジムは、全国50店舗以上で女性の健康と美を支えています。何度も通っていただく場所なので、「ジムに行くのが楽しみ」と思っていただけるような空間を心がけています。

PRICE

プラン / 料金

通い方は、週1回でもOK
今の生活に無理なく始められます。

  • 2ヶ月集中コース
    気軽に始めたい方月2回〜選べます

    スタンダードプラン

    月額18,200円〜

  • 3ヶ月集中コース
    最短ルートで結果

    コミットプラン

    月々79,200円

  • 2ヶ月集中コース

    スタンダードプラン

    ※エリアによって料金が異なります。

    最大10%オフで続けやすい。

    3ヶ月集中コース
  • 3ヶ月集中コース

    コミットプラン

    短期で理想を目指す
    月6回プラン    		 79,200円 9時~22時まで
    (平日・土日祝日共通)

TRIAL

体験トレーニングの流れ

運動初心者も歓迎
あなた専用トレーニングを体験

  • STEP1ご来店

    受付スタッフに「体験トレーニング受講」とお声がけください。

    体験特典（無料）

    • ・体組成診断シート
    • ・ウェア（上下）
    • ・靴下
    • ・シューズ
    • ・タオル
    • ・ミネラルウォーター

  • STEP2カウンセリング

    人それぞれ異なる体質や悩み、食生活や運動歴を細かくヒアリングします。

  • STEP3体組成計測

    体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や身体のバランスまで細かく計測します。

  • STEP4トレーニング

    あなたにあったトレーニングを選定し、効果を実感していただきます。

  • STEP5ボディメイク診断

    最後に、目標減量や希望するボディメイクについて具体的にお話しさせていただきます。

※無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。

初回
限定

体験トレーニング

無料0円

よくあるご質問

  • 8回スタンダードプランに、提携サービス（宅配食）、さらにプロテイン配送を組み合わせ、3ヶ月以上継続されることをおすすめしております。
    短期間で確実に結果を出したい方には、宅配食や栄養士サポートがセットになった「コミットプラン」もご用意しています。

  • 1回50分間のマンツーマントレーニングです。（お着替え、有酸素運動などの時間は含みません）

  • マンツーマンでピラティスを受けることができます。ご予約時に、パーソナルトレーニングとピラティスのどちらかをお選びいただけますので、お好みに合わせて選択してください。
    ※スタンダードプラン。導入店舗はお問い合わせくださいませ。

  • 「単発チケット」を購入すれば、トレーニングを追加することができます。こちらはプラン契約されている会員様のみ購入可能です。

  • 専任制ではございません。UNDEUX SUPERBODYでは複数名のトレーナーで編成されているチームでお客様をサポートしています。

  • ございません。UNDEUX SUPERBODYの食事改善は健康的に継続して食事改善を行っていただきたいという想いがあります。一定期間中だけ控えていただきたい食材はありますが、食べられないということはありません。

  • お客様ご自身でマイページから変更が可能です。

  • 無料のシューズ預かりサービスがございますので、ご安心ください。

安心ポイント

  • 分かりやすい
    料金設定

  • 運動嫌い
    ジム未経験88.5%※

  • ローン契約不要
    月額サービス

  • 簡単
    オンライン予約

  • 全スタジオ
    駅近

  • 女性専用

※2024年1月1日～2024年12月31日に入会した方を対象に実施したアンケートによる。合計回答数4,826件のうち、ジムに通った経験があると回答した方は554名。

無料カウンセリング・体験予約

ご希望メニュー必須

※カウンセリング含む

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※ご予約の多いスタジオは、翌月からの入会になる場合がございます。

姓必須

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第2希望日時必須

自由記入欄任意

※下記ボタンにてお申し込みを完了した場合、「個人情報の取り扱いについて」にご同意いただいたとみなします。

UNDEUX HEALTH AND BEAUTY

女性専用パーソナルジムにご興味がおありでしたら
お気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングをお申し込みください。

WEBで体験予約

24時間受付。都合の良い日時を選択できます。

050-5526-2335

平日・土日祝日 9:00~22:00

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