女性専用パーソナルジム 全国第1位

女性のダイエットと美容パーソナルジム、キレイになるパーソナルトレーニング+食事改善を提供している東京・大阪・神奈川・福岡・名古屋・神戸にある女性専用フィットネスジムUNDEUX(アンドゥ)銀座・赤坂・表参道・恵比寿・新宿・梅田・横浜どの駅からも近いジムです。宅配食付きメンテナンス充実で安くて安心

女性専用
ウェア・コスメ無料
糖質オフ宅配食付き
メンテナンス充実
月々5,096※1

【ボディメイク実績】

11,051

※2

MAKE ALL WOMEN
BEAUTYFUL AND HEALTHY

2ヶ月で6kg減を目指す
女性の美容パーソナルジム

キレイになるパーソナルトレーニング
+食事改善+宅配食付

マシンピラティス導入

INFORMATION

マシンピラティス導入※3

※1.「2ヶ月集中コース」(1回50分×16回/2ヶ月+宅配食16食付き)を60回分割払いした場合、頭金0円、月々お支払額(1回目〜59回目):5,096円、(60回目):5,070円、お支払い総額合計:305,734円、分割払手数料:85,734円、実質年利:13.8%。入会金・宅配食送料は分割対象外。

※2.2021年6月〜2024年5月に集中コースを申込した人数。

※3.一部店舗のみとなります。アフターコース会員限定。詳しくはお問い合わせください。

初めての方
限定

11月末まで体験トレーニング

5,500円が0

体験0円キャンペーン期間:2024年11月末までに体験をご予約のうえ、ご入会された方が対象です。
入会されず、体験トレーニングのみの場合は5,500円頂戴します。

CHANGE YOURSELF

BEFORE / AFTER

2ヶ月で理想の体へ
そしてずっと美しく

  • ウエスト-23cm、体重-19.7kg!
    「今までで一番綺麗な私に。そして、
    今までで1番の自分へのプレゼントです」

    Y様 (40代〜)


    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

  • 体脂肪率-14.3%・体重-8.0kg
    「食事と運動の両面でサポートしてもらい、
    楽しいトレーニング生活が送れました!」

    Y様 (30代)


    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

  • 体重-18.6kg
    「コース終了後、見た目も体重も
    大きな変化がありました!」

    A様 (20代) 身長/156cm

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

  • 一切ストレスなく本当に楽しく
    続けることができていて、
    それなのにウエスト-10cm!

    K様 (30代)

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

  • 「太った自分に劣等感がありました。
    痩せられて着られる洋服の幅も広がり嬉しい」

    N様 (20代)

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

  • 「トレーニング実施で停滞していた体重が
    嘘のように減っていった」
    体脂肪−12%・体重-8.9kg減

    S様 (30代)

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています

RESERVE

初めての方
限定

11月末まで体験トレーニング

5,500円が0

体験0円キャンペーン期間:2024年11月末までに体験をご予約のうえ、ご入会された方が対象です。
入会されず、体験トレーニングのみの場合は5,500円頂戴します。

VOICE

CHANGE AND SURPRISE

お客様の声

マシンピラティス導入

※一部店舗のみとなります。アフターコース会員限定。詳しくはお問い合わせください。

PERSONAL GYM
FOR WOMAN

  • FEATURE 01

    女性の美容・ダイエットのための
    パーソナルトレーニングジム

    • 96%の女性が目標を達成

      96%※1の女性が目標を達成

      PERSONAL TRAINER

      ボディメイク実績11,051名※2
      理想のボディを叶えるスペシャリスト

      女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリストが、お客様一人ひとり担当させていただきます。それぞれの目標に合わせたオーダーメイドメニューと食事指導でフルサポートします。

      ※1.2021年6月〜11月、集中コース終了の全店舗の会員様825名データから抽出した目標体重を達成した割合です。体脂肪の目標達成は92%

      ※2.2021年6月〜2024年5月に集中コースを申込した人数。

    • 「通うのが楽しい!」満足度92%以上

      STUDIO

      設備、内装が女性に人気の理由
      綺麗でオシャレな空間でトレーニング

      スタジオの内装や設備は、女性の運動習慣が素敵なライフスタイルの一部になるようにデザイナーがテーマを持って設計しています。何度も通っていただく場所なので、「ジムに行くのが楽しみ」と思っていただけるような空間を心がけています。

      ※2023年9月〜2024年8月に実施した中間カウンセリングアンケート会員3,912名のデータから抽出した割合。

    • 体の中から美しくなる食事指導

      体の中から美しくなる食事指導

      MEAL GUIDANCE

      綺麗で健康的に痩せるため
      腸内環境から整える

      ダイエットをする上で糖質・カロリー制限が、全ての人に通じるわけではありません。
      まず代謝効率を上げるため腸内環境を整え、その次にお客様の目標・体質に合わせた食事改善を効率よく行います。

  • FEATURE 02

    女性らしい美しく、
    健康的なカラダを手にいれる

    女性らしい美しく、健康的なカラダを手にいれる

    女性専用のパーソナルトレーニングジムだから、女性特有のお悩みを解決。(ダイエット、部分痩せ、ボディメイク、産後、結婚準備など)
    運動経験やお客様の特徴を考慮したトレーニングで、理想の身体へと導きます。

  • FEATURE 03

    化粧品・美容設備・
    レンタル用品がすべて無料

    クレンジング・化粧水は、高品質なF organics(エッフェオーガニック)。ヘアビューロン・ヘアアイロン・レンタルウェア・シューズも全て無料だから、手ぶらで通えます。
    ※横浜Annex・栄・武蔵小杉・大宮スタジオにはシャワールームは備わっておりません。

  • FEATURE 04

    シェフと栄養士開発のヘルシー弁当が無料
    ダイエット中も食事を楽しめる

    届いたお弁当を食べるだけで気軽に糖質制限ができ、自分でメニューも考えなくて良いので、ダイエット中も食事を楽しんでいただけます。

  • FEATURE 05

    メンテナンスが格安で充実なのも安心
    会員優待価格で1回あたり6,600円

    目標を達成した後も、運動を継続することは重要です。多くの会員様は、集中コースが終了しても、運動習慣を保ち、リバウンドを防ぐためや更なる向上を目指すために、アフターコースを受講しています。

    マシンピラティス導入

    NEW ARRIVAL

    アフターコースではマシンピラティスを使用したトレーニングも受けられます。

    ※一部店舗のみとなります。アフターコース会員限定。詳しくはお問い合わせください。

RESERVE

初めての方
限定

11月末まで体験トレーニング

5,500円が0

体験0円キャンペーン期間:2024年11月末までに体験をご予約のうえ、ご入会された方が対象です。
入会されず、体験トレーニングのみの場合は5,500円頂戴します。

HOME-DELIVERED
MEALS

ENJOY THE MEAL

ダイエット・ボディメイク中も
食事を楽しみたいあなたへ
栄養管理された宅配食を

  • 糖質と塩分に配慮しバランスの取れた
    健康的な食事

    管理栄養士が栄養価を管理した宅配食。
    糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準をクリアした健康的な食事を楽しむことができます。
    糖質と塩分に配慮した食事だから、ダイエット中やボディメイク中の方もしっかりとサポート。
    ※理論値であり、栄養成分検査値による分析値ではありません。

  • 和・洋・中 60種類以上の
    豊富なメニュー

    食事のマンネリ化を防ぐために、新メニューが週に2品追加されます。毎日、豊富なメニューから気分に合わせて選べるので、どんな方でも飽きずに食事管理を続けることができます。

  • 調理や買い出しの必要がないから
    手軽で簡単

    冷凍便で自宅に届くから、面倒な買い出しがなく、自分でメニューを考えて調理する必要がありません。レンジで温めるだけで手軽に美味しい食事ができ、後片付けの必要もありません。

  • チリハンバーグステーキ
    糖質 20.2g塩分 2.3g
    肉汁をギュッと閉じ込めたジューシーなハンバーグは、噛むほどに肉の旨味が広がり絶品です。辛さ控えめのチリソースが、さらに美味しさを引き立てています。 副菜は、彩り野菜のロースト、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダです。
  • ロールキャベツのチーズデミ
    糖質 13.9g塩分 2.5g
    とろっと柔らかいキャベツにジューシーなお肉を包んだロールキャベツがたっぷり3個も入った人気商品! 副菜は、ナスのごまポン、パプリカのみじん切りをあえたカリフラワーのタルタル、ブロッコリーのお浸しです。
  • クリームコロッケグラタン
    糖質 21.4g塩分 2.5g
    クリームコロッケにとろーりチーズをのせたグラタン風のプレート。バジル香るトマトソースが下に敷いてあり、食べ進んでいくと味の変化が楽しめます。 副菜は、インゲンのカレータルタル、蒸し鶏入りキャロットラペ、ほうれん草とコーンのポテトサラダです。
  • 焼き鳥の柚子胡椒
    糖質 3.5g塩分 2.3g
    ローストしたジューシーな鶏モモ肉に、柚子胡椒が香るボリューム満点の一品! 副菜は、だしの旨味が染み込んだブロッコリーとえびのお浸し、ごま油の香りと少しピリ辛な所がやみつきになるいかとにらの和え物、あっさりとしたぶなしめじとパプリカの炒め物です。
  • チキンのトマトチーズがけ
    糖質 17.2g塩分 2.5g
    鶏のむね肉を片栗粉で揚げる事でカロリー&糖質量を抑えております。 副菜は、にんにくの香り豊かなブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースです。
  • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
    糖質 18.3g塩分 2.2g
    銀鮭が入ったアヒージョに、コンソメ味のマッシュポテトと明太子味のブロッコリーを合わせました。 副菜は、インゲンとベーコン、ミートソースナス、揚げさつまいもです。
  • 四川風エビのピリ辛
    糖質 20.7g塩分 2.0g
    エビをピリッとした辛みのあるタレに絡めました。ラー油とにんにくの香りが食欲をそそります。添え野菜には小松菜を使用しました。 副菜は、ひとくちサイズのジューシーなシュウマイ、ささみと白菜の中華和え、肉団子の甘酢あんです。
  • 甘辛プルコギビーフ
    糖質 13.3g塩分 1.8g
    甘辛いコチュジャンダレに、香り豊かなごまをたっぷりと合わせております。 副菜は、のりの風味が香るねぎと小松菜ののりナムル、ほっくりカボチャ、春の山菜であるぜんまい・からし菜をごま油で味付けしたごま油香る春の山菜です。
  • 牛肉ときのこの甘辛煮
    糖質 11.1g塩分 1.8g
    牛肉の薄切りとアスパラガス、しめじ、エリンギ、パプリカを甘辛いタレでお召し上がりください。 副菜は、いんげんの白あえ、人参のからしマヨネーズ、白菜と春菊のおひたしです。
  • にんにく醤油から揚げ
    糖質 16.3g塩分 2.5g
    鶏もも肉を使用し、ジュワッとジューシーに仕上がっております。 副菜は、じゃこピーマン、蓮根きんぴら、大根と春菊のみそだれです。

UNDEUX SUPERBODY REVIEW

レビュー

当ジムに
寄せられたクチコミ
※Googleクチコミより引用

  • 西岡一葉

    トレーニング自体が初めてなのでとても緊張しましたが、女性だけのパーソナルトレーニングジムでスタッフの方もとても親身で優しいです。 トレーニングの内容もその日の体調等で考えて下さるので無理なく楽しく運動できています。

  • はなちゃん

    息子といつも楽しく通ってます!通い始めて1ヶ月経ちましたが、少しずつ目に見えて効果が出てきて嬉しいです。 毎回トレーニング後には気持ちいい筋肉痛が襲ってきますが(笑)よりやる気が上がってがんばれます!!

  • hnk k

    トレーナーさんが皆さん優しくて、毎回楽しくトレーニング出来ます!施設内もとても綺麗で飲み水も冷たくてとても使いやすいです!^ ^ アフターコースもあって集中コースが終わった後はアフターコースで継続しようと思っています!

  • まーちゃん

    思い切って入会してよかったです。いままで変動なしの体重が、一ヶ月で減り、いいペースでダイエット頑張れてます! アンドゥのジムもとても綺麗でコーチも優しくて気持ちよく利用できてます。これからも頑張らないと!

  • 佐藤明日香

    トレーナーの方が適切なトレーニング方法だけでなく、自分に合ったトレーニングも教えてくれるので、ジム初心者の私でも通いやすいです。 また、ストレス発散になり、トレーニングがとても楽しいです。

  • 金美香

    トレーナーみなさんがプロフェッショナルなので、安心してお任せできます。このトレーニングはどこに効くか、体の使い方をしっかり説明してくれるので初心者でもトレーニング方法がわかりやすいです。施設もキレイしドライヤーコテもあり、女性にはありがたいです。

2021 女性が選ぶパーソナルジム第1位

女性に寄り添ったトレーニング、施設、サービスで
当ジムを選ぶ女性が増えています。

女性が選ぶ、パーソナルジム第1位 googleクチコミで平均評価4.9

RESERVE

初めての方
限定

11月末まで体験トレーニング

5,500円が0

体験0円キャンペーン期間:2024年11月末までに体験をご予約のうえ、ご入会された方が対象です。
入会されず、体験トレーニングのみの場合は5,500円頂戴します。

EASY TO GO

AMENITIES

手ぶらで通えるお手軽さ
無料レンタル&充実のアメニティ

マシンピラティス導入

※一部店舗のみとなります。アフターコース会員限定。詳しくはお問い合わせください。

STUDIO

STUDIO

スタジオ一覧

当ジムは、全国40店舗以上で女性の健康と美を支えています。何度も通っていただく場所なので、「ジムに行くのが楽しみ」と思っていただけるような空間を心がけています。

運営店舗

  • 東京 : 銀座 / 銀座(新橋) / 銀座Seven / 恵比寿 / 青山(表参道) / 新宿 / 錦糸町 / 池袋 / 二子玉川 / 渋谷 / 赤坂 / 吉祥寺 / 自由が丘 / 三軒茶屋 / 麻布十番 / 目黒
  • 千葉 : 船橋
  • 神奈川: 横浜 / 横浜Annex / 川崎 / 武蔵小杉
  • 埼玉 : 大宮 / 浦和
  • 愛知 : 名古屋 / 栄
  • 大阪 : 梅田 / 心斎橋 / 天王寺 / 江坂 / 堺
  • 兵庫 : 神戸 / 芦屋
  • 京都 : 京都
  • 福岡 : 博多 / 天神
  • 船橋スタジオ

    千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F

    各線「船橋駅」より徒歩2分、京成本線「京成船橋駅」より徒歩3分

    • 横浜スタジオ

      横浜市西区北幸1-5-4 アバックビル2F

      「横浜駅」徒歩2分

    • 横浜Annexスタジオマシンピラティス導入店舗

      神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7-10 ハウスプラン第二ビル4階A

      「横浜駅」徒歩3分 (きた西口より)

    • 川崎スタジオマシンピラティス導入店舗

      神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F

      JR線「川崎駅」徒歩2分・「京急川崎駅」徒歩1分

    • 武蔵小杉スタジオマシンピラティス導入店舗

      神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403-60 小杉ビルディング7階

      各線「武蔵小杉駅」徒歩1分

    • 大宮スタジオ(2024年4月24日NEW OPEN)

      埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第二GSビル2F

      各線「大宮駅」より徒歩7分

    • 浦和スタジオ(2024年6月29日NEW OPEN)
      マシンピラティス導入店舗

      埼玉県さいたま市浦和区高砂2-8-16 浦和ガーデンビル3階

      「浦和駅」より徒歩4分

    • 名古屋スタジオマシンピラティス導入店舗

      愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第二千福ビル8階

      「名古屋駅」より徒歩5分

    • 栄スタジオマシンピラティス導入店舗

      愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階

      「矢場町駅」徒歩3分・「栄駅」徒歩5分

    • 梅田スタジオマシンピラティス導入店舗

      大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階

      阪急電車「大阪梅田駅」徒歩2分

    • 心斎橋スタジオマシンピラティス導入店舗

      大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

      地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分

    • 天王寺スタジオ

      阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階

      「JR天王寺駅」より徒歩1分

    • 江坂スタジオ(2025年1月初旬 OPEN予定)
      マシンピラティス導入店舗

      大阪府吹田市江坂町1丁目23-34 第二梓ビル9階

      「江坂駅」徒歩1分

    • 堺スタジオ

      堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階

      無料駐車サービスあり(タイムズ堺東駅)

      「堺東駅」徒歩2分

  • 京都スタジオ

    京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1F

    地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩2分・阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分

    • 博多スタジオマシンピラティス導入店舗

      福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビル B1

      駐車場サービスチケット1枚お渡し

      「博多駅」より徒歩5分

    • 天神スタジオ

      福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2 シエルブルー天神7F

      「天神駅」徒歩5分

SERVICE

SERVICE

コース / サービス

  • 2ヶ月集中コース
    5kg程度のダイエットがしたい方へ

    2ヶ月集中コース

    月々5,096円(税込)※1

  • 3ヶ月集中コース
    6~10kg程度のダイエットがしたい方へ

    3ヶ月集中コース

    月々7,644円(税込)※1

  • 4ヶ月集中コース
    10kg以上のダイエットがしたい方へ

    4ヶ月集中コース

    月々10,192円(税込)※1

  • アフターコース
    集中コース終了後のメンテナンス

    アフターコース

    1ヶ月18,480円(税込)※2

食事管理プラン
毎食、管理栄養士に管理してもらえるオプション

食事管理プラン

1ヶ月19,800円(税込)

※1.60回分割払いの場合の1ヶ月あたりの金額です。

※2.予約できる曜日や回数、時間帯により月額料金が異なります。

  • 「痩せられなかったらどうしよう」

    返金制度あり

  • 「続くかどうか不安」

    運動嫌い初心者が8割以上

  • 「支払い金額がやっぱり気になる」

    入会金+コース料金+宅配食の送料のみ

  • 「予約が取りにくいのでは?」

    10回先の予約も取れる

  • 「駅近だと通いやすい」

    全店、駅から徒歩7分以内

* 返金制度について
返金可能な期間:申込される集中コースの期間によって異なります。例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。■返金対象外:入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料(分割払いの場合)。■その他:別途、退会手数料6,600円(税込)が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

無料カウンセリング・体験予約

必須

必須

メールアドレス必須

電話番号(ハイフンなし)必須

ご希望のメニューを選択してください必須

無料カウンセリング(60分)

※体験トレーニングは30分程度です。当日ご入会で0円適用。

スタジオをお選びください必須

※ご予約の多いスタジオは、翌月からの入会になる場合がございます。

第1希望日時必須

第2希望日時必須

自由記入欄任意

※下記ボタンにてお申し込みを完了した場合、「個人情報の取り扱いについて」にご同意いただいたとみなします。

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